A duhet përdorur vaji i ullirit për foshnjat?

Vaji i ullirit ka qenë prej kohësh i njohur për përfitimet e tij për shëndetin, lëkurën dhe flokët. Përveç kësaj, është gjithashtu një pjesë e pazëvendësueshme e kuzhinave në mbarë botën. Megjithatë, a është vërtet mirë përdorimi i vajit të ullirit për fëmijët?

Le ta zbulojmë me aFamilyToday Health përmes artikullit të mëposhtëm!

Vaj ulliri për fëmijë

Vaji i ullirit është një lloj yndyre që përftohet nga përpunimi i ullinjve, një frut i zakonshëm që rritet në rajonin e Mesdheut.

Vaji i ullirit i prodhuar mekanikisht dhe jo i përpunuar kimikisht quhet vaj i virgjër;

Vaji i ullirit pa ndonjë kimikate të shtuar ose trajtim termik që përpunohet menjëherë pas vjeljes quhet vaj ekstra i virgjër.

Përbërësit dhe vlerat ushqyese të vajit të ullirit

Sipas Administratës së Ushqimit dhe Barnave (FDA), një lugë gjelle vaj ulliri përmban:

Kalori: 119 kalori;

Yndyrë: 13,50 g;

karbohidratet: 0 g;

Yndyra e ngopur: 2 g;

Fibra: 0 g;

Proteina: 0 g;

Vitamina E: 1.8 mcg;

Vitamina K: 8.1 mcg.

Vaji i ullirit përbëhet nga estere të përziera të triglicerideve të acidit oleik, acidit palmitik, acideve të tjera yndyrore dhe sasive të vogla të steroleve dhe skualenit. Fenolet përfshijnë tyrosol, oleokantal, hidroksitirozol dhe oleuropein, ndër të tjera.

Acidi oleik: 55–83%;

Acidi linoleik: 3,5–21%;

Acidi palmitik: 7,5–20%;

Acidi stearik: 0,5–5%;

Acidi alfa-linolenik: 0–1,5%.

7 përfitimet e vajit të ullirit për fëmijët

1. Masazh trupi 

Masazhi do të ndihmojë në forcimin e marrëdhënieve midis prindërve dhe foshnjave, ndërsa qetëson trupin dhe përmirëson gjumin, rritjen dhe shëndetin e mirë. Është e rëndësishme të dini se si të zgjidhni vajin e duhur të masazhit për fëmijën tuaj. Këtu janë disa përfitime të masazhit me vaj ulliri për foshnjat dhe fëmijët e vegjël:

Vaji i ullirit e bën lëkurën e foshnjës të lëmuar, me shkëlqim dhe të shëndetshëm. Thonjtë e foshnjës do të jenë të fortë dhe të bukur dhe do të hidratojnë në mënyrë të përkryer lëkurën e foshnjës;

Vaji ka aftësinë të rigjenerojë indet e lëkurës dhe të ndihmojë në mbajtjen e fortë të lëkurës;

Për shkak se vaji i ullirit është i pasur me yndyrna të shëndetshme, fenole antioksidante, vitaminë E, squalene dhe acid oleik, ai mund të ndihmojë në ruajtjen e pigmentimit të mirë të lëkurës dhe promovimin e shëndetit të kockave dhe muskujve;

Vaji i ullirit për fëmijë mund të përdoret si në mot të ftohtë ashtu edhe në të nxehtë.

Merrni një sasi të barabartë vaj ulliri dhe ujë për të masazhuar. Pas 15 deri në 20 minuta, përdorni ujë të ngrohtë për të pastruar trupin e foshnjës. Mos harroni të pastroni dhe të jeni të plotë për të shmangur skuqjet.

2. Zhvillimi i trurit

Për sa i përket vlerave të pasura ushqyese, vaji i ullirit për fëmijë është një zgjedhje e shkëlqyer për t'u shtuar në dietën e foshnjës tuaj, duke ndihmuar në përmirësimin e shëndetit, mbrojtjen nga ateroskleroza dhe rritjen e kolesterolit të mirë në gjak. Ju lutemi kushtojini vëmendje sa vijon për të garantuar sigurinë gjatë përgatitjes së ushqimit:

Përdorni vaj ulliri në dietën e foshnjës vetëm pas 6 muajsh ;

Mos përdorni më shumë se 1/4 e lugës vaj ulliri në ushqimin për fëmijë (rreth 56.67 g). Nëse konsumohet me tepricë do të shkaktojë diarre.

