Навици, които помагат за намаляване на пърхота по скалпа

Пърхотът е много често срещано заболяване и лесно се разпознава по лющенето и сърбящата кожа на главата, което може да се появи на всяка възраст. Пърхотът причинява дискомфорт и оказва значително влияние върху ежедневието. Така че няколко навика, които просто трябва да се променят, могат да помогнат за минимизиране на пърхота по скалпа.

Въпреки че това състояние има малък ефект върху здравето, то не е заразно за другите, но белите петна от пърхот и сърбеж са накарали много хора да загубят доверие в комуникацията, страхувайки се от силни дейности.

Благоприятни фактори за развитие на пърхот

Пърхотът може да се появи при всеки, но ще се развие благоприятно при хора, които имат всички от следните фактори:

• Пол: Пърхотът ще се развие по-силно при мъжете, отколкото при жените, тъй като мъжете имат по-големи жлези, произвеждащи масло, или мъжките полови хормони играят роля в механизма на пърхота.

• Диета: Диета с липса на хранителни вещества, липса на храни, съдържащи цинк и липса на витамини от група В и мазнини, увеличава риска от пърхот. 
• Хората с мазна кожа и мазна коса са склонни към пърхот.
• Хората с неврологични заболявания като болестта на Паркинсон, хората, които се възстановяват от инфаркти, инсулти и компрометирана имунна система, са предразположени към развитие на пърхот, причината за това явление не е ясно изяснена.

Диета с липса на хранителни вещества ще причини пърхот

Времена, когато сте по-застрашени от пърхот

Ето моментите, когато ще имате повече пърхот:

• По време на пубертета: Това е, когато нивата на хормоните ви започват да се променят, тялото ви ще отделя повече мазнина върху скалпа. Malassezia globosa - бактерията, която причинява пърхот, разгражда едно масло в друго, което дразни скалпа. 
• Повишена телесна температура: Тъй като телесната температура се повишава, това са идеални условия за процъфтяване на Malassezia globosa. Следователно, когато температурата на скалпа се повиши, както когато носите каска, главата ви ще се появи повече пърхот.
• Стрес: Когато сте стресирани, това отслабва естествените защитни сили на тялото, намалявайки способността да реагирате на раздразнения на скалпа. 
• Фактори на околната среда: Фактори на околната среда като замърсяване и ултравиолетови лъчи увреждат естествената защита на скалпа срещу пърхот. Следователно, когато излезете на слънце, пърхотът по скалпа ви ще стане по-силен. 
• Чувствителна кожа: Чувствителността на кожата ви също може да направи главата ви да изглежда по-лющеща се.

Навици, които помагат за намаляване на пърхота по скалпа

Поддържайте шапките и гребените чисти

Когато се къпем, сменяме дрехите всеки ден, но предметите, които влизат в контакт с мазната кожа, забравяме да ги почистваме редовно. Много хора също имат навика да използват гребени на други хора, за да разресват косата си, без дори да обръщат внимание на риска от разпространение на гъбички по скалпа от един човек на друг. Има хора, които дори не мият каска за една година, докато вашата мазна кожа влиза в контакт с вътрешната облицовка на каската почти всеки ден.

Лесен и ефективен начин за лечение на пърхот е редовното почистване на тези предмети. Не споделяйте, вземайте шапки назаем, гребени назаем от други. Що се отнася до шлемовете, трябва да перете вътрешната подплата поне веднъж седмично. При сушене е препоръчително шапката да се суши обърната на слънце, за да сте сигурни, че шапката е напълно суха, без да се намокри, натрупвайки повече бактерии.

Почиствайте каската редовно, за да ограничите пърхота

Променете навиците

За тези, които често вземат душ и мият косата си до късно, след което си лягат с коса, която не е напълно суха, някои хора държат косата си мокра и носят каска, или някои хора отиват на дъжда, за да намокрят косата си, но все пак оставят косата изсъхва сама... Тези навици ще направят скалпа ви все повече и повече пърхот. 

Трябва да промените навика да поддържате косата си мокра и да си лягате, защото влажната среда, която продължава много часове, ще доведе до лесно възникване на пърхот и гъбички по косата.

Също така не трябва да миете косата си твърде близо до времето, когато трябва да напуснете къщата, защото носенето на каска в мокро, изпарено състояние лесно причинява пърхот. Затова организирайте разумно време за естествено изсъхване на косата ви преди лягане или преди да трябва да излезете. Избягвайте да „използвате“ сешоара твърде често, защото сушенето в състояние, в което косата е все още твърде мокра, лесно ще изсуши косата.

Яжте по-малко храни с високо съдържание на захар

Високата кръвна захар прави скалпа склонен към лющене, което води до пърхот. Затова трябва да промените навиците си, да използвате мед или джагери за ежедневна храна.

Освен това намаляването на сладките храни, които съдържат твърде много захар, ще бъде по-здравословно.

Измийте косата си с продукти против пърхот

Когато се влияе твърде често от вредни фактори като силна слънчева светлина, замърсен дим, влажна среда (косата се изпотява, инкубирана в каски... скалпът ще отслабне. Тогава се появява пърхотът.

Шампоаните не само помагат за почистване на мръсотията по косата и скалпа, но също така работят за регенериране на естествения защитен слой срещу пърхот на скалпа и подхранват този защитен слой.

За да се отървете от пърхота, можете да използвате специални шампоани против пърхот. Назорел Шампоан Кетоконазол помага за лечение на сърбеж по скалпа, причинен от пърхот и гъбички. Продуктът не предизвиква дразнене на кожата при употреба. Назорел Шампоан Кетоконазол се използва за подпомагане на почистването на скалпа, противовъзпалително, подпомага лечението на сърбеж по скалпа, причинен от пърхот, гъбички, дерматит, ...

Употреба на този шампоан:

• Вземете подходящо количество (6 ml), нанесете равномерно върху мокра коса. Внимателно втрийте Назорел в контакт със скалпа. След 3-5 минути използвайте чиста вода, за да изплакнете и подсушите косата си.
• Използвайте 2-3 пъти седмично.

Nazorel Шампоан Кетоконазол за пърхот

В момента системата aFamilyToday Blog е ексклузивен търговец на Nazorel Shampoo Ketoconazole шампоан против пърхот. Можете да купувате продукти в местните дрогерии или да купувате директно на уебсайта на Blog aFamilyToday, за да избегнете закупуването на грешен продукт на пазара.

Освен дребните навици, споменати по-горе, трябва да избягвате стреса и прекомерния натиск с контролни мерки като медитация, йога, слушане на релаксираща музика. През зимата е препоръчително внимателно да покриете косата и областта на скалпа, за да избегнете суха кожа, която причинява лющене. Желая ви скоро да се отървете от пърхота и сърбящия скалп.