Sipas ekspertëve, nëse nuk dëshironi që fëmija juaj të jetë i trashë dhe të ketë sëmundje të tretjes, duhet të korrigjoni menjëherë zakonin e të ngrënit teksa shikon televizor.
Shumë prindër e kanë zakon t'i shtyjnë fëmijët e tyre të hanë duke i lënë të shikojnë filma vizatimorë, programe zbavitëse në TV dhe tableta. Në fakt, ky zakon nuk është vetëm i padobishëm, por edhe dëmton shumë shëndetin e fëmijëve. Ndiqni shpërndarjen e mëposhtme me aFamilyToday Health për të kuptuar pse duhet të ndaloni menjëherë zakonin e ushqyerjes së fëmijëve tuaj ndërsa shikoni TV.
Sipas hulumtimeve të shkencëtarëve britanikë, një fëmijë mesatar do të kalojë rreth 2 orë në ditë duke parë TV. Shikimi i televizorit nuk është një zakon i keq, por nëse fëmijët hanë duke parë TV, është një zakon i keq sepse mund të shkaktojë dëme të tilla si:
Sipas shkencëtarëve amerikanë, të ngrënit duke parë televizor do t'i bëjë fëmijët të mos kuptojnë se kur ndihen të ngopur. Kjo sepse e gjithë vëmendja e fëmijës është zhytur në programet televizive. Kur "ndërprerësi i plotësisë" në tru është i paaftë, fëmijët do të priren të konsumojnë më shumë ushqim sesa kanë nevojë në të vërtetë, duke çuar në shtim të pakontrolluar të peshës dhe obezitet .
Në aspektin mjekësor, lënia e fëmijëve të shikojnë TV ndërsa hanë mund të ndikojë në aftësinë e trupit për të tretur ushqimin. Ky zakon do të shpërqendrojë mendimet e fëmijëve, duke ulur kështu shijen dhe shijimin e ushqimit.
Përveç kësaj, të ngrënit gjatë shikimit të televizorit gjithashtu bën që sinjali nga truri në stomak të mjegullohet nga programet televizive. Që atëherë, stomaku nuk sekreton mjaftueshëm lëng stomaku, duke e bërë ushqimin të mos tretet siç duhet dhe trupin gjithashtu më të vështirë për të absorbuar lëndët ushqyese. Me kalimin e kohës, sistemi tretës do të shqetësohet, duke shkaktuar lehtësisht shumë probleme të tjera shëndetësore.
Ushqimi gjatë shikimit të televizorit mund të ngadalësojë ritmin metabolik të trupit, duke bërë që ushqimi të tretet më ngadalë, duke çuar në akumulimin e yndyrës në zonën e barkut.
Ngrënia gjatë shikimit të televizorit do të bëjë që një sasi e madhe gjaku të dërgohet në tru, kështu që nuk mund të ndihmojë stomakun të tresë ushqimin. Ushqimi i patretur do të mbetet dhe do të bëhet një pre e shijshme për bakteret që të shumohen, duke shkaktuar sëmundje stomaku .
Nëse të dy prindërit dhe fëmijët kanë zakon të hanë duke parë TV, e gjithë familja do të ketë më pak bisedë dhe më pak kohë për t'u lidhur me njëri-tjetrin në këtë kohë të ngarkuar.
Fëmijët e vegjël mund të hanë më shumë ndërsa shikojnë një program të caktuar. Kur fëmijët janë të hutuar, prindërit e kanë më të lehtë t'i ushqejnë fëmijët e tyre. Nëse kjo ndodh shpesh, lehtë do të formohen zakone të këqija, fëmijët do të refuzojnë të hanë nëse nuk mund të shikojnë TV ose të luajnë me tableta.
Ju mund ta ndryshoni këtë zakon për fëmijën tuaj. Në fillim, foshnjat do të jenë të shqetësuar dhe të zemëruar, por gradualisht do të mësohen dhe do të mësojnë të hanë pa parë televizor ose telefon. Këtu janë disa këshilla për të korrigjuar zakonin e të ngrënit gjatë shikimit të TV tek fëmijët që mund t'i provoni:
Ju duhet të siguroheni që fëmija juaj të jetë i uritur për t'u përqëndruar në të ngrënë. Kjo do të thotë që nuk duhet t'i jepni fëmijës tuaj shumë ushqime të padëshiruara pranë vakteve. Nëse fëmija juaj është i uritur, atij ose asaj nuk do t'i interesojë nëse ka një televizor ose telefon para tij.
