Болката в тазобедрената става не е необичайна за бременни жени. Въпреки това, много бременни жени в последния месец на бременността изглежда имат болка в тазобедрената става. Така че болката в тазобедрената става е на път да роди?
По време на бременността тялото освобождава хормона релаксин, който прави връзките и ставите на ставите да станат по-меки и по-хлабави от обикновено. Колкото по-близо е датата на раждане, толкова по-нисък ще бъде плодът, тазът постепенно се разширява, за да се подготви за „раждането“ и също причинява много болка в областта на тазобедрената става на бременната жена.
Болката в тазобедрената става признак за предстоящо раждане?
Обикновено болката в тазобедрената става през последния месец от бременността се счита за един от предупредителните знаци, че майката ражда и предстои раждане.
Болката обикновено започва в долната част на гърба и таза. Болката в тазобедрената става, която предстои да роди, ще започне да е тъпа и постепенно да се увеличава по интензитет. След това болката може да се разпространи в други области, като срамната кост, от двете страни на бедрото или дори надолу към коленете и стъпалата. Болката ще бъде по-интензивна, когато бременната майка легне да спи или когато се движи, движи много бедрото. Колкото по-близо е терминът, колкото по-голям е коремът на бременната, толкова по-силна ще бъде болката в тазобедрената става.
Болката в тазобедрената става може да е един от признаците за предстоящо раждане
Признаците за предстоящо раждане обаче не са само болка в тазобедрената става. Когато сте на път да раждате, вие не само имате болка в бедрата, но също така имате някои признаци на ранно раждане, като например:
Въпреки това, жените трябва да разберат, че болката в тазобедрената става по време на бременност не винаги е знак за скоро раждане. Болката в тазобедрената става по време на бременност може да бъде причинена от много различни причини, особено някои причини, произтичащи от заболявания на костите и ставите, изискващи диагностика и лечение от специализирани лекари.
Какво да направите, за да облекчите болката в тазобедрената става през последния месец на бременността?
Когато имат болки в тазобедрената става, бременните жени трябва да са наясно какъв проблем имат и причината за болката, за да имат правилното лечение.
Отидете на лекар и се лекувайте според инструкциите на лекаря
По време на рутинни пренатални прегледи можете да уведомите Вашия лекар какви проблеми имате. Ако болката в тазобедрената става е пред раждане, можете да попитате Вашия лекар за съвет какво да подготвите за раждането. Ако в случай на болка в тазобедрената става поради проблеми с костите и ставите, ще бъдете правилно диагностицирани и насочени за лечение.
В същото време можете да приложите някои съвети за намаляване на болката в бедрата по време на бременност.
Почивайте повече
Бременните жени трябва да оставят тялото си да почива повече, да ограничат честите пътувания или просто да се движат леко. Можете да лежите на плоско легло, да поставите възглавница под гърба си или да седнете на стол с опорна точка за добро кръвообращение, за да избегнете клякане, седене с кръстосани крака ...
Бременните жени трябва да имат разумен режим на почивка
Вземете топла вана и нанесете горещ компрес
Тези мерки спомагат за стимулиране на кръвообращението за подхранване, регенериране на увреждане на тазобедрената става и бързо облекчаване на болката.
Спете с правилна поза
Бременните жени могат да спят настрани без болка, със свити колене и меки възглавници под бедрата за облекчаване на болката в тазобедрената става.
Носете колан за повдигане на корема
Коланът за корем за бременни помага за намаляване на натиска върху областта на таза и тазобедрените стави, като по този начин помага на бременните жени да намалят болката и да се чувстват по-комфортно.
Canxi доп
Ако имате болка в тазобедрената става поради недостиг на калций , трябва да приемате калциеви добавки под ръководството на Вашия лекар. Това ще продължи и след раждането. Освен това можете да допълвате калций, като добавяте храни като мляко, сирене, рибна стръв, зеле, зърнени храни ... и ежедневни ястия. Слънчевите бани рано сутрин също са ефективна калциева добавка.
Разумни физически упражнения
Нежните упражнения като йога, ходене могат да помогнат на майките да намалят болката в тазобедрената става и да улеснят раждането. Трябва да спортувате около 30 минути всеки ден.
Бременните жени трябва да избират леки упражнения
Изберете удобни ежедневни дрехи
През последния месец от бременността коремът на майката ще бъде сравнително голям, така че е необходимо да изберете най-просторните и удобни дрехи. Това ще помогне на ставите, особено на бедрата, да се отпуснат и отпуснат. Не носете тесни панталони, носете високи токчета, защото е лесно да се спънете и да влошите болката в бедрата.
По-горе е информацията около въпроса „болката в тазобедрената става признак за предстоящо раждане ли е?“. Както можете да видите, раждането е само една от малкото причини за болки в бедрата по време на бременност. Ето защо, когато изпитвате болка в тазобедрената става по време на бременност, читателите трябва да бъдат внимателни и да се консултират с лекар, за да осигурят здраво тяло, готово за предстоящия период на раждане.
Кокосовата вода е много полезна за бременни жени, особено от 5-ия месец на бременността. И това е информация за тези, които искат да знаят дали при гестационен диабет може да се пие кокосова вода?
В диетата в края на бременността бременните жени трябва да обърнат повече внимание. Поради този етап плодът се развива много бързо и вече може да усети всичко
За да има добавка на витамин С за бебета, за да има добри резултати, майките трябва да знаят употребата и дозите, които да използват. Днешната статия ще ви помогне да научите за сиропа с витамин С за бебета и правилното добавяне на витамин С за деца. Нека разберем сега!
Третирането на стрии след раждане с вино от куркума и джинджифил се оценява от много жени като много ефективно. Прочетете сега за подробности!
Използването на климатик е полезно решение в горещи, знойни дни. Тази мярка обаче ограничава циркулацията на въздуха, както и намалява влажността в помещението, което улеснява малките деца да имат суха кожа. Освен това, ако температурата не се регулира правилно, това ще увеличи риска детето да има ринит и сухота в гърлото. За да ограничите тази ситуация, заедно с aFamilyToday Blog научете как да оставите бебето си да спи правилно чрез следната статия!
Коластрата съдържа много ценни хранителни вещества и е естествен антибиотик, който не уврежда бебешкия организъм. Поради това много майки изцеждат коластра по време на бременност, за да я запазят за лактацията. Майките трябва да се грижат за това дали да изцеждат коластра по време на бременност или не.
Запекът е често срещано храносмилателно разстройство при кърмачета. Ето защо майките често прилагат мед за лечение на запек при бебета, за да ограничат употребата на лекарства.
Като родител за първи път, всеки носи със себе си тревога, когато негов близък е болен. Родителите се чудят какво да правят, когато детето има висока температура, за да намалят температурата и да се грижат
По време на развитието на малките деца сънят играе особено важна роля. Така че колко време за сън е достатъчно за децата винаги е въпрос на бащите,
В трудни случаи лекарите често назначават жени за цезарово сечение, за да гарантират безопасността на майката и бебето. След цезаровото сечение майката трябва да понесе болката, причинена от разреза. И така, как да седите след цезарово сечение ще ви помогне да намалите болката и да се възстановите бързо?
