Традиционни методи за подпомагане на майките да увеличат производството на мляко

Традиционни методи за подпомагане на майките да увеличат производството на мляко

Общата психология на повечето жени в периода на кърмене е да се тревожат за състоянието на кърмене. Простите традиционни методи ще спасят живота на майката в случай на липса на мляко.

Недостатъчното кърма е причината за забавянето на растежа на бебето в ранните етапи от живота. Тази статия ще ви разкаже някои методи за увеличаване на производството на кърма, за да отговори на нуждите от адекватно мляко за вашето бебе.

Признаци, че вашето бебе получава достатъчно кърма

Най-очевидната проява на производството на мляко от майката е теглото и растежа на бебето. Напълно нормално е вашето бебе да отслабне през първите няколко дни след раждането, но след това бебето ви ще започне да наддава обратно 3-5 дни след раждането. Новородените обикновено възстановяват теглото си преди да навършат 14 дни.

 

Някои от признаците, които ви помагат да разберете, че тялото ви произвежда достатъчно мляко, включват:

При кърмене се чувствате комфортно и няма болка;

Бебето иска да се храни поне 6-8 пъти на ден;

Гърдите се чувстват по-празни и по-меки след кърмене;

Можете да видите и чуете как вашето бебе преглъща по време на хранене;

Бебето автоматично освобождава гърдата на майката след хранене.

Освен това, когато майката е пълна с мляко, бебето обикновено уринира поне 7 пъти на ден и отделя твърди, жълти изпражнения. Ако кърмите изключително, вашето бебе ще има движения на червата 7 пъти на ден или 5 пъти на ден, което също е много нормално явление. В някои случаи си мислите, че не можете да произвеждате достатъчно мляко, истинският проблем не е колко мляко произвеждате на ден, а от колко мляко се нуждае вашето бебе всеки ден.

Храненето на вашето бебе редовно и задоволяването на нуждите му е много важно за стимулиране на лактацията и поддържане на достатъчно количество мляко за вашето бебе. Ако вашето новородено спи много, трябва да го събудите и да го насърчите да се храни по-често. Това помага да стимулирате гърдите си да произвеждат мляко.

Производството на мляко обикновено съответства на количеството мляко, от което бебето се нуждае. Така че, ако започнете да се храните с адаптирано мляко или други добавки, тялото ви ще произвежда по-малко мляко. Ако кърмите повече, ще произвеждате повече мляко. Ако се притеснявате за теглото на вашето бебе или психологията на вашето бебе, когато тялото ви не произвежда достатъчно мляко, най-добре е да се консултирате с лекар по този въпрос, за да получите съвет и навременни методи за лечение.

Трябва ли да ядете повече, за да стимулирате млечните жлези?

Това зависи от това дали вашият индекс на телесна маса (ИТМ) е бил в нормалните граници преди да забременеете и колко сте тежали по време на бременност. Ако сте имали поднормено тегло или нормално тегло преди да забременеете , трябва да ядете по-малко от обикновено, за да задоволите нуждите си от калории за кърмене. От друга страна, ако сте били с наднормено тегло преди да забременеете, няма нужда от добавки. Вашият лекар ще може да Ви насочи дали са необходими допълнителни калории или не.

Масажът на гърдите помага ли за увеличаване на лактацията?

Масажът на гърдите няма да увеличи производството на мляко, но може да помогне за изчистване на запушените млечни канали, разхлабване на бучки или твърди области в гърдите и намаляване на риска от мастит. Трябва обаче да го правите много внимателно, защото силният масаж може да увреди млечните жлези. Най-добре е майките сами да си правят масаж на гърдите, за да може лесно да се регулира нивото.

Има много начини да помогнете на майките да подобрят кърмата си. Ако бебето ви има много нужди от мляко, тогава трябва да се консултирате със специалист и да комбинирате горните методи, за да насърчите млечните жлези да работят по-ефективно!

 


Знаете ли как да отбиете бебето си от кърма?

