Имали ли сте някога истерика с детето си у дома? Децата изглежда са причина за гняв и необмислени действия, когато родителите са изтощени, претоварени, стресирани и т.н. В този момент можете да загубите контрол и да крещите на детето си. Трябва да знаете, че гневът пред децата никога не е добър. Освен че оставят страшно впечатление в главите на децата си, някои родители излизат извън контрол и нараняват собствените си деца. Поемете контрол над себе си със съветите на психолог по-долу.
Не само детските лудории, но и работата, поръчките, споровете с приятели също ви разпалват, когато се приберете. Когато наистина се чувствате стресирани, трябва да избягвате всички причини за гняв. В същото време междувременно трябва да си починете от всичко и може би да отидете на разходка или да правите каквото ви кара да се чувствате по-леки.
Трябва да зададете граници, така че детето никога да не ви се „подиграва“ и също така да помогнете на детето да бъде по-малко придирчиво и да стане по-послушно. Освен това можете да решите кои правила е важно да спазвате и кои са ненужни, когато детето ви настоява за нещо. Например, можете напълно да приемете настояването на детето да пие от червена чаша преди ядене или да поискате да се облече според желанието на детето да излезе навън. Тези искания на децата са чисто лични предпочитания, така че позволете на детето си да изрази себе си. В същото време това ще намали и известен дискомфорт за вас и бебето, както и ще помогне за минимизиране на всякакви кавги в семейството.
Ако почувствате, че започвате да губите контрол, поемете дълбоко въздух и пребройте до 10, след това изпийте чая или водата си, влезте в друга стая, затворете очи или погледнете през прозореца. Ще се изненадате как само няколко минути почивка могат да ви накарат да се почувствате добре.
Когато откриете, че започвате да губите контрол, да стоите далеч от детето си е ефективно решение. Това не само ще ви помогне да се контролирате, но също така ще помогне на детето ви да осъзнае, че един родител се нуждае от почивка. При по-големите деца можете да кажете откровено: „Уморен съм, ще говорим по-късно“.
Преди да отговорите на молбата на дете или да се подготвите да се ядосате, защото детето ви е палаво, трябва да отброите, докато станете по-спокойни. Отброяването от големи до малки числа отнема известно време, за да запомните числото и ви помага да се успокоите.
Някои хора трябва да броят от 100, за да се отърват от нервите си, но много хора трябва да броят само от 10 или по-малко. Така или иначе, обратното броене е начин да ви даде повече време да помислите два пъти, преди да направите нещо, за което съжалявате.
За да останете спокойни за дълго време, трябва да интегрирате физическите упражнения в ежедневните и седмичните си дейности. Ние – възрастните – сме много заети с твърде много неща, но времето на деня е кратко. Ето защо най-добрият начин да ни помогнете да станем добри родители е да се обучаваме. Можете да правите йога, да медитирате, да бягате, да карате колело или да ходите и т.н. Всички горепосочени дейности ви помагат да бъдете много по-търпеливи.
Ако чувствате, че сте на път да се ядосате за всичко около вас, опитайте се да забравите за текущата причина да сте разстроени и направете нещо забавно, опитайте се да си спомните кога вие и вашето дете играете заедно или вашите смешни изрази. деца или можете да слушате музикално парче, което харесвате.
Помощта може да бъде вашите родители, приятел или близка сестра. Те са тези, които желаят да слушат оплакванията ви. Можете да се обадите и да разговаряте с тях, докато децата спят или излизат.
Грижата за себе си е и начин да се грижите за семейството си. Така че винаги трябва да спите достатъчно, да спортувате и да се храните правилно. Можете също да се възнаградите, като отделите време за масаж под душа или излезете на вечеря със съпруга си, след като изпратите децата при баба и дядо си да се грижат. Нищо не може да ви зареди по-добре от малко романтика от любов.
Не можете да избегнете избухливостта, но можете да се научите да контролирате гнева си и да се чувствате по-удобно, докато се грижите за бебето си.
Може да се интересувате от:
Какво правят родителите, за да запазят спокойствие, когато децата им не са добре?
Признаци на хора, които са „твърде ядосани, за да загубят мъдростта си“
Какво правят родителите, когато бебето им хленчи на публично място?
Открийте 11 забавни научни експеримента за деца с актуални SEO ключови думи: научни експерименти, образователни игри, STEM активност. Научете практични уроци чрез интерактивни демонстрации.
Нови стратегии за електрическа безопасност при деца: Научете най-ефективните методи за защита срещу токови удари и изгаряния. Включете ключови принципи и иновативни решения.
Подстригването на бебето за първи път е една от работата, която със сигурност ще изненада много родители, особено тези, които са родители за първи път.
