Гастрит какво да ядем и съвети от диетолог

Пряката причина за гастрит е нездравословното хранене. И така, какво трябва да ядете, когато имате гастрит? Гастрит

Пряката причина за гастрит е нездравословното хранене. И така, какво трябва да ядете, когато имате гастрит? 

Гастритът е опасно заболяване не само поради усложненията, но и поради трудностите при лечението. Заболяването обикновено се открива чрез симптоми като тъпа болка в областта на стомаха, гадене, загуба на апетит. Ако не се лекува навреме, болестта ще премине в хроничен стадий, причинявайки язви, антрално кървене, дори ракови тумори.

Пациентите с гастрит често имат анорексия, затруднено усвояване на хранителни вещества, което води до слабост на тялото.

Говорейки за гастрит и лечение, пациентите трябва да обърнат специално внимание на диетата си, да се уверят, че ядат достатъчно храна, да ограничат консумацията на пикантни храни, да готвят твърде солено или да използват стимуланти, ... защото те ще увредят лигавицата на стомаха и ще влошат състояние.

В допълнение, пациентите с гастрит трябва да обърнат внимание на добавянето на храни, които неутрализират киселините като яйца, мляко или нишесте, които покриват стомашната лигавица. По-долу е даден списък с групи храни за хора, които не знаят какво да ядат с анорексия нервоза, препоръчан от диетолози.

1. Храни, които са лесни за смилане

Това е хранителна група, която помага за намаляване на натиска върху стомаха, така че процесът на възстановяване е по-благоприятен. Включително течни и меки храни като каша, супа, супа... Пациентите трябва да обърнат внимание на използването на различни тъмнозелени зеленчуци (зеле, аспержи, броколи ...). Богатото съдържание на витамини А, С, К, фолиева киселина, желязо и калций в тази група храни са основни хранителни вещества за подпомагане на лечението на гастрит.

2. Богати на протеини храни

Пациентите се съветват да избират храни, съдържащи протеини, но с ниско съдържание на мазнини. Например постно месо, риба, птици, яйца, мляко и млечни продукти (соево мляко, боб, кисело мляко и др.). Добавянето на повече протеин ще помогне за покриване на стомашната лигавица. В същото време лекувайте щетите, причинени от възпаление, язви.

Рибното месо, особено морската, е много полезно за хора с гастрит.

3. Храни за намаляване на секрецията на стомашна киселина

Представители на тази група са продукти от лепкав ориз, брашно, оризово брашно като хляб, бисквити, пандишпан... захар или мед. Те действат като гъба, абсорбирайки излишния стомашен сок нормално в стомаха. Оттам предпазвайте стомашната лигавица от язви.

Едно изключение от тази група храни са сладките картофи. Сладките картофи, съдържащи нишесте, също имат същия терапевтичен ефект, както по-горе. Въпреки това пациентите ограничават храненето си, особено когато са гладни. Тъй като ще увеличи секрецията на стомашен сок, причинявайки киселини и подуване на корема.

Пациентите с антрален гастрит трябва да ядат хляб или сладкиши, за да намалят стомашната секреция.

4. Храните, съдържащи флавоноиди, подпомагат регенерацията на клетките

Плодовете са задължителна храна на болните от гастрит. Тъй като плодовете са с високо съдържание на флавоноиди. Това вещество има ефект против стареене на клетките и предотвратява образуването на язви. Освен това те добавят и витамини от група В за укрепване на съпротивителните сили на организма. Могат да се споменат типични плодове: ябълка, банан, папая, тиква...

Бележка от лекаря за пациенти с антрален гастрит

За лечение на гастрит , в допълнение към обръщането на внимание на диетата, пациентът трябва да спортува и да спортува редовно. В зависимост от здравословната ситуация да изберете подходящите упражнения. Освен това трябва да избягвате преумора, винаги поддържайте духа на релаксация. Те ще помогнат на пациентите с гастрит да се възстановят бързо и скоро да си възвърнат здравето.

гъвкаво разпространение