Shpesh dëgjojmë shumë për përdorimin e fluorit për të ndihmuar në forcimin e dhëmbëve, por pakkush duket se e di se përdorimi i papërshtatshëm shkakton edhe shumë efekte të tjera të dëmshme për shëndetin oral.
Fluori ndihmon në mbajtjen e dhëmbëve të fortë. Megjithatë, përdorimi i pakët nuk mjafton për të mbrojtur dhëmbët. Përkundrazi, përdorimi i tepërt mund t'i zverdhë apo edhe toksikë dhëmbët. Njohja e burimeve të fluorit është thelbësore në mënyrë që prindërit të korrigjojnë dhe mbrojnë dhëmbët e tyre si dhe foshnjat e tyre.
Fluori është një mineral natyral që gjendet në shumë ushqime dhe ujë. Çdo ditë, mineralet shtohen dhe humbasin smaltin. Kjo substancë ndihmon në parandalimin e prishjes së dhëmbëve duke i bërë dhëmbët më rezistent ndaj sulmeve me acid nga bakteret e pllakës dhe sheqerit në gojë. Fluori gjithashtu ngadalëson prishjen e hershme të dhëmbëve. Prindërit mund të kujdesen për dhëmbët e fëmijëve të tyre duke përdorur pastë dhëmbësh ose larës goje që përmbajnë fluor.
Gëlltitja e pastës së dhëmbëve me fluor gjatë daljes së dhëmbëve të përhershëm është një faktor që rrit rrezikun e dhëmbëve të fluorizuar.
Fëmija juaj përdori shumë pastë dhëmbësh me fluor në moshë të re;
Përdorimi i papërshtatshëm i suplementeve të fluorit;
Burimet e ushqimit dhe ujit të pijshëm që përmbajnë shumë fluor në dietën e fëmijës ;
Fëmijët 2 dhe 3 vjeç që nuk dinë të lajnë dhëmbët dhe të gëlltisin pastë dhëmbësh që përmban fluor.
Për të zvogëluar rrezikun e helmimit për shkak të përdorimit të tepërt dhe të paarsyeshëm, prindërit duhet të kenë parasysh sa vijon:
Shmangni suplementet për fëmijët e vegjël nën moshën gjashtë muajsh;
Vendosni vetëm një sasi shumë të vogël paste dhëmbësh në madhësinë e një pike uji në furçën e dhëmbëve të fëmijës tuaj kur lani;
Është e nevojshme t'i kushtohet vëmendje të gjitha burimeve të ushqimit dhe ujit që përmbajnë fluor që trupi i foshnjës ka thithur përpara se të shtohen më shumë;
Kontrolloni përmbajtjen në burimet e ujit të pijshëm dhe të brendshëm;
Prindërit nuk duhet t'u japin foshnjave nën 6 muaj pilula, pika dhe qetësues dhimbjesh që përmbajnë shumë fluor.
Në rastin e fëmijëve mbi 6 muajsh, prindërit duhet t'u japin fëmijëve të tyre suplemente fluor vetëm kur burimet ushqimore të foshnjës nuk sigurojnë mjaftueshëm trupin dhe veçanërisht duhet të konsultohen me dentistin përpara se të marrin suplement.
Disa ushqime që përmbajnë nivele të larta të fluorit përfshijnë produkte qumështi për foshnjat si qumështi pluhur ose soje, drithërat për fëmijë, spinaq me salcë kremi dhe produkte pule. Prindërit duhet të lexojnë me kujdes informacionin ushqyes në etiketë përpara se t'ia japin fëmijës së tyre.
Disa pije joalkoolike gjithashtu përmbajnë nivele të larta të kësaj substance, veçanërisht çajrat pa kafeinë , lëngu i rrushit të bardhë dhe disa lëngje frutash. Përveç kësaj, pijet në dyqanet e ushqimit të shpejtë mund të jenë gjithashtu një burim i shumë fluorit, sepse njerëzit shpesh përziejnë shurupin, karbonatin dhe ujin e rubinetit (ujë shtëpie) për të bërë pije joalkoolike dhe zakonisht ky lloj uji përmban shumë nga këto substanca.
Përdorimi shkencor i pastës së dhëmbëve të fortifikuar me fluor është thelbësor për ruajtjen dhe mbrojtjen e shëndetit oral të fëmijëve dhe të gjithë anëtarëve të familjes. Prindërit mund t'i referohen informacionit të mësipërm për të njohur suplementin më të përshtatshëm për fëmijët e tyre.
Çokollata është ushqimi i preferuar i shumë njerëzve. Megjithatë, kur ushqeni me gji, a mund të hani çokollatë? aFamilyToday Health do t'i përgjigjet kësaj pyetjeje së shpejti.
aFamilyToday Health - Fluori përdoret për të ndihmuar në forcimin e dhëmbëve, por pak njerëz e dinë se përdorimi i papërshtatshëm shkakton edhe shumë efekte të tjera të dëmshme për dhëmbët.
A ka foshnja juaj urinim në shtrat? aFamilyToday Health ju jep këshilla për të trajtuar urinimin në shtrat për fëmijën tuaj, në mënyrë që ai të mos ketë më vështirësi për të rregulluar shtratin e tij çdo ditë.
Shëndeti aFamilyToday - Makthet mund ta zgjojnë dhe trembin fëmijën tuaj. Çfarë bëjnë prindërit për ta ndihmuar fëmijën e tyre të kalojë atë makth?
Për arsye të ndryshme, nuk është e mundur të ushqeheni me gji direkt, duhet të derdhni qumësht për t'ia dhënë fëmijës suaj. Bashkohuni me aFamilyToday Health për të gjetur mënyra efektive për të nxjerrë qumështin e gjirit.
Bebet kanë nevojë për shumë elementë për zhvillim të plotë. aFamilyToday Health ndan me prindërit se çfarë duhet të keni parasysh kur fëmija juaj është 30 javësh, në mënyrë që të kujdeseni sa më mirë për fëmijën tuaj!
aFamilyToday Health ndan njohuri në lidhje me formulën e foshnjës, duke përfshirë sasinë e qumështit që ka nevojë foshnja juaj, si të bëni formula dhe këshilla të tjera që ju t'i jepni fëmijës tuaj kujdesin më të mirë.
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
Le të praktikojmë me aFamilyToday Health për t'i mësuar fëmijës tuaj zakone të mira të të ngrënit, si p.sh. ndalimi i ushqyerjes me shishe kur të mbushë një vjeç, për ta ndihmuar atë të rritet më shpejt dhe më i shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
aFamilyToday Health - Shumë prindër janë më pak të shqetësuar për rrezikun e anemisë së mungesës së hekurit në dietën e fëmijëve të tyre, duke shkaktuar pasoja të paparashikueshme...
