Начало
» Бебета
»
Защо бебето внезапно би отхвърлило позната твърда храна?
Защо бебето внезапно би отхвърлило позната твърда храна?
Бебе, което с удоволствие е яло овесени ядки, авокадо, кисело мляко или сладък картоф миналата седмица, може внезапно да затвори уста, да се обърне, да бута лъжицата или да плаче, когато се появи същата храна. Тази промяна може да бъде тревожна, особено когато храната вече е била позната. В много случаи обаче един отказан хранителен режим или едно трудно хранене отразява временна промяна в апетита, комфорта, времето, текстурата или предпочитанията за хранене, а не проблем със самата храна.
За бебета на възраст приблизително от 6 до 12 месеца, кърмата или адаптираното мляко все още осигуряват по-голямата част от хранителните им вещества, докато твърдите храни постепенно стават по-важни. CDC отбелязва, че приемът може да варира от ден на ден, и както CDC, така и NHS наблягат на това да се следват сигналите за глад и ситост на бебето, вместо да се налага налагането на определено количество. Вижте насоките на CDC за това колко и колко често да се храни, както и насоките на NHS за първите твърди храни .
Бебето може да откаже позната храна, дори когато му е предложена в спокойна, позната обстановка; причината може да бъде толкова проста, колкото чувство за пълнота, умора, дискомфорт или желание за по-голям контрол върху храненето.
Започнете с най-простото обяснение: бебето ви може да не е гладно в момента
Бебетата не ядат едно и също количество на всяко хранене. По-голямо количество мляко, по-кратък интервал от последното хранене, умора, разсейване или просто по-нисък апетит могат да направят познатата твърда храна внезапно непривлекателна. Извръщането на главата, затварянето на устата, забавянето на темпото или разсейването могат да бъдат сигнали за ситост, а не доказателство, че бебето ви вече не харесва храната.
Най-лесният отговор е да спрете храненето без натиск и да опитате отново по-късно. Избягвайте да гоните устата на бебето с лъжица или многократно да поставяте храна в нея, след като то се обърне. Отговорното хранене означава, че възрастният решава каква безопасна храна се предлага, а бебето решава дали и колко да яде. Националната здравна служба (NHS) изрично препоръчва да се изчака до друг път, ако бебето не се интересува, и да не се насилва да яде.
След това проверете дали храната е действително същото преживяване
Една храна може да е „позната“ по име, но да се усеща много различно в устата. Нова марка кисело мляко може да е по-гъста или по-кисела. Овесените ядки може да са се охладили и да са станали лепкави. Бананът може да е по-малко узрял. Пюрето може да е по-бучки от преди или хапката може сега да е нарязана по различен начин.
Текстурата е важна, защото консумацията на твърди храни е развиващо се моторно умение. Центровете за контрол и превенция на заболяванията (CDC) обясняват, че бебетата обикновено преминават от гладки пасирани или пюрирани храни към по-гъсти, по-бучки, ситно нарязани и подобни на хапки текстури с подобряване на уменията им. По време на този период на обучение може да се появи кашлица, задавяне или изплюване на храна с непознати текстури. Прочетете указанията на CDC относно вкусовете и текстурите .
Ако отхвърлянето се случи само с едно приготвяне, сравнете детайлите: температура, дебелина, размер на бучките, подправки, прибори за сервиране и дали бебето се храни с лъжичка или му е позволено да се храни само. Можете временно да се върнете към текстура, която бебето понася удобно, след което постепенно да преминете към нея, вместо да превръщате всеки отказ в битка.
Никнене на зъби, леко заболяване, умора или дискомфорт в устата могат временно да променят храненето
Бебе, на което никнат зъби, има запушен челюст, е уморено или като цяло не се чувства добре, може да има по-малък интерес към твърди храни, дори ако храненето с мляко продължава. Университетските болници в Кеймбридж отбелязват, че отказ от храна може да възникне, когато бебето е уморено, не се чувства добре или му никнат зъби, както и когато вкусът, текстурата или желанието за по-независимо самостоятелно хранене се променят. Техният практичен съвет е да се предлага храна, когато бебето е отпочинало и се чувства комфортно, и порциите да са малки. Вижте ръководството за хранене на CUH .
Потърсете контекст, вместо да приемате, че самата храна е причината. Бебето лигави повече от обикновено, дъвче ли всичко, има ли запушен нос, необичайно ли е сънливо, раздразнително ли е или се възстановява от треска? Има ли видими рани в устата? Ако храненето изглежда болезнено, бебето отказва и течности или дискомфортът продължава, свържете се с педиатър, вместо да тествате многократно една и съща храна.
Вашето бебе може да иска повече контрол, а не да отхвърля вкуса
С подобряването на двигателните умения, някои бебета стават по-малко склонни да бъдат хранени с лъжица и по-заинтересовани да докосват храна, да държат лъжица или да се хранят сами. Бебето може да откаже пюре от лъжицата ви, но с готовност да вземе меко парче от същата храна.
Това не означава, че всяка храна трябва веднага да се превърне в храна за пръсти. Приготвянето все пак трябва да съответства на уменията за развитие на бебето и да намалява риска от задавяне. CDC препоръчва подходяща форма, размер и текстура, изправено положение, спокойно хранене и непрекъснат надзор от възрастен. Прегледайте указанията на CDC относно опасността от задавяне, преди да промените начина на сервиране на храната.
