Болката в тазобедрената става не е необичайна за бременни жени. Въпреки това, много бременни жени в последния месец на бременността изглежда имат болка в тазобедрената става. Така че болката в тазобедрената става е на път да роди?
По време на бременността тялото освобождава хормона релаксин, който прави връзките и ставите на ставите да станат по-меки и по-хлабави от обикновено. Колкото по-близо е датата на раждане, толкова по-нисък ще бъде плодът, тазът постепенно се разширява, за да се подготви за „раждането“ и също причинява много болка в областта на тазобедрената става на бременната жена.
Болката в тазобедрената става признак за предстоящо раждане?
Обикновено болката в тазобедрената става през последния месец от бременността се счита за един от предупредителните знаци, че майката ражда и предстои раждане.
Болката обикновено започва в долната част на гърба и таза. Болката в тазобедрената става, която предстои да роди, ще започне да е тъпа и постепенно да се увеличава по интензитет. След това болката може да се разпространи в други области, като срамната кост, от двете страни на бедрото или дори надолу към коленете и стъпалата. Болката ще бъде по-интензивна, когато бременната майка легне да спи или когато се движи, движи много бедрото. Колкото по-близо е терминът, колкото по-голям е коремът на бременната, толкова по-силна ще бъде болката в тазобедрената става.
Болката в тазобедрената става може да е един от признаците за предстоящо раждане
Признаците за предстоящо раждане обаче не са само болка в тазобедрената става. Когато сте на път да раждате, вие не само имате болка в бедрата, но също така имате някои признаци на ранно раждане, като например:
Въпреки това, жените трябва да разберат, че болката в тазобедрената става по време на бременност не винаги е знак за скоро раждане. Болката в тазобедрената става по време на бременност може да бъде причинена от много различни причини, особено някои причини, произтичащи от заболявания на костите и ставите, изискващи диагностика и лечение от специализирани лекари.
Какво да направите, за да облекчите болката в тазобедрената става през последния месец на бременността?
Когато имат болки в тазобедрената става, бременните жени трябва да са наясно какъв проблем имат и причината за болката, за да имат правилното лечение.
Отидете на лекар и се лекувайте според инструкциите на лекаря
По време на рутинни пренатални прегледи можете да уведомите Вашия лекар какви проблеми имате. Ако болката в тазобедрената става е пред раждане, можете да попитате Вашия лекар за съвет какво да подготвите за раждането. Ако в случай на болка в тазобедрената става поради проблеми с костите и ставите, ще бъдете правилно диагностицирани и насочени за лечение.
В същото време можете да приложите някои съвети за намаляване на болката в бедрата по време на бременност.
Почивайте повече
Бременните жени трябва да оставят тялото си да почива повече, да ограничат честите пътувания или просто да се движат леко. Можете да лежите на плоско легло, да поставите възглавница под гърба си или да седнете на стол с опорна точка за добро кръвообращение, за да избегнете клякане, седене с кръстосани крака ...
Бременните жени трябва да имат разумен режим на почивка
Вземете топла вана и нанесете горещ компрес
Тези мерки спомагат за стимулиране на кръвообращението за подхранване, регенериране на увреждане на тазобедрената става и бързо облекчаване на болката.
Спете с правилна поза
Бременните жени могат да спят настрани без болка, със свити колене и меки възглавници под бедрата за облекчаване на болката в тазобедрената става.
Носете колан за повдигане на корема
Коланът за корем за бременни помага за намаляване на натиска върху областта на таза и тазобедрените стави, като по този начин помага на бременните жени да намалят болката и да се чувстват по-комфортно.
Canxi доп
Ако имате болка в тазобедрената става поради недостиг на калций , трябва да приемате калциеви добавки под ръководството на Вашия лекар. Това ще продължи и след раждането. Освен това можете да допълвате калций, като добавяте храни като мляко, сирене, рибна стръв, зеле, зърнени храни ... и ежедневни ястия. Слънчевите бани рано сутрин също са ефективна калциева добавка.
Разумни физически упражнения
Нежните упражнения като йога, ходене могат да помогнат на майките да намалят болката в тазобедрената става и да улеснят раждането. Трябва да спортувате около 30 минути всеки ден.
Бременните жени трябва да избират леки упражнения
Изберете удобни ежедневни дрехи
През последния месец от бременността коремът на майката ще бъде сравнително голям, така че е необходимо да изберете най-просторните и удобни дрехи. Това ще помогне на ставите, особено на бедрата, да се отпуснат и отпуснат. Не носете тесни панталони, носете високи токчета, защото е лесно да се спънете и да влошите болката в бедрата.
По-горе е информацията около въпроса „болката в тазобедрената става признак за предстоящо раждане ли е?“. Както можете да видите, раждането е само една от малкото причини за болки в бедрата по време на бременност. Ето защо, когато изпитвате болка в тазобедрената става по време на бременност, читателите трябва да бъдат внимателни и да се консултират с лекар, за да осигурят здраво тяло, готово за предстоящия период на раждане.
Витамините винаги са важни за човешкото здраве, особено за децата. Как ще се повлияят бе��етата с дефицит на витамин К е въпросът на много кърмещи майки.
Перфорираното тъпанче е често срещано явление както при възрастни, така и при деца. Може да причини загуба на слуха и да причини много неприятни симптоми за пациентите. Така че нека разберем всичко за причините, симптомите, методите на лечение и как да почистите ухото, когато тъпанчето е пробито!
При раждащите за първи път, когато новороденото има температура, майката става изключително притеснена. Новородени с температура майките трябва да ядат и как да се грижат за децата е един от въпросите, които карат майките да се чудят.
Въпреки че е модерен метод за асистирана репродукция, ин витро оплождането няма 100% успеваемост и все още крие определени рискове. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за някои от рисковете при IVF и да помислите дали да се подложите на процеса или не.
Дали да се прилага баня с кокосова вода за бебета или не, е въпросът на много родители. Какво казват специалистите по този въпрос? Нека разберем заедно!
За кърмачетата, както и за децата в ранна детска възраст, майчиното мляко е най-важният източник на храна. Кондензираната, хладна и вкусна кърма ще насърчи цялостното развитие на бебето. Много жени се чудят какво да ядат след раждането на хладно мляко? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Напоследък много хора се интересуват дали могат да ядат слънчогледови семки чрез цезарово сечение. Нека да намерим отговора чрез тази статия.
Новородените спят или клатят глави, което е доста често срещано явление. В много случаи обаче това е признак и на определени заболявания. И така, каква е истинската причина за това и как да го поправим?
Храненето с твърди храни не е битка, благодарение на следния график за хранене ден по ден. Моля, обърнете се към и приложете към процеса на отбиване на вашето бебе!
Изборът на място за консултация за бременност е едно от най-важните решения при раждане. И така, какво трябва да вземете предвид, за да изберете най-подходящата услуга? За много жени,
