Традиционни методи за подпомагане на майките да увеличат производството на мляко

Традиционни методи за подпомагане на майките да увеличат производството на мляко

Общата психология на повечето жени в периода на кърмене е да се тревожат за състоянието на кърмене. Простите традиционни методи ще спасят живота на майката в случай на липса на мляко.

Недостатъчното кърма е причината за забавянето на растежа на бебето в ранните етапи от живота. Тази статия ще ви разкаже някои методи за увеличаване на производството на кърма, за да отговори на нуждите от адекватно мляко за вашето бебе.

Признаци, че вашето бебе получава достатъчно кърма

Най-очевидната проява на производството на мляко от майката е теглото и растежа на бебето. Напълно нормално е вашето бебе да отслабне през първите няколко дни след раждането, но след това бебето ви ще започне да наддава обратно 3-5 дни след раждането. Новородените обикновено възстановяват теглото си преди да навършат 14 дни.

 

Някои от признаците, които ви помагат да разберете, че тялото ви произвежда достатъчно мляко, включват:

При кърмене се чувствате комфортно и няма болка;

Бебето иска да се храни поне 6-8 пъти на ден;

Гърдите се чувстват по-празни и по-меки след кърмене;

Можете да видите и чуете как вашето бебе преглъща по време на хранене;

Бебето автоматично освобождава гърдата на майката след хранене.

Освен това, когато майката е пълна с мляко, бебето обикновено уринира поне 7 пъти на ден и отделя твърди, жълти изпражнения. Ако кърмите изключително, вашето бебе ще има движения на червата 7 пъти на ден или 5 пъти на ден, което също е много нормално явление. В някои случаи си мислите, че не можете да произвеждате достатъчно мляко, истинският проблем не е колко мляко произвеждате на ден, а от колко мляко се нуждае вашето бебе всеки ден.

Храненето на вашето бебе редовно и задоволяването на нуждите му е много важно за стимулиране на лактацията и поддържане на достатъчно количество мляко за вашето бебе. Ако вашето новородено спи много, трябва да го събудите и да го насърчите да се храни по-често. Това помага да стимулирате гърдите си да произвеждат мляко.

Производството на мляко обикновено съответства на количеството мляко, от което бебето се нуждае. Така че, ако започнете да се храните с адаптирано мляко или други добавки, тялото ви ще произвежда по-малко мляко. Ако кърмите повече, ще произвеждате повече мляко. Ако се притеснявате за теглото на вашето бебе или психологията на вашето бебе, когато тялото ви не произвежда достатъчно мляко, най-добре е да се консултирате с лекар по този въпрос, за да получите съвет и навременни методи за лечение.

Трябва ли да ядете повече, за да стимулирате млечните жлези?

Това зависи от това дали вашият индекс на телесна маса (ИТМ) е бил в нормалните граници преди да забременеете и колко сте тежали по време на бременност. Ако сте имали поднормено тегло или нормално тегло преди да забременеете , трябва да ядете по-малко от обикновено, за да задоволите нуждите си от калории за кърмене. От друга страна, ако сте били с наднормено тегло преди да забременеете, няма нужда от добавки. Вашият лекар ще може да Ви насочи дали са необходими допълнителни калории или не.

Масажът на гърдите помага ли за увеличаване на лактацията?

Масажът на гърдите няма да увеличи производството на мляко, но може да помогне за изчистване на запушените млечни канали, разхлабване на бучки или твърди области в гърдите и намаляване на риска от мастит. Трябва обаче да го правите много внимателно, защото силният масаж може да увреди млечните жлези. Най-добре е майките сами да си правят масаж на гърдите, за да може лесно да се регулира нивото.

Има много начини да помогнете на майките да подобрят кърмата си. Ако бебето ви има много нужди от мляко, тогава трябва да се консултирате със специалист и да комбинирате горните методи, за да насърчите млечните жлези да работят по-ефективно!

 


Leave a Comment

Знаете ли как да отбиете бебето си от кърма?

