Много пъти сте страдали от главоболие, но не искате да зл��употребявате с болкоуспокояващи? Следните ефективни природни средства за главоболие ще разсеят безпокойството
Много пъти сте страдали от главоболие, но не искате да злоупотребявате с болкоуспокояващи? Следващите ефективни естествени средства за главоболие ще разсеят притесненията ви.
Ето начини за бързо и безопасно облекчаване на главоболието, моля, вижте:
1. Използвайте етерични масла
Знаете ли, че етеричните масла са много ефективни за намаляване на главоболието? Просто запалете няколко свещи, направени от етерични масла като мента, лавандула, роза... и ги поставете в спалнята, главоболието ви ще намалее значително. Освен това хората често използват етеричните масла като средство за облекчаване на стреса.
Етеричното масло от мента ефективно облекчава главоболието
2. Пийте достатъчно вода
Много хора не знаят, че дехидратацията също е една от причините за мускулни контракции, което води до главоболие. В моменти като този трябва да осигурите достатъчно вода на тялото, за да намалите болката.
3. Масаж на скалпа
Масажът също е добра идея за лечение на главоболие. Всичко, което трябва да направите, е да поставите средния си пръст в края на веждата си и да го движите в кръгове към слепоочията нежно и обратно.
4. Използвайте билки
Води като лимонов сок или чай от джинджифил са безопасни и ефективни за лечение на главоболие. Едно от предимствата на пиенето на вода с лимон е, че ви помага да се отпуснете, което спомага за поддържането на киселинно-алкалния баланс в тялото. Това лекарство е особено ефективно при главоболие, причинено от газове в стомаха. Междувременно джинджифилът има противовъзпалителни свойства, разширява кръвоносните съдове, намалява подуването на мозъка, като по този начин ефективно намалява главоболието.
В допълнение, хората също използват пелин в комбинация с пилешки яйца за лечение на главоболие. Кокошите яйца са питателна храна и в комбинация с пелин увеличава ефекта от подхранване на тялото, засилва кръвообращението и значително намалява главоболието. Методът също е много прост, просто трябва да вземете младите листа от пелин, да ги измиете, да ги изсушите, след това да ги нарежете на малки парченца, да разбиете яйцата и след това да ги запържите с олио, за да имате ефективен лек за главоболие.
Пиенето на чай от джинджифил е един от ефективните начини за лечение на главоболие
5. Използвайте масажно масло
Използването на масажно масло със съставки, извлечени от сусамово, бадемово или синапено масло, нанесено върху челото и нежно масажирано, може да подпомогне кръвообращението и да ви накара да се чувствате по-комфортно, главоболието също значително намалява.
6. Вземете топла вана
Един от ефективните начини за лечение на главоболие е вземането на топла вана, защото топлата вода помага за по-добро кръвообращение. Освен това използването на душ, който пръска топла вода директно върху врата, докато се къпете, също помага за отпускане на мускулите и бързо облекчава главоболието, причинено от стрес.
7. Отпуснете се, починете си
Стресът, нездравословното хранене и липсата на сън са причините за честото главоболие. Следователно, трябва да оставите тялото да се отпусне, да си почине и да се отпуснете, да намалите стреса, умората, главоболието постепенно ще изчезне.
Когато имате главоболие, трябва да се отпуснете и да си починете
Използването на терапевтични лекарства или прилагането на пресен джинджифил върху челото или пръскането със солена вода, затоплянето ... са ефективни начини за лечение на главоболие от синузит, които можете да направите сами у дома. 1. Пийте
Много пъти сте страдали от главоболие, но не искате да злоупотребявате с болкоуспокояващи? Следните ефективни природни средства за главоболие ще разсеят безпокойството
Съдържанието на мазнини и хранителни вещества в ядките за наддаване на тегло, като кашу, макадамия или фъстъци, ще ви помогне да постигнете желаното тегло за кратко време.
Приемането на Elevit с менструални нарушения или не е най-търсеният въпрос, особено за жени, които се опитват да забременеят или кърмят. Моля, отделете 5 минути, за да прегледате статията по-долу в блога aFamilyToday, за да отговорите на този въпрос.
Псевдомембранозният колит е заболяване, от което страдат много хора днес. И въпросът, който тревожи много хора, е: „опасен ли е псевдомембранозен колит?“ В тази статия ще ви помогнем да отговорите на този въпрос.
Нашето здраве зависи много от храната. Познаването на несъвместимите хранителни двойки е много важно, за да не допускаме вредни за здравето грешки. Ето 8
Туршиите имат много потенциални опасности за здравето, особено някои субекти не трябва да ядат тези ястия. И така, кой не трябва да яде кисели краставички? Как туршиите са вредни за здравето?
Болката в корема може да има много различни причини и оттам местоположението на болката също ще се промени. Въпреки това, следващата статия ще се съсредоточи само върху решаването
Препоръките за превенция на Covid-19 на работното място бяха разработени съвместно от Министерството на здравеопазването на Виетнам и Световната здравна организация (СЗО), за да помогнат на организациите да работят безопасно по време на епидемичния сезон.
Правете тези упражнения за мускулна релаксация редовно всеки ден, ще имате дълбок и изненадващо добър сън! Трябва да седите много часове, за да шофирате или да седите пред машината
Само с няколко лесни начина за лечение на затлъстяване на черния дроб можете да ограничите отрицателните ефекти от заболяването и да помогнете за подобряване на здравето на черния дроб. Изследване на болести
В миналото често знаехме, че пушенето води до рак или нелечими заболявания, без да обръщаме внимание на прекия ефект от това поведение върху външния вид на всеки човек.
