Efektet e papajas së pjekur në shëndetin e shtatzënisë, a e dini?
Papaja është një frut që sjell shumë përfitime shëndetësore, por jo shumë njerëz i dinë efektet e saj të shkëlqyera për gratë shtatzëna.
ushqime të pasura me vitaminë A
Çfarë sëmundje shkakton mungesa e vitaminës A? Simptomat që prindërit duhet të dinë
Mungesa e vitaminës A tek fëmijët do të shkaktojë probleme me shikimin ose rritje të vonuar në gjatësi, lodhje, ushqim të kujdesshëm dhe nevojë për të zbuluar simptomat në kohë.
4 përdorime të patateve të ëmbla për shëndetin e fëmijëve
Ushqyerja e fëmijëve me patate të ëmbla nuk është vetëm e mirë për sytë dhe sistemin nervor, por përdorimi i patateve të ëmbla është gjithashtu me interes të madh për shumë njerëz duke parandaluar kapsllëkun tek foshnjat.
Gjeni 12 lloje vitaminash për nënat që ushqehen me gji pas lindjes
Plotësimi me vitamina për nënat pas lindjes është shumë i nevojshëm për të përmirësuar cilësinë e qumështit dhe për të ndihmuar nënat të shërohen shpejt.