Kur të filloni të rregulloni këtë zakon, ushqeni fëmijën tuaj për 5 minuta dhe shikoni TV, më pas largohuni. Nëse fëmija juaj është i shqetësuar dhe nuk ha mjaftueshëm, ju mund të vazhdoni ta ushqeni atë, por mos e lini të shikojë TV. Kjo do t'i bëjë fëmijët të harrojnë gradualisht zakonin e të ngrënit duke parë TV.
Ju gjithashtu mund të vendosni një rregull që kur hani darkë, mos shikoni TV. Nëse fëmija juaj ende dëshiron të shikojë shfaqjen që i pëlqen, mund të bëni lëshime duke regjistruar programin, kur fëmija të ketë mbaruar së ngrëni, do ta hapë për ta parë.
E gjithë familja duhet të hajë së bashku dhe të mos shikojë TV. Përndryshe, fëmija nuk do të jetë në gjendje ta korrigjojë këtë zakon.
Nëse i keni provuar të gjitha masat e mësipërme dhe ende nuk funksionojnë, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj për ndihmë. Të heqësh dorë nga televizori gjatë ngrënies nuk është një gjë e thjeshtë. Prandaj, është mirë që në fillim të mos formohet ky zakon.
Kur ushqeni foshnjën me ushqime të ngurta, duhet ta shtyni me durim fëmijën tuaj të hajë, në vend që të përdorni një televizor ose tabletë.
Kur ushqeni fëmijën tuaj, gjithashtu nuk duhet të përdorni telefonin tuaj për ta lënë fëmijën tuaj të kuptojë se kjo është koha për të ngrënë, jo për të bërë gjëra të tjera.
Çdo seancë vakti duhet të zgjasë rreth 15-30 minuta.
Lëreni fëmijën tuaj të gatuajë me ju në kuzhinë në mënyrë që fëmija juaj të ndihet më i interesuar të hajë ushqimin që ju ndihmoni të gatuani.
Lërini fëmijët të hanë së bashku me të gjithë familjen për të formuar gradualisht zakone të shëndetshme të të ushqyerit.
Jeta po bëhet gjithnjë e më e ngarkuar, ndonjëherë ora e vaktit është e vetmja kohë e ditës ku e gjithë familja mund të lidhet dhe të mblidhet së bashku për të ndarë se si është dita e tyre. Pra, mos lejoni që zakoni i keq i të ngrënit gjatë shikimit të televizorit të ndikojë në këtë.
Zbuloni të dhënat më të reja për trajtimin e otitis media tek fëmijët. Foshnja me otitis media kërkon kujdes specifik - njihni protokollet aktuale të WHO dhe rekomandimet e ekspertëve.
Zbuloni të gjitha rreth sindromës Edward (trizomia 18) - një çrregullim gjenetik me simptoma të rënda. Njiheni me metodat e fundit diagnostikuese dhe opsionet e trajtimit për fëmijët me sindromën Edward.
Zhvillimi i foshnjës 8 muajshe: Zbuloni orarin optimal të ushqyerjes, dietën e balancuar dhe sinjalet kritike për konsultim mjekësor. Këshilla të reja për prindërit nga ekspertët.
Zbuloni metodat më të reja për parandalimin e prishjes së dhëmbëve tek fëmijët dhe trajtimin efektiv sipas rekomandimeve të ekspertëve dentarë. Mësoni rreth kujdesit dentar optimal për fëmijët.
Zhvillimi i foshnjës 2-vjeçare: Zbuloni fazat kryesore motorike, gjuhësore dhe emocionale. Mësoni për pikat kryesore të zhvillimit të fëmijës dhe si të ndihmoni në rritjen e tij me këshilla ekspertësh.
Zbuloni strategjitë më të reja kundër bullizmit tek fëmijët. Nga shenjat e alarmit deri te zgjidhjet efektive - gjithçka që prindërit duhet të dinë për të parandaluar ngacmimin.
Ushqyerja e fëmijëve me patate të ëmbla është thelbësore për shëndetin e tyre, duke përmirësuar sistemin nervor dhe parandalimin e kapsllëkut.
Moti i ndryshueshëm dhe faktorë të tjerë mund të shkaktojnë tharjen e buzëve tek fëmijët. Ky artikull shqyrton shkaqet dhe trajtimet e mundshme për buzët e thata.
Prindërit shpesh mendojnë për operacionin e testikujve të pazbritur për fëmijët e tyre sapo zbulohen problemet, por kjo nuk është gjithmonë e nevojshme.
Kërpudhat e thonjve tek fëmijët janë një infeksion i thonjve të këmbëve përmes çarjeve në lëkurë dhe thonj dhe shpesh shkakton shqetësim dhe kruajtje.
