Бели люспи от пърхот, придружени от усещане за сърбеж, полепнали по косата или падащи по раменете, винаги са неудобство за много хора. Дори и да нямате гъбички по скалпа, екзема, себореен дерматит или други свързани заболявания, много от вас все още не могат да се отърват от това досадно състояние на пърхот и сърбяща коса.
В допълнение към заболяванията на скалпа, неправилната грижа за косата и жизнените навици също са водещи причини за сърбящ пърхот. Какви са тези навици? Нека aFamilyToday Blog ги открие и поправи!
Миене на косата твърде малко или твърде много
Ако не миете косата си дълго време, това ще доведе до натрупване на себум, заедно с потта ще създаде неприятно усещане за сърбеж, превръщайки скалпа в идеалната среда за появата на пърхот. Въпреки това, ако миете косата си всеки ден, този слой себум непрекъснато се отстранява, скалпът губи необходимите мазнини, което кара кожата да изсъхва и косата да е слаба и податлива на накъсване.
Подходящата честота на миене с шампоан за избягване на пърхот е 2-3 пъти седмично. Тази умерена честота на измиване с шампоан е достатъчна, за да премахне лющещите се клетки на скалпа, излишния себум и мръсотията, без да прави скалпа прекалено сух, като запазва влагата, необходима за нормалния растеж на кожата и косата. В същото време, когато миете косата си, трябва да използвате и билкови шампоани и хладка вода, за да сведете до минимум възможността от поява на пърхот.
Подходящата честота на миене с шампоан за избягване на пърхот е 2-3 пъти седмично
Не използвайте балсам след измиване на косата
Както бе споменато по-горе, измиването с шампоан ще премахне мръсотията, люспите от пърхот и естествения себум на скалпа, оставяйки корените чисти, но и по-сухи. Ако не използвате балсам след измиване, скалпът отново не се овлажнява, което влошава състоянието и причинява пърхот.
Балсамът освен че осигурява витамини и хранителни вещества за грижа за косата от корена до върха, помага на скалпа да бъде по-малко сух, възстановява щетите и по този начин значително подобрява пърхота по косата. Когато използвате балсам, трябва да нанесете около ⅔ кичур коса от краищата и трябва да изплакнете обилно след измиване.
Неправилното разресване на косата също е причина за пърхот и сърбеж
Някои хора често имат навика да търкат скалпа с гребен и да дърпат косата при разресване, това води до лесно разчесване на скалпа, подуване и отслабване на корените на косата, обилно окапване и образуване на пърхот.
Можете да използвате гребени с меки зъби и да разресвате косата си само 1-2 пъти на ден, не прекалявайте, защото може да доведе до косопад. Освен че прави косата по-гладка, разресването ще помогне за подобряване на кръвообращението под кожата и ще помогне за отстраняването на мъртвите клетки. Когато разресвате косата си, острието на гребена ще премахне мръсотията от косата и скалпа ви, правейки корените на косата ви още по-чисти.
Дърпането на косата при разресване причинява увреждане на скалпа, косопад и пърхот
Излагайте косата и скалпа на пряка слънчева светлина
Скалпът е като другите кожни области на тялото, ако не се грижи и защитава правилно, много лесно може да се нарани. В горещ слънчев ден скалпът, когато е изложен на слънце, ще накара мастните жлези под кожата да работят по-усилено, да отделят повече мазнини и да създадат условия за появата на пърхот.
Ето защо, когато излизате, трябва да носите шапка и палто внимателно за главата си. Освен това, ако искате да подобрите ефективността на слънцезащитните продукти за скалпа, можете също да използвате слънцезащитни спрейове специално за коса, за да сведете до минимум пърхота.
Не овлажнява скалпа
Мазната кожа не е добра, но прекалено сухата кожа също е причина за пърхот. Сухият скалп може да доведе до лющене и сърбеж. Така че не забравяйте да се грижите и хидратирате скалпа си, както и останалата част от тялото си. Няма нужда от сложни методи, само наличните у дома съставки като кокосово масло, яйца, кисело мляко или мед са достатъчни за овлажняване на скалпа!
Можете да използвате кокосово масло, за да овлажните скалпа си и да ограничите пърхота
Използване на шампоан, който не е подходящ за коса
Някои шампоани на пазара може да съдържат съставки, които могат да причинят раздразнение на скалпа ви, лющене и пърхот.
За да избегнете това явление, трябва да дадете приоритет на използването на шампоани против пърхот . Тези продукти са по-мощни при премахване на пърхот, себум и мръсотия и осигуряват основни хранителни вещества като Nutrium 10, които помагат да поддържате косата си здрава отвътре навън.
