Вредното въздействие на пасивния дим върху децата: Спрете цигарите сега

Пасивното пушене причинява много вреда на децата. Така че, ако сте човек, който обича децата си, стойте далеч от цигарите, за да предотвратите вредното въздействие на пасивния дим.

Децата, които живеят с пушачи, несъзнателно са изложени или вдишват пасивно пушене. Пасивното пушене обикновено идва от два източника: вторичен дим и вторичен дим. Пасивният дим е димът, издишван от пушач. Пасивният дим излиза от края на горяща цигара и съставлява по-голямата част от дима в дадена среда.

Пасивният дим е 2-3 пъти по-вреден от пасивния дим, тъй като пасивният дим не преминава през димния филтър. Дете, което е в стая с няколко пушачи за около час, ще усвои толкова вредни химикали, колкото някой, който пуши 10 цигари на ден. Като цяло децата, чиито майки пушат, поглъщат повече дим от децата, чиито бащи пушат, тъй като обикновено прекарват повече време с майките си. Бебетата, които са кърмени от майки, които пушат, са най-застрашени, тъй като химикалите от дима ще бъдат смесени в кърмата. Тази вреда също е еквивалентна на химикалите от цигарения дим извън околната среда на бебето. ( 1 )

Ефекти на пасивния дим върху децата

Децата, живеещи в една къща с пушачите, имат по-висок процент на респираторни инфекции от нормалното. Симптомите са по-тежки и продължават по-дълго, отколкото при деца, които живеят в домове без тютюнев дим. Ефектите от пасивното пушене са по-лоши през първите пет години от живота, когато бебетата прекарват по-голямата част от времето си с родителите си. ( 2 )

Колкото повече хора в къщата пушат или колкото повече пуши този човек, толкова по-лоши ще бъдат симптомите на детето. Пасивното пушене е особено опасно за деца с астма. Децата, които са изложени на тютюнев дим, имат повишен риск от астматични пристъпи, чести посещения в спешното отделение и увеличени хоспитализации. Ето някои от последствията от пасивното пушене:

1. Синдром на внезапна смърт при сън (SIDS)

Високото излагане на пасивно пушене увеличава риска от синдром на внезапна детска смърт два пъти.

2. Бронхит

Пасивното пушене прави децата по-податливи на белодробни заболявания като бронхит, пневмония и др. Може да има сериозни последици и да доведе до белодробни заболявания през първите 2 години от живота. Ето защо е най-добре да оставите децата си да ограничат излагането си на пасивно пушене.

3. Астма

Малките деца са много податливи на астма, ако са изложени на тютюнев дим през първите години от живота си. Децата с това заболяване трябва да приемат лекарства дълго време, за да го лекуват. Когато децата пораснат, това заболяване ще ги преследва до края на живота им и те винаги ще се нуждаят от редовни медицински грижи.

4. Кратък дъх

Децата, които са изложени на тютюнев дим в ранна възраст, няма да могат да дишат дълбоко, защото белите им дробове са увредени. Като възрастни децата лесно ще се чувстват уморени и ще имат затруднения при дълбоко вдишване.

5. Ушни инфекции

Ако редовно пушите, детето ви ще бъде по-податливо на ушни инфекции. Това състояние може да се развие в менингококова болест, причинявайки неврологични увреждания, загуба на слуха и дори смърт, ако е тежка.

6. Ракът е едно от вредните последици от цигарения дим

Едно от най-опасните неща за пасивното пушене е, че то може да причини рак на децата в много ранна възраст. Ако детето е изложено на много пасивно пушене през първите няколко години от живота си, то или тя може да развие лимфом, рак на кръвта и рак на мозъка. С напредване на възрастта децата са по-податливи на рак на белия дроб, рак на гърдата или други части на тялото. ( 3 )

7. Лесно застудяване

Излагането на дим ще направи децата по-податливи на настинки, когато времето се промени. Така че, грижете се добре за детето си и не го излагайте на пасивно пушене.

8. Цветя

Децата, които са изложени на тютюнев дим, често имат кашлица. По-сериозно, детето може да кашля много и да има кръв в слузта при кашляне.

9. Възпалено гърло

Възпалено гърло е едно от най-честите заболявания при малки деца, когато са изложени на пасивно пушене. Децата не пушат, но димът, който пушите, им влияе. Пасивното пушене може да причини инфекции на гърлото при деца.

10. Лош дъх

Децата, изложени на пасивно пушене, са предразположени към лош дъх от ранна възраст. Това ще се отрази на общуването на децата, докато растат.

11. Дрезгав глас

Малките деца ще имат дрезгав глас, ако са изложени на много пасивно пушене. По време на пубертета гласът ще се развие и ако детето преди това е било изложено на много дим, гласът му ще стане дрезгав. Този вреден ефект от пасивното пушене ще затрудни децата да си възвърнат нормалния глас след зряла възраст.

Как да предпазите детето си от пасивно пушене?

Следните методи могат да ви помогнат да предпазите бебето си от вдишване на твърде много пасивно пушене.

1. Откажете цигарите

Регистрирайте се за курс или програма за подкрепа при спиране на тютюнопушенето. Ако сте бременна, трябва да спрете цигарите възможно най-скоро, защото шансът за преждевременно раждане и рискът от усложнения по време на бременността е два пъти по-висок от този на майка, която не пуши. Когато кърмите, също е изключително важно да се откажете от тютюнопушенето, тъй като химикалите от тютюна могат да попаднат в млякото ви и да повлияят на вашето кърмаче.

2. Забранено пушенето в къщата

Много хора смятат, че е трудно да се откажат от тютюнопушенето, но всеки родител може да промени този лош навик. Ако ви се пуши у дома, пушете навън в двора, балкона, терасата или запазете отделна стая за пушене. Можете да носите специална риза навън, за да избегнете миризмата на дим. Не позволявайте на детето си да влиза в стаи за пушачи или места, където сте пушили.

3. Не пушете, докато гледате дете

Ако смятате, че не можете да контролирате навиците си за пушене, трябва поне да предприемете действия, за да предпазите детето си от пасивно пушене, като не пушите, докато го държите. Никога не пушете, когато бебето ви е в колата или когато се храните или се къпете. Не пушете в спалнята на детето си.

4. Избягвайте да позволявате на пушачите да гледат децата ви

Разберете дали детегледачката, която наемате, е пушач. Това е важно, когато детето ви има астма.

Откажете цигарите сега, за да защитите здравето на детето си. Можете да се консултирате с Вашия лекар за съвет относно правилния начин за отказване от тютюнопушенето или можете да се обърнете към съветите за отказване от тютюнопушенето на aFamilyToday Health .