Знаете ли как да отбиете бебето си от кърма?

aFamilyToday Health ще ви насочи как да отбиете бебето си от кърма, правилното време за отбиване и съвети за решаване на проблеми при отбиване на бебето.

Как да разберете дали вашето бебе получава достатъчно кърма?

Как да разберете дали вашето бебе получава достатъчно кърма?

Ако бебето ви е хранено от шише, определянето на количеството мляко, което пие, не трябва да е твърде трудно. Въпреки това, когато кърмите, как да разберете дали бебето получава достатъчно кърма, е предизвикателство.

Превключете бебето си от пиене на мляко към чаши за пиене

Превключете бебето си от пиене на мляко към чаши за пиене

Пиенето от чаша има повече ползи, отколкото си мислите. Присъединете се към aFamilyToday Health, за да разберете точното време и как да обучите бебето си да пие мляко от чаша.

Съвети за хранене на бебето с твърди храни, за да избегнете хранителни алергии

Съвети за хранене на бебето с твърди храни, за да избегнете хранителни алергии

aFamilyToday Health – Когато започват да въвеждат твърди храни, родителите винаги имат главоболие как да изберат правилната храна за своето бебе.

Колко дълго трябва да кърмите бебето си?

Колко дълго трябва да кърмите бебето си?

Отбиването е, когато спрете да кърмите бебето си и започнете да му давате други храни. И така, колко дълго трябва да кърмите бебето си?

Диета за бебе на 1 месец

Диета за бебе на 1 месец

aFamilyToday Health - След раждането храненето на 1-месечно бебе е въпросът, който майките са най-загрижени. И така, с какво трябва да хранят майките бебетата си през този период?

Молете се за люлката на бебето, за да отбележите нова повратна точка в живота на вашето дете

Молете се за люлката на бебето, за да отбележите нова повратна точка в живота на вашето дете

Церемонията по люлката е дългогодишна духовна културна особеност на виетнамския народ, отбелязваща деня, в който бебето навършва 1 година. Провеждането на ритуала за поклонение на бебето е да се молим за мир и най-доброто ще дойде на бебето. Освен това това е и възможност да правите смешни предположения за бъдещето на вашето бебе.

Съвети как да научите детето си да яде с лъжица и 4 често срещани грешки

Съвети как да научите детето си да яде с лъжица и 4 често срещани грешки

Бебетата започват да развиват координацията между ръцете и очите, необходима, за да се хранят между 8-11 месечна възраст. Ако бебето ви се опитва да посегне към вашата лъжица или имитира, докато ядете, то е готово да ви позволи да го научите да яде с лъжица.

Как тялото на майката произвежда мляко?

Как тялото на майката произвежда мляко?

Как се произвежда майчиното мляко? Научете как да правите кърма с aFamilyToday Health, фактори, които стимулират производството на мляко и промените в млякото.

Тревожен фактът, че в бебешката храна има твърде много захар за отбиване

Тревожен фактът, че в бебешката храна има твърде много захар за отбиване

Изследванията показват, че бебешките храни са с твърде високо съдържание на захар. Излишната захар ще доведе до затлъстяване и диабет на децата по-късно в живота.

Кога бебето ми може да яде горски плодове?

Кога бебето ми може да яде горски плодове?

Плодовете са много здравословна плодова линия. Те осигуряват изобилие от основни хранителни вещества и витамини като фибри, антиоксиданти и витамин С.

48 седмици

48 седмици

Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имат предвид на 48 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!

Основни етапи в развитието, когато вашето бебе се научава да държи

Основни етапи в развитието, когато вашето бебе се научава да държи

Седмичните и месечните промени на вашето дете ще изненадат родителите. И така, кога са основните етапи в развитието, когато вашето бебе се научава да схваща?

Тайната на родителите да избират бебешки храни

Тайната на родителите да избират бебешки храни

Отбиването е един от най-важните етапи за вашето бебе, така че изборът на правилните храни за вашето бебе е изключително важен.

