A është e sigurt të hani mëlçi gjatë shtatzënisë?
aFamilyToday Health – Mëlçia e çdo kafshe ka vlera të ndryshme ushqyese. Gratë shtatzëna duhet të dinë të përpunojnë mëlçinë për të mbrojtur shëndetin e fetusit.
Spinaq
A mund të hanë gratë shtatzëna perime të gatuara në supë? A duhet?
Gratë shtatzëna duhet të hanë spinaq nuk është një pyetje e zakonshme. Aktualisht, nuk ka asnjë hulumtim që vërteton se katuk mund të shkaktojë abort për gratë shtatzëna
Ushqimet e pasura me vitaminë K gjatë shtatzënisë nuk mund të injorohen
Vitamina K është e rëndësishme për shëndetin e nënës dhe foshnjës. Prandaj gjatë shtatzënisë duhet të zgjidhni ushqime të pasura me vitaminë K në dietën tuaj ditore.
Foshnja picky hanë perime, si të shtoni fibra?
aFamilyToday Health - Fibrat e mbajnë zorrën e hollë të fëmijëve të rregullt, por shumë fëmijëve nuk u pëlqen të hanë perime. Pra, çfarë bëni për të plotësuar fibrat për fëmijën tuaj?
5 ushqime që rritin qumështin për nënat që ushqejnë fëmijën me gji
Gjëja për të cilën nënat shqetësohen më shumë gjatë ushqyerjes me gji është se si të plotësojnë ushqimet e laktacionit për të siguruar qumësht cilësor për fëmijën çdo ditë.
Përdorimi i spinaqit për fëmijët është i mahnitshëm
A e dini përdorimin e spinaqit për fëmijët? Sekreti i nënave që rrisin fëmijë të shëndetshëm me më pak sëmundje është falë kësaj perime jeshile.
Prindërit duhet ti kushtojnë vëmendje mënyrës së përdorimit të pastës së dhëmbëve me fluor?
aFamilyToday Health - Fluori përdoret për të ndihmuar në forcimin e dhëmbëve, por pak njerëz e dinë se përdorimi i papërshtatshëm shkakton edhe shumë efekte të tjera të dëmshme për dhëmbët.