Трябва ли мазната кожа да използва витамин С?

За здрава, красива кожа без акне витамин С е основно хранително вещество. Въпреки това, много хора се питат дали да използват витамин С за мазна кожа и как да го допълват. Ето подробностите за отговор на този въпрос.

Витамин C е познато хранително вещество във вашата рутинна грижа за кожата, което помага да поддържате кожата си еластична и здрава. Но трябва ли хората с мазна кожа да използват витамин С?

Какво е мазна кожа? 

Мазната кожа (или мазната кожа) се причинява от свръхактивност на мастните жлези, разположени под кожата, което води до производството на тънък слой мазнина на повърхността на кожата, което прави кожата лъскава и причинява запушени пори. При нормална кожа мастните жлези под порите отделят мазен слой, който прави кожата да изглежда овлажнена и по-здрава. Твърде много масло по повърхността на кожата обаче може да бъде вредно и е една от основните причини за акне по лицето.

Твърде много мазнина по повърхността на кожата е основната причина за акне по лицето

Освен това състоянието на мазна кожа също намалява естетиката и причинява дискомфорт на собственика на тази кожа. Често младите хора, които преминават през пубертета, са предразположени към разливане на мазнина по носа и порите, което прави кожата на лицето винаги лъскава и потребителят се чувства притеснен и неудобен. С напредването на възрастта хормоналните промени и развитието на кожните дейности не са стабилни, така че кожата ви може да стане по-мазна от преди.

Мазната кожа не прави разлика по възраст и има следните общи характеристики:

• Кожата се чувства мазна, запушена, неефирна, както при изпотяване.
• Хората с мазна кожа на носа, широки пори често трябва да мият лицето си редовно, за да намалят усещането за омазняване. Измиването на лицето обаче няма дългосрочен ефект, тъй като мастните жлези под кожата бързо отделят мазнина, оставяйки кожата в състояние на "маслен съд".
• След използване на слънцезащитен крем или козметика, гримът лесно се изплъзва и разтича, разкривайки истинската кожа. Ето защо е много важно да поддържате кожата овлажнена и да използвате козметика без масла.
• Мазната кожа често има черни точки и скрито акне на места като бузите, Т-зоната, ... Особено при мазна кожа в носа или склонна към акне кожа, възпалителното акне ще се появи повече, причинявайки потъмняване и трудно за лечение.

Причини за мазна кожа

Мазната кожа винаги ни кара да се чувстваме неудобно. Знаете ли обаче какво причинява мазната кожа? Според проучванията основните причини са недостатъчното осигуряване на вода за кожата, генетиката, влиянието на възрастта, средата на живот и жизнените навици.

Генетичен

Наследствеността играе важна роля при формирането на чертите на човешката кожа. Ако единият родител има мазна кожа, има голяма вероятност детето му да има този тип кожа.

Възраст

Хората под 30-годишна възраст са по-склонни да имат проблеми с мазната кожа, отколкото тези над 30-годишна възраст. Това е така, защото количеството протеин в тялото намалява с възрастта, което води до намаляване на качеството на колагеновата есенция. Когато има липса на колаген , дейността на мастните жлези ще се забави и ще стане по-малко ефективна, което ще доведе до производството на повече мазнина от кожата. Но на възраст над 30 години кожата ще остарее и ще стане суха, по-набръчкана.

Среда на живот

Околната среда също влияе върху кожата. Ако живеете в горещ и влажен климат, ще почувствате по-мазна кожа от други области. Лятото е и времето, когато мастните жлези са по-активни от останалите сезони.

Битови навици

Неправилната грижа за кожата също може да причини мазна кожа. Ако не почистите пълните с масло пори, маслото ще полепне по кожата, което ще доведе до мазна кожа. Пропускането на препарата за премахване на грим и неизползването на правилния овлажнител също може да направи кожата ви суха и мазна. Следователно осигуряването на достатъчно влага на кожата чрез използване на овлажнител е много важно за предотвратяване на мазната кожа.

Трябва ли да се използва витамин С за мазна кожа?

Мазната кожа често има проблеми със секрецията, което води до разширени пори и мастна секреция. Мръсотията и бактериите могат да попаднат върху кожата, причинявайки пъпки. Без подходяща грижа предразположената към акне кожа ще се възпали силно и акнето ще се разпространи.

