Как да излекувате болки в стомаха без лекарства

Начинът за лечение на болки в стомаха не изисква лекарства, но чрез промяна на хранителните навици и начина на живот е много ефективен за хора с напреднал стадий на заболяването.

Начинът за лечение на болки в стомаха не изисква лекарства , но чрез промяна на хранителните навици и начина на живот се оказа много ефективен за хора с ранен стадий на заболяването.

Признаци, че имате стомашно разстройство

Болка в корема над пъпа :  Повечето хора с болка в стомаха изпитват болка в епигастриума. Особено когато стомахът е твърде гладен или яде твърде много, но нивото на болката често не е същото. Някои хора имат само лека болка и изчезват от само себе си, докато при други болката продължава дълго време.

Болката в епигастриума (над пъпа) е ясен признак на стомашна болка

Повръщане:  Внезапно ви се гади и повръщате, въпреки че няма проблем. Това е ясен знак за стомашна болка, който лесно можете да разпознаете. Това повръщане не само ви дехидратира, но също така причинява спад на кръвното налягане.

Анорексия:  Храната, поставена в стомаха, не може да се смила, но е трудна за дълго време, което кара пациента да се чувства неудобно. Съответно, желанието за ядене също изчезва, дълго време пациентът ще бъде недохранен и тялото ще бъде слабо.

Често оригване:  Лошо функциониращ стомах, лошо храносмилане причинява ферментация на храната – причината за оригването. При оригване пациентът ще почувства болка в гръдната кост или зад носа.

Как да лекуваме болки в стомаха благодарение на хранителните навици

Пациентите трябва да обърнат много внимание на хранителните си навици. Повечето стомашни неразположения са причинени от диета. Трябва незабавно да коригирате навиците си на живот, ако не искате болестта да се влоши и да стане по-трудна за лечение. Някои начини за лечение на болки в стомаха са много лесни за изпълнение:

Не яжте набързо

Когато дъвчете и преглъщате твърде бързо, храната, която не е сдъвкана правилно, ще бъде по-трудна за смилане, стомахът трябва да се свие повече. Дъвченето бавно, дъвченето старателно помага на храната да се смеси с много слюнка, което допринася за предпазване на стомашната лигавица от увреждане.

Яжте бавно, дъвчете добре и се съсредоточете, когато ядете, за да помогнете на стомаха да работи по-добре

Имайте определено време за хранене

Този навик помага на стомаха да регулира по-стабилно храносмилателните сокове. Всеки ден тялото се нуждае от 3 основни хранения, всяко хранене не трябва да яде толкова много, че стомахът да е стегнат, но също така не чакайте да сте твърде гладни, за да ядете.

По-здравословен избор на храна

Вместо алкохол, кафе, стимуланти, пикантни подправки или мазни пържени храни, създайте си навик да ядете плодове и зеленчуци, особено тези, богати на витамин С. Пийте достатъчно вода всеки ден, но не. Трябва да се приема по време или след хранене, защото ще разреди храносмилателните сокове, което ще влоши стомашната болка.

Как да лекуваме болки в стомаха с естествени и безопасни храни

Използвайте семена от грейпфрут за лечение на болки в стомаха

Още една тайна, освен промяната на начина на хранене, за да помогне на пациентите ефективно да преодолеят болката, причинена от стомашно заболяване, е използването на семена от грейпфрут. Измийте 100 г семена от грейпфрут в чаша, съдържаща 200 мл вряща вода, за да се накиснат; След 2-3 часа прецедете слузта и я изпийте директно след хранене в продължение на 2 часа.

Кайсиевите листа лекуват стомашни заболявания

Кайсиевите листа имат лек горчив вкус, този характерен аромат е изключително ефективно лекарство за болки в стомаха . Народни средства за вас: всеки ден яжте 20 г листа от кайсия сурови или изстискайте сока за пиене, за да облекчите болките в стомаха.

Този народен лек от кайсиеви листа има изключително добър ефект за намаляване на болките в стомаха

Вятър