Многократното излагане е полезно, но налягането не е
Едно отхвърляне не води до трайно неприязън. CDC отбелязва, че малките деца може да се нуждаят от многократно излагане, преди да приемат храна, и по-късно децата могат да отказват храни, които преди са харесвали. NHS описва по подобен начин дни, когато бебетата ядат повече, ядат по-малко или отхвърлят всичко. Вижте насоките на CDC относно претенциозното хранене .
Практичен подход е да предложите малко количество отново в друг ден, заедно с една или две други познати храни. Поддържайте неутрално настроение. Оставете бебето да докосне или помирише храната. Хранете се заедно, когато е възможно. Ако бебето се обърне, отстранете храната, без да се пазарите, да разсейвате, да подкупвате или да насилвате.
Когато внезапният отказ може да сигнализира за алергия или друг медицински проблем
Само по себе си отказът от храна не е достатъчен за диагностициране на хранителна алергия. Позната храна обаче не трябва автоматично да се счита за безобидна, ако след консумацията ѝ се появят други симптоми. Американската академия по педиатрия изброява възможните симптоми на хранителна алергия, включително уртикария, подуване, повръщане, диария, кашлица, хрипове, симптоми в гърлото и затруднено преглъщане. При кърмачета реакциите могат да изглеждат и като изразена нервност, необичаен плач, лигавене или намален мускулен тонус. Вижте ръководството на AAP за хранителни алергии .
Потърсете спешна помощ при признаци на тежка алергична реакция, като затруднено дишане, хрипове, внезапно затруднено гърло или преглъщане, подуване на устните или езика, колапс или бързо влошаващи се симптоми. Американската педиатрична асоциация (AAP) определя епинефрина като препоръчително спешно лечение за анафилаксия, когато е предписан и е наличен; все пак трябва да се свържете със службите за спешна медицинска помощ. Вижте ръководството на AAP за анафилаксия при деца .
Свържете се незабавно с клиничния лекар на детето си, ако отказът е постоянен или се простира отвъд една храна, особено ако е съпроводен с повтарящо се повръщане, болка при преглъщане, повтаряща се кашлица или задавяне по време на хранене, слабо наддаване на тегло, необичайна летаргия или значителен спад в приема на мляко или течности. Клиницистът може да се наложи да потърси болка в устата, заболяване, стомашно-чревни проблеми, затруднено преглъщане или друг проблем с храненето, вместо да третира ситуацията като обичайно предпочитание към храна.
Какво да опитате, от най-лесното до по-сложното
Завършете спокойно текущото хранене. Ако бебето ви се обръща или си затваря устата, спрете и опитайте отново с друго хранене.
Проверете времето за хранене. Предлагайте твърди храни, когато бебето е будно и е приятно гладно, не веднага след обилно хранене с мляко и не когато е преуморено.
Сравнете приготвянето. Проверете температурата, дебелината, текстурата, марката, зрялостта, подправките и размера на порцията.
Предложете малко количество. Една чаена лъжичка или няколко меки парченца може да ви се сторят по-малко объркващи, отколкото пълна купа.
Дайте повече контрол. Когато е подходящо за развитието, позволете на бебето да докосва храната, да държи лъжица или да се храни самостоятелно с безопасно приготвени парчета.
Предложете отново без натиск. Опитайте храната отново в друг ден, вместо да я предлагате многократно в едно и също хранене.
Проследявайте свързаните симптоми. Обърнете внимание дали отказът следва конкретна храна и дали се появява обрив, подуване, повръщане, кашлица, хрипове, диария, болка или необичайна летаргия.
Обадете се на педиатър, когато моделът продължава или се усеща различно от медицинска гледна точка. Потърсете съвет, особено ако бебето отказва множество храни или течности, изглежда изпитва болка, има проблеми с уменията за хранене или растежът и хидратацията са засегнати.
Как да разберете дали вашият подход работи
Преценявайте напредъка след няколко хранения, а не след едно. Успокояващ модел е, че бебето ви остава бодро и като цяло добре, продължава нормалното хранене с мляко, има обичайните мокри пелени, приема поне някои други подходящи за възрастта му храни и може да се запознае с отказаната храна, без да ескалира дискомфортът. Приемането може да означава докосване, облизване, опитване или изяждане на малко количество; не е задължително да означава довършване на порция.
Ако храната все още се отказва след няколко спокойни повторни предложения, но бебето иначе се справя добре, можете да я спрете за известно време и да продължите да предлагате разнообразна диета. Ако отказът стане по-широк, продължава заедно с болка или затруднения с храненето, или е свързан със симптоми на алергия или заболяване, следващата стъпка е медицинска оценка, а не повече настоятелност на масата.
Ключовата разлика е между бебе, което казва „не сега“, и бебе, което показва признаци, че храненето е неудобно или опасно. Наблюдението на целия модел – апетит, настроение, прием на мляко, умения за текстура, свързани симптоми и растеж – дава много по-полезна информация, отколкото дали една позната храна е била приета днес.