Грешките на родителите причиняват запек на децата

Децата с продължителен запек могат да получат много опасни усложнения като недохранване , анални разкъсвания или хемороиди. Запекът при деца е доста често срещано състояние по много причини. При което повечето от причините идват от грешки, допуснати от родителите в процеса на грижа за децата.

Какви грешки на родителите правят децата предразположени към продължителен запек?

Разберете какво казват бебешките изпражнения ?

1. За бебета, които все още не са яли твърди храни

Повечето причини за запек при бебета са свързани с млякото (майчино мляко или адаптирано мляко).

Изключително кърмените бебета са по-малко склонни да получат запек, отколкото бебетата, хранени с адаптирано мляко. Въпреки това, все още е възможно кърмачето да получи запек. Най-честата проява на бебето е липса на изхождане в продължение на около 7 последователни дни или изпражненията са твърди, бебето трябва да натиска силно, за да изтласка изпражненията. Бебетата със запек често са мързеливи да се хранят, уморени и плачат силно всеки път, когато отидат до тоалетната.

По това време най-честата причина е, че диетата на майката не съдържа достатъчно фибри. Това прави кърмата да няма достатъчно фибри, когато се понася от тялото на бебето. Когато има недостиг на фибри, храносмилателната система на бебето среща много препятствия в процеса на смилане на храната и усвояване на хранителните вещества. Оттогава бебето лесно получава запек.

Междувременно хранените с адаптирано мляко бебета често имат запек за дълго време поради неправилно използване на мляко от възрастни. Най-честите грешки включват:

Смесването на мляко не е според инструкциите на производителя

Много „майки за първи път“ често си мислят, че колкото по-гъсто е млякото, толкова повече хранителни вещества ще получат от млякото във всяка напитка. Това е най-„класическата“ грешка в това как се прави мляко за бебета, което прави децата предразположени към запек.

Всъщност всяка кутия адаптирано мляко ясно посочва стъпките, които трябва да следвате, когато правите адаптирано мляко за вашето бебе. В него производителят дава и точното количество мляко и вода. Процесът и формулата на всяка марка може да са различни, но трябва да следвате инструкциите на продукта, който използвате. Ако майката направи млякото твърде гъсто, бебето е изложено на риск от дехидратация, което влошава запека.

В други случаи някои майки смятат, че когато децата им имат запек, трябва да пият разредено мляко. Следователно майката смесва млякото с повече вода, отколкото е указано в инструкциите на производителя. Този грешен начин на смесване на млякото ще доведе до хранителни дефицити на децата.

Смесването на мляко, което не е в съответствие с инструкциите на производителя, ще накара децата да изпитат много негативни ефекти в стомашно-чревния тракт. Поради това майките трябва да коригират начина, по който приготвят мляко, за да намалят риска от запек и да подобрят способността за усвояване на хранителните вещества за бебето.

Неправилно съхранение на мляко

Ако бебето ви не изпие цялото мляко, което току-що сте смесили, затворете капака на шишето (включително зърното) и го съхранявайте в хладилника. Този метод може да запази млякото безопасно за 1 час след смесването. Ако през това време бебето може да продължи да пие, затоплете бутилката в купа с 70 градуса гореща вода, за да затопли млякото и след това опитайте млякото, преди да го дадете на бебето.

Не трябва да оставяте излишното мляко на стайна температура след 15 минути. Това е достатъчно време за навлизане на бактерии в млякото. Ако пиете това мляко, вашето бебе може да изпита много храносмилателни здравословни проблеми като колики, диария, подуване на корема...

Не обръщайте внимание на съставките на продукта, когато избирате мляко за вашето бебе.

Много родители често "обвиняват" адаптираното мляко за запек, но не идентифицират първопричината за него. Всъщност много хранителни продукти и храни за кърмачета вече съдържат палмово масло . Междувременно палмово масло съдържа големи количества палмитинова киселина. Това е форма на наситени мазнини, която има способността да се комбинира с калций от храни и мляко, за да образува съединение, което е трудно за разтваряне. Именно това съединение причинява запек при децата.

Непрекъснатата смяна на млякото за деца за кратко време причинява запек при децата за дълго време

Храносмилателната система на бебето се нуждае от известно време, за да свикне и да усвои хранителните вещества както в храната, така и в адаптираното мляко. Това ще накара бебето ви да покаже признаци на запек в началото. През този период на свикване е вероятно запекът на вашето дете постепенно да се подобри.

