В допълнение към използването на локални лекарства и шампоан, диетата също влияе върху хода на заболяването. В тази статия ще споделим информация за това какво да ядете при гъбички по скалпа и какви храни да ядете, когато имате гъбички по скалпа.
Гъбичките по скалпа причиняват сърбеж, дискомфорт и карат пациентите да се чувстват притеснени, да се страхуват да общуват с хората наоколо. За да се подпомогне ефективното лечение на заболяването, диетата за хора с гъбички по скалпа също е нещо, от което хората се интересуват особено. И така, какво да ядем с гъбички по скалпа и какво да ядем? Нека разберем с aFamilyToday Blog направо чрез статията по-долу.
Какво представляват гъбичките по скалпа?
Tinea capitis е много често срещано заболяване поради влажната и затворена среда на скалпа, особено когато сте активни с високи телесни нива, създаващи благоприятни условия за растеж на гъбички.
Тези признаци включват често усещане за сърбеж по скалпа, повишено производство на себум, зачервяване и пърхот, който изглежда плътен, люспест и лющещ се. Ако изпитвате тези признаци, може да имате гъбична инфекция на скалпа.
Гъбичките по скалпа са много често срещано заболяване днес
Какво трябва да ядат хората с гъбички по скалпа?
За да помогнете за бързото лечение на гъбични заболявания на скалпа, трябва да обърнете внимание на правилното хранене и живот. Ето някои храни, които хората с гъбички по скалпа трябва да добавят към диетата си.
Богати на протеини храни
Богатите на протеини храни са добър избор за хора с гъбички по скалпа. Протеинът помага за укрепването на кожните клетки и изгражда съединителната рамка на кожата със съставки като кератин , колаген и еластин. В допълнение, той също така поддържа имунната система на кожата и осигурява хранителни вещества за кожата. Следователно, хората с гъбички по скалпа трябва да допълват протеините чрез храни като месо, риба, яйца, мляко и гъби.
Добавете разнообразие от зеленчуци
Хората с гъбички по скалпа трябва да добавят повече зеленчуци към ежедневната си диета. Тази група храни е богата на фибри, витамини и минерали, помага за укрепване на защитната бариера и устойчивостта на скалпа, намалявайки симптомите на гъбички по скалпа.
Добри зеленчуци за хора с гъбички по скалпа включват броколи, броколи, зеле, домати, ягоди, ... В които, храни, богати на витамин С и витамин Е помагат за регенерирането на горния рогов слой.кожа, намаляват косопада за хора с гъбички по скалпа .
Храни, богати на витамини от група В
Витамините от група В като цяло имат добър ефект върху нервната система, спомагат за намаляване на стреса и безпокойството, подпомагат храносмилането и укрепват имунната система. Сред тях витамин В2 има специални ефекти върху кожата и косата, като подпомага ефективното лечение на гъбички по скалпа. Хранителни източници, богати на витамини от група В, включват сьомга, яйца, зелени зеленчуци като спанак, салати, боб и семена и др.
Хората с гъбички по скалпа трябва да добавят повече зеленчуци
Какво трябва да избягват да ядат хората с гъбички по скалпа?
Храните, които хората с гъбички по скалпа трябва да избягват, са споменати по-горе, но има храни, които трябва да бъдат ограничени, за да се подобри състоянието на заболяването. Разберете кои са тези храни.
Пилешко и телешко
Пилешкото и телешкото съдържат високо съдържание на протеини, осигуряват енергия и имат много ползи за тялото. Някои изследвания обаче показват, че яденето на пилешко и говеждо месо може да причини дразнене и сърбеж при хора с трихофития по скалпа. Следователно, за да подпомогнат процеса на възстановяване и да избегнат рецидив, пациентите трябва да ограничат консумацията на пилешко и говеждо месо, докато са болни или се възстановяват от заболяване. Ако има консумация, приемът трябва да се ограничи до под 200 грама на ден.
Плодове, богати на витамин С
Плодове като портокали, лимони, грейпфрути, мандарини, ... са богати на витамин С, който помага за укрепване на имунната система и носи много други ползи. Въпреки това, за хората с гъбички по скалпа е особено важно да избягват да ядат тези плодове. При консумация на големи количества витамин С, тялото ще почувства сърбеж, пареща болка и дискомфорт. Ето защо в периода на гъбично заболяване на скалпа е необходимо да се ограничи приема на храни, богати на витамин С.
Какавида на копринена буба
Подобно на ракообразните, какавидите на копринената буба също са сърбящ агент за хора с гъбички по скалпа, когато са изложени. Следователно, хората, които страдат от гъбички по скалпа, трябва да избягват да ядат какавиди на копринени буби и продукти, направени от какавиди.
кисели краставички
Киселите краставички и други зеленчуци, грудки и солени плодове често са любимо ястие на много хора. Въпреки това, когато имате гъбички по скалпа, е необходимо да ограничите консумацията на кисели краставички. Яденето на твърде много кисели краставички ще повлияе на функцията на бъбреците за филтриране на кръвта и секрецията, причинявайки натрупване на токсини в тялото, като по този начин засяга скалпа ви, влошавайки заболяването и предразполагайки към бактериален дерматит.
Морски дарове с твърди черупки
Морските дарове като скариди, раци, раци, ... имат твърда черупка, която съдържа много протеини и има много ползи за тялото. Хората с гъбички по скалпа обаче трябва да ограничат консумацията на тези храни, тъй като те съдържат вещества, които могат да причинят възпаление и алергии. Протеинът в морските дарове може да бъде сбъркан от имунната система като алерген и да причини възпаление. Освен това морските дарове причиняват сърбеж по кожата при хора с чувствителен терен. Така че, когато имате гъбички по скалпа, избягвайте преди това да ядете миди или храни, които причиняват алергии .
Хората с гъбички по скалпа трябва да се въздържат от консумация на миди
По-горе е даден списък с често срещани храни, които хората с гъбички по скалпа трябва да ядат, както и отговори на въпроси какво да ядат с гъбички по скалпа . В допълнение към специфичното лечение, предписано от дерматолог, правилното хранене ще помогне на пациента да се възстанови бързо и да избегне рецидив на заболяването.