Болката в стомаха е хронично заболяване, което е трудно да се излекува напълно. Въпреки това, с разумна диета, все още можем напълно да помогнем на стомаха
Болката в стомаха е хронично заболяване, което е трудно да се излекува напълно. Въпреки това, с разумна диета, все още можем напълно да помогнем на стомаха да работи правилно отново. И така, какво да ядете, когато имате стомашно разстройство?
Хората със стомашни болки са пряко засегнати от хранителните си навици, така че има много неща, които пациентите трябва да ограничат или дори да не ядат. Ето някои храни, които хората с разстроен стомах трябва да ядат.
1. Морков
Какво да ядете, когато имате стомашно разстройство ? Морковите се считат за ефективна храна за подпомагане на лечението на болки в стомаха. Тъй като морковите съдържат много витамин А, той помага за укрепване на чревната и стомашната функция, предпазва очите и укрепва имунитета срещу много други заболявания.
Морковите се считат за ефективна храна за подпомагане на лечението на болки в стомаха
2. Зелеви зеленчуци
Зелето е див зеленчук, който често използваме всеки ден. Зелето обаче съдържа много витамин К1 и витамин U. Това са два витамина, които работят срещу стомашни язви, предпазват лигавиците и намаляват риска от стомашни заболявания за вас.
В момента, в допълнение към преработката в ястия за пържене, много хора използват сока от зелеви зеленчуци като здравословна напитка. Болните от стомашна язва и язва на дванадесетопръстника могат да облекчат заболяванията си, като пият зелев сок. За да подобрите заздравяването на язви, можете да добавите малко мед към сока. Така че зелето е най-добрият избор за въпроса какво да ядем при болки в стомаха?
3. Картоф + сладък картоф
Съдържанието на нишесте в картофите е доста високо. След като попадне в тялото ни, нишестето може бързо да се превърне в глюкоза. Глюкозата може да помогне за защита на стомаха и да насърчи стомашната и чревната подвижност, като ядете картофи всеки ден.
Съдържанието на нишесте в картофите е доста високо
Сладките картофи са богати на протеини, захар, витамини, мазнини, калций, неорганични соли, желязо и др. Достатъчно количество сладки картофи може да ви помогне да подхраните далака, стомаха, бъбреците и кожата. Със сладките картофи стомахът ви може да устои на студа през зимата.
4. Спанак (спанак)
Ако не знаете какво да ядете, за да лекувате ефективно стомашните болки, моля, вижте спанака, известен също като спанак. Спанакът съдържа голямо количество целулоза, която насърчава чревната подвижност и подобрява изхождането. Редовната консумация на спанак може да насърчи секрецията на панкреаса и да подобри храносмилането. Пациенти, които приемат лекарства за болки в стомаха в комбинация с редовна консумация на спанак, се лекуват много бързо, подобрявайки видимо здравето си.
5. Тиква и тиквена супа
Какво да ядете, когато имате стомашно разстройство? Тиквата има ефект на убиване на бактерии в тялото. Можете да сготвите тиква на супа или каша за вечеря. Тиквената супа е много ефективна и безопасна храна при стомашни заболявания, тъй като пектинът в тиквената супа ще облекчи стомашните язви.
Тиквата има ефект на убиване на бактерии в тялото
6. Джинджифил
Често се използва като лечебна подправка. За хора със стомашни болки джинджифилът има ефект на подобряване на храносмилателната система чрез стимулиране на секрецията на храносмилателни ензими.
7. Копър
Копърът съдържа много анетол, който е вещество, което стимулира секрецията на стомашен сок и храносмилателни сокове. Кимионът също е богат източник на аспарагинова киселина, която помага в борбата с метеоризма. Ето защо много хора имат навика да дъвчат семена от кимион след хранене.
8. Растение мента
Ментата се използва за лечение на лошо храносмилане, колики, киселини и метеоризъм. Ментата също така стимулира апетита, лекува гадене и главоболие.
С горната статия се надяваме, че сте научили какво да ядете, когато имате болки в стомаха и имате добър избор, разумна диета за подпомагане на лечението на заболяването.
В допълнение към меда, куркумата или други естествени билки, статията ще представи нов и изключително ефективен метод за лечение на болки в стомаха: чесънът и медът лекуват стомашни язви.
Простите лекарства за болки в стомаха, които можете да правите у дома, ви помагат да се отървете от болката, ефективно да лекувате възпаление, стомашни язви. Заболяванията от болки в стомаха стават все повече и повече
Туршиите имат много потенциални опасности за здравето, особено някои субекти не трябва да ядат тези ястия. И така, кой не трябва да яде кисели краставички? Как туршиите са вредни за здравето?
Болката в корема може да има много различни причини и оттам местоположението на болката също ще се промени. Въпреки това, следващата статия ще се съсредоточи само върху решаването
Препоръките за превенция на Covid-19 на работното място бяха разработени съвместно от Министерството на здравеопазването на Виетнам и Световната здравна организация (СЗО), за да помогнат на организациите да работят безопасно по време на епидемичния сезон.
Правете тези упражнения за мускулна релаксация редовно всеки ден, ще имате дълбок и изненадващо добър сън! Трябва да седите много часове, за да шофирате или да седите пред машината
Само с няколко лесни начина за лечение на затлъстяване на черния дроб можете да ограничите отрицателните ефекти от заболяването и да помогнете за подобряване на здравето на черния дроб. Изследване на болести
В миналото често знаехме, че пушенето води до рак или нелечими заболявания, без да обръщаме внимание на прекия ефект от това поведение върху външния вид на всеки човек.
Стимулантите, по-специално кофеинът и никотинът, са водещите причини за безсъние. Разбирането на техните вредни ефекти може да ви мотивира да се откажете от пушенето.
Много експерти смятат, че чувствителната кожа е най-трудната за удовлетворяване сред всички типове кожа. За да гарантирате винаги безопасността на кожата си, трябва да се обърнете към това как да изберете козметика за чувствителна кожа по-долу.
Мигренозно главоболие, ако не се лекува навреме и навреме. И така, какво е мигрена, какво я причинява и как се лекува? 1. Причини за мигрена
Има много причини за болка в коляното при изкачване на стълби като остеоартрит на коляното, артрит на коляното, излив в коляното, сухо коляно... Каквато и да е причината, пациентът трябва да обърне внимание на навременното лечение, за да избегне причиняването на сериозни усложнения на колянната става.