Според дерматолозите грижата за мазна кожа, склонна към акне, трябва да добави противовъзпалителни активни съставки, да подсили кожната бариера, да намали излишното омазняване и да премахне акнето отвътре. Витамин С е една от активните съставки, които имат ефект върху него.

Витамин С е известен със своя мощен антиоксидантен ефект , който помага за решаване на проблеми, свързани с кожата, като премахва мъртвия слой кожа, предотвратява производството на меланин и укрепва защитните сили на кожата. В допълнение, витамин С също така стимулира производството на колаген, като помага за лечение на вдлъбнати белези, контролира омазняването и възстановява увредената кожа. Следователно кожата, склонна към акне, може напълно да използва витамин С за подобряване и защита на кожата. Не само склонната към акне кожа, всички типове кожа се нуждаят от витамин С, за да подхранят и възстановят здравето на кожата.

Витамин С е известен със своите антиоксидантни ефекти

Методи за допълване на витамин С за кожа, склонна към акне

След като разберете ефектите на витамин С върху мазна и склонна към акне кожа, трябва да приемате този витамин всеки ден за най-добра грижа за кожата. Ето някои методи, които да ви помогнат да осигурите витамин С на кожата си по научен и безопасен начин:

Използвайте продукти за грижа за кожата, съдържащи витамин С

В момента на пазара има много продукти за грижа за кожата, съдържащи витамин С, като серум, лосион, овлажнител, крем против стареене, почистващ препарат... Можете лесно да използвате продуктите.Този продукт доставя витамин С на кожата.

Въпреки това, за да запазите качеството на продукта, трябва да избягвате излагането на продукта на външен въздух. В допълнение, серумът е най-препоръчителният продукт, тъй като витамин С в серума обикновено е с висока концентрация и не съдържа примеси.

Използвайте продукти за грижа за кожата, съдържащи витамин С

Добавете витамин С от храната

Най-лесният начин да осигурите витамин С на кожата е чрез ежедневната си диета. Яденето на храни, богати на витамин С, като плодове и зеленчуци, ще ви помогне ефективно да попълните това хранително вещество. Например грейпфрут, портокал, диня, ягода, броколи, домат, чушка...

Накратко, за да имате здрава кожа, склонна към акне, трябва да допълвате витамин С всеки ден, като използвате продукти за грижа за кожата или от храни, богати на витамин С.

Осигурява витамин С на кожата под формата на перорални таблетки

В допълнение към осигуряването на витамин С чрез диетата, можете да използвате перорални таблетки за допълване на витамин С за кожата. За хора, които не усвояват добре хранителните вещества от храната, са необходими добавки с витамин С под формата на перорални таблетки.

Таблетките с витамин С помагат за производството на колаген, предотвратяват окисляването на кожата, намаляват излишното омазняване и предотвратяват акнето . 

Обърнете внимание, когато използвате витамин С за мазна кожа

За да използвате витамин С за мазна кожа ефективно и да избегнете дразнене, трябва да се придържате към следните бележки:

• Използвайте витамин С в точната дозировка и не злоупотребявайте.
• Съхранявайте витамин С на хладно място и избягвайте пряка светлина, защото тази активна съставка е много чувствителна към светлина, лесно се обезцветява и има обратен ефект, засягащ здравето.
• Почистете кожата преди да използвате серуми, лосиони, ... съдържащи витамин С, за да избегнете въздействието на бактерии и мръсотия върху кожата.
• Спрете незабавно употребата на витамин С, ако забележите необичайни признаци по кожата като сърбеж, зачервяване или акне.
• Таблетките витамин С не трябва да се използват през нощта, тъй като тази активна съставка може да затрудни съня. Вместо това трябва да подхраните кожата си с витамин С сутрин, за да увеличите максимално усвояването на хранителните вещества.

Горната статия ви помогна да отговорите на въпроса дали мазната кожа трябва да използва витамин С. Всички знаем, че това е хранително вещество, което носи много добри ползи за здравето на тялото и кожата, така че разберете информацията и я допълвайте правилно и достатъчно чрез храни, хапчета или продукти.Погрижете се за кожата си за здравословно, сияещо тяло.