В пътуването на отглеждането на децата ще срещнете безброй въпроси, които нямат отговори и трябва сами да намерите отговорите.
Да имаш дете с обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР) прави много родители много притеснени. И така, какви са възможностите за лечение на бебето?
Когато бебето ви има кожни проблеми, в допълнение към прилагането на лекарство, можете да научите повече за това как да използвате алое вера върху вашето бебе, за да му помогнете да се чувства по-комфортно.
По време на юношеството децата започват да се нуждаят от повече уединение. Ето защо това е моментът, когато родителите трябва да обърнат внимание на поверителността на децата си, вместо да мислят, че децата са все още деца и се нуждаят от 24/7 надзор. Ако продължавате да внимавате, детето ще се задуши и дори не може да бъде самостоятелно.
Въпреки че кивито е хранителен плод, все пак трябва да изберете точното време, когато искате да дадете киви на вашето бебе. Киселинният състав на кивито понякога не е подходящ за стомаха на бебето.
Месото е много важен източник на протеин не само за възрастните, но и за децата. И така, кога трябва да храните бебето си с месо?
От 3 до 6 месеца родителите трябва да помагат на децата да развият всичките пет сетива чрез забавни игри или дейности.
Родителите не винаги могат да играят с децата си. Понякога родителите могат да изпаднат в състояние на умора, като например да преминат през тежък работен ден. Въпреки това, малките деца винаги обичат да бъдат активни и да играят. Искате ли да играете с детето си? Това не е твърде трудно.
Новата учебна година е тук, освен че подготвят необходимия багаж за децата си, родителите трябва да помогнат на децата си да се интегрират в новата гимназия.
Началото на менструалния цикъл е важно събитие за момичетата. Някои бебета приемат това за нормално, докато други се чувстват объркани и уплашени. Каквато и да е реакцията на вашето бебе, трябва да говорите с нея за менструацията в точното време, за да може да бъде по-добре подготвено.
Плодовете са много здравословна плодова линия. Те осигуряват изобилие от основни хранителни вещества и витамини като фибри, антиоксиданти и витамин С.
След напрегнат учебен ден родителите трябва да дадат на децата си време да се отпуснат чрез извънкласни дейности.
Започвайки около 18-месечна възраст, бебетата започват да демонстрират нужда от учене. Ето защо, от времето, когато вашето бебе е на 2-3 години, можете да научите детето си да разпознава цветовете.
Изграждането на добри братски и сестри отношения между децата е трудна задача, защото тази работа изисква умело поведение на родителите.
Какво правите, когато дрехите ви са скъсани или не пасват? Не се притеснявайте, има ефективни хакове за дрехи, които да ви помогнат.
Вие не само се грижите за всяко хранене, сън и училище, но и преподавате необходимите житейски умения на детето си, за да може то да бъде самостоятелно, когато не сте наоколо.
Когато детето ви тръгне на детска градина, то или тя ще научи много основни знания, които да обслужват процеса на развитие по-късно. Освен това родителите могат да помогнат на децата си да прегледат у дома.
Открийте 11 забавни научни експеримента за деца с актуални SEO ключови думи: научни експерименти, образователни игри, STEM активност. Научете практични уроци чрез интерактивни демонстрации.
Научете най-новите техники за борба с <strong>лоши навици у деца</strong> според актуални изследвания. Експертни съвети с доказана ефективност и практични решения.
Научете актуални стратегии за предотвратяване на задушаване при деца с ефективни решения и доказани практики. Ключови аспекти: задавяне на чуждо тяло, превентивни мерки, детска безопасност.
<strong>Умствена изостаналост</strong> при деца: Научете актуалните методи за диагностициране, иновативни терапии и ефективни стратегии за подкрепа според последните изследвания.
Научете за най-новите данни за вредата от гъделичкането на децата: физически рискове, психологически последици и алтернативни методи за взаимодействие.
<strong>Затлъстяване</strong> при деца и как зеленчуците могат да помогнат. Научете най-новите техники за балансирано хранене и витамини за оптимално развитие.
<strong>Ерекция при бебе</strong> е нормален физиологичен феномен. Научете най-новите данни от педиатрични изследвания и как да реагирате правилно.
Нови стратегии за електрическа безопасност при деца: Научете най-ефективните методи за защита срещу токови удари и изгаряния. Включете ключови принципи и иновативни решения.
Научете най-новите методи за лечение на афти при деца. Ефективни решения, превентивни мерки и ключови аспекти за бързо възстановяване от устни язви.
Чудите се дали клатенето на главата на вашето бебе е нормално? Разберете причините и как да помогнете!