Как се развиват вкусовите рецептори на бебето преди 6-месечна възраст?

Как се развиват вкусовите рецептори на бебето преди 6-месечна възраст?

aFamilyToday Health – Когато бебето ви взаимодейства много със света наоколо. Усещането за вкус на вашето бебе ще се развива бавно. Родители, научете се да се грижите за децата си!

46 седмици

46 седмици

Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имат предвид на 46 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!

16 седмици

16 седмици

Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имате предвид, когато бебето ви е на 16 седмици, за да можете да се грижите най-добре за бебето си!

Неща, на които майките трябва да обърнат внимание, когато са бременни за втори път

Неща, на които майките трябва да обърнат внимание, когато са бременни за втори път

aFamilyToday Health – Много майки смятат, че втората бременност ще бъде по-удобна и комфортна, но всъщност обратното се дължи на усещането за умора и болка.

20 седмици

20 седмици

Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво трябва да имате предвид, когато бебето ви е на 20 седмици, за да можете да се грижите най-добре за бебето си!

Кой плод да изберем, когато бебето яде за първи път?

Кой плод да изберем, когато бебето яде за първи път?

11 вида отбиване с плодове, споделени от aFamilyToday Health, ще ви помогнат да изградите богато меню за вашето дете, като същевременно гарантирате храносмилателната способност на вашето бебе.

4 седмици

4 седмици

Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво да имат предвид на 4 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!

Какво да направите, когато детето ви сънува кошмар?

Какво да направите, когато детето ви сънува кошмар?

aFamilyToday Health - Кошмарите могат да събудят и изплашат детето ви. Какво правят родителите, за да помогнат на детето си да премине през този кошмар?

21 седмици

21 седмици

Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите нещата, които трябва да имате предвид, когато бебето е на 21 седмици, за да могат родителите да се грижат най-добре за бебето си!

28 месеца

28 месеца

За да помогнат на бебето да се развива нормално, родителите трябва да отделят повече време на грижи за бебето. aFamilyToday Health споделя с родителите какво трябва да знаят, когато бебето им е на 28 месеца.

Знаете ли как да отбиете бебето си от кърма?

Знаете ли как да отбиете бебето си от кърма?

aFamilyToday Health ще ви насочи как да отбиете бебето си от кърма, правилното време за отбиване и съвети за решаване на проблеми при отбиване на бебето.

Защо детето има проблеми със съня и как да го лекуваме?

Защо детето има проблеми със съня и как да го лекуваме?

Има много опасности, когато децата имат проблеми със съня. Затова, родители, нека да разберем причините, симптомите и решенията за това състояние на вашето дете!

Съвети как безопасно да отслабнете за вашите деца

Съвети как безопасно да отслабнете за вашите деца

aFamilyToday Health - Вашето дете с наднормено тегло ли е? Искате да помогнете на детето си, но не знаете как? aFamilyToday Health ще ви даде съвети, които да ви помогнат да отслабнете безопасно за вашето дете.

Как да се справим, когато бебето има плоска глава след раждането

Как да се справим, когато бебето има плоска глава след раждането

aFamilyToday Health – Плоската глава е явление при бебетата, което кара родителите да се притесняват. Следните споделяния помагат на родителите да се справят, когато бебето им има плоска глава.

Трябва ли да давам на бебето си много инстантни юфка?

Трябва ли да давам на бебето си много инстантни юфка?

aFamilyToday Health – За децата яденето на инстантна юфка е потенциален източник на много опасни заболявания, на които родителите трябва да обърнат голямо внимание.

Как родителите трябва да предотвратят гъбични кожни заболявания на децата си?

Как родителите трябва да предотвратят гъбични кожни заболявания на децата си?

aFamilyToday Health - Малките деца са много податливи на гъбични кожни заболявания. Разбирането на причината за заболяването и навременното лечение ще са от съществено значение, за да може вашето дете да живее комфортно.