От друга страна, всяко кърмаче и малко дете (на възраст 0-12 месеца) има естествен период на адаптация. През този период всеки орган в тялото на бебето трябва да се научи да свикне с много фактори извън утробата като въздух, мляко, слънчева светлина и т.н. Много бебета на този етап изпитват запек, но ще се подобрят, когато децата постепенно свикнат с тях фактори.

Факт е обаче, че когато видят, че изхожданията на бебето им са по-бавни от обикновено, когато се дохранват с адаптирано мляко, родителите бързат да сменят млякото. По това време храносмилателната система на вашето бебе трябва да свикне отначало с всяка смяна на ново мляко. Това неволно кара запекът на детето не само да не се подобри, но и да удължи времето на запек.

2. За отбиване на бебета

Запекът е доста често срещан при бебета, които ядат твърди храни . Това се случва, защото храносмилателната система на бебето все още не се е приспособила към новата диета. Ако знаете как да се подобрите, детето ви ще се освободи от запек за кратък период от време.

Ако обаче детето е имало продължителен запек при преминаване към твърда храна, родителите трябва да коригират някои грешки при грижите за детето. Често срещаните грешки включват:

Хранете детето си твърде малко или твърде много фибри

Досега често чуваме запек поради липса на фибри . Въпреки това, диета с твърде високо съдържание на фибри също е причина за запек както при деца, така и при възрастни.

Има два вида фибри, разтворими фибри и неразтворими фибри. Разтворимите фибри са отговорни за абсорбирането на вода, образувайки гел в храносмилателната система, който кара хората да се чувстват сити за по-дълго. Междувременно неразтворимите фибри действат като катализатор за храната, която лесно преминава през стомаха и червата, предотвратявайки инфекцията и балансирайки pH.

Децата ядат твърде малко фибри, храносмилателната система няма да има достатъчно благоприятни условия за работа. В допълнение, децата, които се хранят с твърде много фибри, често ще изпитват подуване на корема, коремни спазми и гел в стомаха, който пречи на синтеза на изпражненията и усвояването на други хранителни вещества.

Родителите рядко позволяват на децата да пият вода, което ги кара да страдат от запек за дълго време

Дори децата да пият много мляко през деня, родителите все пак трябва да им дават достатъчно вода.

Достатъчно количество вода ще помогне на метаболизма в тялото на бебето да протече по-плавно. От друга страна, водата ще помогне за омекотяване на текстурата на изпражненията за лесни движения на червата.

Освен това диетата за отбиване на деца често е доста богата. Това също изисква тялото да бъде снабдено с достатъчно вода, за да получава и синтезира храна. Обикновено бебетата на възраст 6-12 месеца се нуждаят от около 100 ml вода на килограм телесно тегло на ден (включително мляко). Например, дете с тегло 10 кг ще се нуждае от 1000 мл (1 литър) вода на ден. Ако детето е изпило 800 мл мляко, майката трябва да добави още 200 мл вода.

За да разберете дали вашето бебе получава достатъчно вода, трябва да погледнете цвета на урината. Дехидратираните деца често имат тъмно жълта урина, малко количество урина при всяко уриниране.

Непозволяването на децата да спортуват също е причина за запек при децата

За кърмачетата и малките деца концепцията за движение трябва да се разбира като включваща физически дейности на закрито и на открито. Децата, които се упражняват редовно, ще стимулират движенията на червата да работят по-активно. Това е важно условие за ограничаване на запека при деца.

Децата, които ядат твърди храни, са запек за дълго време, защото майките им ги принуждават да ядат твърде много

Майките често принуждават децата да ядат твърде много, не само кара децата да се страхуват от хранене, постепенно анорексия, но също така правят децата податливи на запек.

Храносмилателната система на децата все още е незряла, не може да приема твърде много храна и хранителни вещества едновременно. Вместо да карате детето си да яде твърде много в едно хранене, моля, разделете храненията през деня, така че храносмилането на детето да е по-лесно и удобно.

Неща, които родителите трябва да правят, когато децата имат запек за дълго време

Кои кърмещи майки трябва да коригират диетата си (повече зеленчуци, плодове и храни, богати на фибри)

Смесете и съхранявайте млякото според инструкциите на производителя

Подобрете менюто за отбиване на бебето

Дайте на детето си много вода за пиене

Нека децата са по-активни на открито

Изберете млечни продукти и храни, които не съдържат палмово масло. Майките трябва да дават предпочитание на млека, които изброяват подробно имената на растителните масла във формулата, вместо просто "растителни масла" като цяло.