Знаете ли как да отбиете бебето си от кърма?

aFamilyToday Health ще ви насочи как да отбиете бебето си от кърма, правилното време за отбиване и съвети за решаване на проблеми при отбиване на бебето.

Как да разберете дали вашето бебе получава достатъчно кърма?

Как да разберете дали вашето бебе получава достатъчно кърма?

Ако бебето ви е хранено от шише, определянето на количеството мляко, което пие, не трябва да е твърде трудно. Въпреки това, когато кърмите, как да разберете дали бебето получава достатъчно кърма, е предизвикателство.

Превключете бебето си от пиене на мляко към чаши за пиене

Превключете бебето си от пиене на мляко към чаши за пиене

Пиенето от чаша има повече ползи, отколкото си мислите. Присъединете се към aFamilyToday Health, за да разберете точното време и как да обучите бебето си да пие мляко от чаша.

Съвети за хранене на бебето с твърди храни, за да избегнете хранителни алергии

Съвети за хранене на бебето с твърди храни, за да избегнете хранителни алергии

aFamilyToday Health – Когато започват да въвеждат твърди храни, родителите винаги имат главоболие как да изберат правилната храна за своето бебе.

Колко дълго трябва да кърмите бебето си?

Колко дълго трябва да кърмите бебето си?

Отбиването е, когато спрете да кърмите бебето си и започнете да му давате други храни. И така, колко дълго трябва да кърмите бебето си?

Диета за бебе на 1 месец

Диета за бебе на 1 месец

aFamilyToday Health - След раждането храненето на 1-месечно бебе е въпросът, който майките са най-загрижени. И така, с какво трябва да хранят майките бебетата си през този период?

Молете се за люлката на бебето, за да отбележите нова повратна точка в живота на вашето дете

Молете се за люлката на бебето, за да отбележите нова повратна точка в живота на вашето дете

Церемонията по люлката е дългогодишна духовна културна особеност на виетнамския народ, отбелязваща деня, в който бебето навършва 1 година. Провеждането на ритуала за поклонение на бебето е да се молим за мир и най-доброто ще дойде на бебето. Освен това това е и възможност да правите смешни предположения за бъдещето на вашето бебе.

Съвети как да научите детето си да яде с лъжица и 4 често срещани грешки

Съвети как да научите детето си да яде с лъжица и 4 често срещани грешки

Бебетата започват да развиват координацията между ръцете и очите, необходима, за да се хранят между 8-11 месечна възраст. Ако бебето ви се опитва да посегне към вашата лъжица или имитира, докато ядете, то е готово да ви позволи да го научите да яде с лъжица.

Как тялото на майката произвежда мляко?

Как тялото на майката произвежда мляко?

Как се произвежда майчиното мляко? Научете как да правите кърма с aFamilyToday Health, фактори, които стимулират производството на мляко и промените в млякото.

Тревожен фактът, че в бебешката храна има твърде много захар за отбиване

Тревожен фактът, че в бебешката храна има твърде много захар за отбиване

Изследванията показват, че бебешките храни са с твърде високо съдържание на захар. Излишната захар ще доведе до затлъстяване и диабет на децата по-късно в живота.

Кога бебето ми може да яде горски плодове?

Кога бебето ми може да яде горски плодове?

Плодовете са много здравословна плодова линия. Те осигуряват изобилие от основни хранителни вещества и витамини като фибри, антиоксиданти и витамин С.

48 седмици

48 седмици

Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имат предвид на 48 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!

Основни етапи в развитието, когато вашето бебе се научава да държи

Основни етапи в развитието, когато вашето бебе се научава да държи

Седмичните и месечните промени на вашето дете ще изненадат родителите. И така, кога са основните етапи в развитието, когато вашето бебе се научава да схваща?

Тайната на родителите да избират бебешки храни

Тайната на родителите да избират бебешки храни

Отбиването е един от най-важните етапи за вашето бебе, така че изборът на правилните храни за вашето бебе е изключително важен.

Как се развиват вкусовите рецептори на бебето преди 6-месечна възраст?