Hidronefroza tek fëmijët e vegjël është një sëmundje që duhet zbuluar herët për trajtim në kohë përpara se sëmundja të kthehet në dështim të veshkave. Prandaj, gjetja e informacionit për këtë sëmundje është një nga gjërat thelbësore që duhet të bëni për të mbrojtur shëndetin e foshnjës tuaj.
Vaji i ullirit ka qenë prej kohësh i njohur për përfitimet e tij për shëndetin, lëkurën dhe flokët. A duhet ta përdorni vaj ulliri për foshnjat?
Zgjebja tek fëmijët është një skuqje e shkaktuar nga zgjeba. Mësoni si të trajtohet kjo gjendje ngjitëse me metoda efektive dhe të sigurta.
Mononukleoza infektive, një infeksion i zakonshëm te fëmijët, i shkaktuar nga virusi Epstein Barr. Mësoni simptomat, shkaqet dhe trajtimin për të mbrojtur shëndetin e fëmijës tuaj.
Një fëmijë 14 muajsh do të jetë shumë aktiv dhe gjithmonë do të dojë të eksplorojë botën dhe gradualisht po mëson se si ti shprehë ndjenjat e tij të rriturve.
Sipas hulumtimeve, shkalla e perforimit të daulles së veshit tek fëmijët është shpesh më e lartë se tek të rriturit. Prandaj, si prind, duhet t
Të mësosh fëmijët të flenë vetë nuk do të jetë një betejë me lot kur nënat zbatojnë këshillat e ekspertëve aFamilyToday Health
aFamilyToday Health - Le të zbulojmë pse fëmijët kanë makthe dhe të mësojmë 4 mënyra të thjeshta për t'i ndihmuar ata të kapërcejnë gjërat e këqija.
aFamilyToday Health - Si e dini nëse fëmija juaj po përjeton drojë? Si ndikon vetëvlerësimi i ulët në psikologjinë e fëmijëve?
Shëndeti aFamilyToday - Prindërit që marrin këshilla se si t'i mësojnë fëmijët e tyre të sillen me të huajt është një mënyrë për ta mbajtur fëmijën tuaj të sigurt dhe të shëndetshëm.
Zbuloni simptomat e reja të daljes së dhëmbëve tek foshnjat dhe metodat më efektive për lehtësimin e dhimbjes. Mësoni se si të ndihmoni fëmijën tuaj gjatë daljes së dhëmbëve me këshilla të verifikuara nga ekspertë.
Zbuloni të dhënat më të reja për trajtimin e otitis media tek fëmijët. Foshnja me otitis media kërkon kujdes specifik - njihni protokollet aktuale të WHO dhe rekomandimet e ekspertëve.
<strong>Zhvillimi kognitiv</strong> tek fëmijët 2-vjeçar: Zbuloni sekretet e zhvillimit të mendjes dhe strategjitë për prindërit. Përfshin tabela krahasuese dhe këshilla praktike.
Zbuloni të gjitha rreth sindromës Edward (trizomia 18) - një çrregullim gjenetik me simptoma të rënda. Njiheni me metodat e fundit diagnostikuese dhe opsionet e trajtimit për fëmijët me sindromën Edward.
Zbuloni zgjidhjet më të reja për teshtitjen e foshnjave sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni si të identifikoni shkaqet dhe të përmirësoni shëndetin e fëmijës tuaj me strategji të verifikuara.
Zhvillimi i foshnjës 8 muajshe: Zbuloni orarin optimal të ushqyerjes, dietën e balancuar dhe sinjalet kritike për konsultim mjekësor. Këshilla të reja për prindërit nga ekspertët.
Zbuloni metodat më të reja të rekomanduara nga ekspertët për trajtimin e vonesës së të folurit tek fëmijët. Përfshin strategji praktike, ushqyerjen e trurit dhe zgjidhje efektive për stimulimin e zhvillimit gjuhësor.
Zbuloni metodat më të reja për parandalimin e prishjes së dhëmbëve tek fëmijët dhe trajtimin efektiv sipas rekomandimeve të ekspertëve dentarë. Mësoni rreth kujdesit dentar optimal për fëmijët.
Zbuloni strategjitë më të reja për trajtimin e etheve tek fëmijët dhe kur të kërkoni ndihmë mjekësore. Përfshin <strong>trajtimin e etheve tek fëmijët</strong> dhe rekomandimet e fundit nga pediatria.
Zbuloni 7 strategjitë e reja për zgjedhjen e rrobave për fëmijë sipas rekomandimeve të ekspertëve. Mësoni të zgjidhni pëlhurat hipoallergjike, madhësitë ideale dhe shmangni irrituesit e lëkurës për komoditet maksimal.