Консумирайте храни с високо съдържание на захар
Захарта също е причина за сърбящ пърхот, защото когато съдържанието на захар е твърде високо, това може да наруши хормоналния баланс , което кара мастните жлези под скалпа да бъдат активни, произвеждайки повече себум. Освен това сладките храни увеличават и риска от опасни заболявания като сърдечни заболявания, диабет,...които се отразяват неблагоприятно на нашето здраве.
Вместо да използвате храни с високо съдържание на захар, трябва да допълвате тялото си с храни, богати на цинк и витамини от група В, като авокадо, банани, морски дарове, червено месо, за да помогнете за укрепване на косата и намаляване на пърхота.
Храните с високо съдържание на захар нарушават хормоналния баланс
Лоши навици за грижа за косата
Някои други лоши навици като пушене, стоене до късно, лягане или излизане, когато косата не е суха или не миене на косата, когато се намокри и т.н., причиняват появата на пърхот.
Горните са на пръв поглед безобидни навици, които мълчаливо влошават пърхота и сърбящата коса . Премахването на лошите навици, споменати по-горе, и в същото време изграждането на начин на живот, правилно и разумно хранене ще бъде тайната, която ще ви помогне да запазите косата си здрава и без пърхот!
Пърхотът е много често срещано заболяване и лесно се разпознава по лющенето и сърбящата кожа на главата, което може да се появи на всяка възраст. Пърхотът причинява дискомфорт и оказва значително влияние върху ежедневието. Така че няколко навика, които просто трябва да се променят, могат да помогнат за минимизиране на пърхота по скалпа.
Къдренето, изправянето или боядисването на косата се превърна в един от любимите етапи на красотата на много жени, преди да излязат на улицата. Въпреки това, много жени са доста обезпокоени от състоянието на прическа с пърхот. И така, каква е причината и как да поправите тази ситуация.
Ябълковият оцет е известен на всички с многото си приложения в красотата, почистването на дома и готвенето. Не само това, ябълковият оцет също е ефективен при лечението на пърхот и много добре почиства скалпа.
Бели люспи от пърхот, придружени от усещане за сърбеж, полепнали по косата или падащи по раменете, винаги са неудобство за много хора. Дори и да нямате гъбички по скалпа, екзема, себореен дерматит или други свързани заболявания, много от вас все още не могат да се отърват от това досадно състояние на пърхот и сърбяща коса.
Пърхотът и люспите от пърхот полепват по косата и раменете ви, което ви кара да губите увереност в комуникацията. Не се притеснявайте, това състояние вече няма да ви притеснява, когато използвате правилния специален шампоан, подходящ за вашия скалп.
Да имат красива, здрава, гладка и блестяща коса е желанието не само на много жени, но и на мъже. Въпреки това има много хора, които имат проблеми с косата и скалпа, един от които е пърхотът, което ги кара да губят увереност и да се страхуват да общуват.
Позата в йога е основно упражнение, което носи много ползи за здравето. Тази поза може да се прави в началото или в края на тренировка. Когато изпълнявате движението, опитайте се да практикувате правилната стойка и да задържите позицията възможно най-дълго, за да получите ефекта от това упражнение.
Джакфрутът съдържа много вещества, полезни за здравето. Но за жените с татуировки на устните дали могат да ядат джакфрут все още е въпрос на много хора. За да имате красив цвят на устните, трябва да се снабдите със следната полезна информация.
Киселото мляко се смята за естествен антибиотик, подпомага заздравяването на рани, намалява дразненето на кожата, помага за изсветляване на кожата,... Нека да разгледаме някои лесни начини за излекуване на слънчево изгаряне с кисело мляко у дома.
Появата на акне по лицето винаги е мания за много хора, която губи доверието им и ги кара да се страхуват да общуват с хора.
Подпухналите очи се появяват поради много различни причини. Поради процеса на стареене, хормонални промени, нарушения на съня, излишък на сол в организма или други причини...
Третирането на подпухналостта помага за възвръщане на свежестта и младостта на лицето. В същото време лечението на това състояние ви помага да бъдете по-уверени в общуването с околните.
Деколтето на женските полови органи има много специална структура. Нека разберем повече чрез тази статия!
Серумът, съдържащ витамин С от марката La Roche-Posay, е един от най-търсените продукти днес. Нека разберем дали La Roche-Posay Витамин С е прегледан за това как да го използвате и как работи!
Статията ви помага да отговорите на въпроса какъв е ефектът от пиенето на мед с куркума, наддаване на тегло, както и да натрупате полезна информация за тази напитка.
Решението за женска хигиена ще бъде от полза само когато изберем правилно качествен продукт и го използваме правилно. Затова бихме искали да предложим известен опит, който да имате, когато избирате да купите решение за женска хигиена.