Как се развиват вкусовите рецептори на бебето преди 6-месечна възраст?

aFamilyToday Health – Когато бебето ви взаимодейства много със света наоколо. Усещането за вкус на вашето бебе ще се развива бавно. Родители, научете се да се грижите за децата си!

46 седмици

46 седмици

Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имат предвид на 46 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!

16 седмици

16 седмици

Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имате предвид, когато бебето ви е на 16 седмици, за да можете да се грижите най-добре за бебето си!

Неща, на които майките трябва да обърнат внимание, когато са бременни за втори път

Неща, на които майките трябва да обърнат внимание, когато са бременни за втори път

aFamilyToday Health – Много майки смятат, че втората бременност ще бъде по-удобна и комфортна, но всъщност обратното се дължи на усещането за умора и болка.

20 седмици

20 седмици

Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво трябва да имате предвид, когато бебето ви е на 20 седмици, за да можете да се грижите най-добре за бебето си!

Кой плод да изберем, когато бебето яде за първи път?

Кой плод да изберем, когато бебето яде за първи път?

11 вида отбиване с плодове, споделени от aFamilyToday Health, ще ви помогнат да изградите богато меню за вашето дете, като същевременно гарантирате храносмилателната способност на вашето бебе.

9 забавни научни експеримента за деца от предучилищна възраст и начално училище у дома

9 забавни научни експеримента за деца от предучилищна възраст и начално училище у дома

Открийте 11 забавни научни експеримента за деца с актуални SEO ключови думи: научни експерименти, образователни игри, STEM активност. Научете практични уроци чрез интерактивни демонстрации.

7 прости съвета, които да помогнат на децата да се откажат от лошите навици

7 прости съвета, които да помогнат на децата да се откажат от лошите навици

Научете най-новите техники за борба с <strong>лоши навици у деца</strong> според актуални изследвания. Експертни съвети с доказана ефективност и практични решения.

Предотвратяване на основните причини за задушаване при деца

Предотвратяване на основните причини за задушаване при деца

Научете актуални стратегии за предотвратяване на задушаване при деца с ефективни решения и доказани практики. Ключови аспекти: задавяне на чуждо тяло, превентивни мерки, детска безопасност.

Умствена изостаналост при деца: Прояви и лечение

Умствена изостаналост при деца: Прояви и лечение

<strong>Умствена изостаналост</strong> при деца: Научете актуалните методи за диагностициране, иновативни терапии и ефективни стратегии за подкрепа според последните изследвания.

Вредата от гъделичкането на децата е по-непредвидима, отколкото си мислехме

Вредата от гъделичкането на децата е по-непредвидима, отколкото си мислехме

Научете за най-новите данни за вредата от гъделичкането на децата: физически рискове, психологически последици и алтернативни методи за взаимодействие.

Големи ползи от зеленчуците за децата

Големи ползи от зеленчуците за децата

<strong>Затлъстяване</strong> при деца и как зеленчуците могат да помогнат. Научете най-новите техники за балансирано хранене и витамини за оптимално развитие.

Притеснителен ли е феноменът на ерекция при новородено?

Притеснителен ли е феноменът на ерекция при новородено?

<strong>Ерекция при бебе</strong> е нормален физиологичен феномен. Научете най-новите данни от педиатрични изследвания и как да реагирате правилно.

Не пренебрегвайте обучението на децата на принципите за електрическа безопасност

Не пренебрегвайте обучението на децата на принципите за електрическа безопасност

Нови стратегии за електрическа безопасност при деца: Научете най-ефективните методи за защита срещу токови удари и изгаряния. Включете ключови принципи и иновативни решения.

Причини и лечение на афти при деца

Причини и лечение на афти при деца

Научете най-новите методи за лечение на афти при деца. Ефективни решения, превентивни мерки и ключови аспекти за бързо възстановяване от устни язви.

Нормално ли е децата да клатят глави? Причини, поради които децата често клатят глава

Нормално ли е децата да клатят глави? Причини, поради които децата често клатят глава

Чудите се дали клатенето на главата на вашето бебе е нормално? Разберете причините и как да помогнете!