3. Vaji i ullirit për fëmijët për të kuruar kapsllëkun 

Një truk i thjeshtë për të qetësuar dhimbjet e barkut të foshnjës tuaj është të fërkoni vaj ulliri të nxehtë në bark të tij në drejtim të akrepave të orës. Duke vepruar kështu do t'i siguroni fëmijës tuaj një gjumë të mirë gjatë natës.

Vaji i ullirit gjithashtu vepron si laksativ për të ndihmuar me kapsllëkun. Megjithatë, ky ilaç nuk mbështetet. Është më mirë ta çoni fëmijën tuaj në qendrat mjekësore për trajtim dhe monitorim.

4. Zgjidheni problemin e “japjes së buallit” për foshnjat

"Falja e buallit" është një formë thekonash ose zbokthi që ngjitet në kokën e foshnjës për të formuar një shtresë lëkure të thatë. Vaji i ullirit do ta qëroj këtë kore falë esencave hidratuese të disponueshme. Ju mund të aplikoni hapat e mëposhtëm:

Vendosni vaj ulliri në lëkurën e kokës së foshnjës;

Masazhojeni me një peshqir pambuku ose furçë të butë dhe lëreni vajin për rreth 10 deri në 20 minuta;

Nëse koreja është e trashë, vaji mund të aplikohet në lëkurën e kokës së foshnjës gjatë natës;

Pas kësaj, lani kokën tërësisht me shampo dhe ujë të ngrohtë;

Përdorni një krehër për të hequr butësisht shtresën e "buallit" nga skalpi i foshnjës suaj.

Plus, përdorimi i vajit të ullirit mund të ndihmojë në drejtimin e flokëve të fëmijës suaj.

5. Zgjidh problemin e skuqjes së pelenave

Përdorimi i një sasie të vogël vaj ulliri tek foshnjat do të ndihmojë në zgjidhjen e problemit të skuqjes së pelenave tek foshnjat në mënyrë jashtëzakonisht efektive . Mund të provoni hapat e mëposhtëm:

Përzieni 2 lugë vaj ulliri me 1 lugë gjelle ujë;

Vendoseni në pëllëmbën e dorës dhe fërkojeni në të gjithë skuqjen e pelenave, duke përfshirë pjesën e poshtme të foshnjës.

Kjo do të ndihmojë në uljen e skuqjes së pelenave, por nëse vazhdon, është më mirë të kontaktoni mjekun tuaj.

6. Trajtoni kollën me vaj ulliri

Sa herë që fëmija është i sëmurë, qumështi i gjirit është gjithmonë ilaçi më i mirë për të ndihmuar në rritjen e imunitetit të foshnjës. Ndonjëherë, aplikimi i vajrave natyralë mund të qetësojë kollën e foshnjës. Ju mund ta trajtoni kollën me mjetet e mëposhtme natyrore:

Përzieni 3–4 lugë vaj ulliri me 2–3 pika vaj rozmarine, eukalipt dhe mente;

Fërkojeni përzierjen në mënyrë të barabartë në gjoksin dhe shpinën e foshnjës tuaj.

Përveç kësaj, vaji para gjumit do ta ndihmojë fëmijën të flejë më mirë.

7. Mbështetje për foshnjat nën peshë

Provat klinike kanë treguar se përdorimi i vajit të ullirit për foshnjat në kombinim me vajin e sojës, i cili ka një profil lipidi të ngjashëm me atë të qumështit të gjirit, ofron të njëjtat përfitime si ushqimi parenteral (ushqimi intravenoz) për foshnjat. Mjekët rekomandojnë vaj ulliri për foshnjat që janë nën peshë ose kanë probleme me ushqyerjen me gji.

A është vaji i ullirit i mirë për lëkurën e foshnjës?

Sipas hulumtimeve, është më mirë të shmangni përdorimin e masazhit me vaj ulliri nëse lëkura e foshnjës tuaj është e gërvishtur ose e thatë.

Vaji i ullirit është i pasur me acid oleik, por acidi linoleik në acidet yndyrore është i ulët. Acidi linoleik ka veti që forcojnë shtresën e lëkurës, ndërsa acidi oleik tenton të bëjë shtresa të caktuara të lëkurës së foshnjës të absorbohen më lehtë;

Nëse lëkura e foshnjës është e ndjeshme dhe barriera e lëkurës është e hapur, vaji i ullirit mund të rrisë përshkueshmërinë dhe të dobësojë sistemin natyror të mbrojtjes së foshnjës;

Në rast se lëkura e foshnjës është e dëmtuar ose ka ekzemë, përdorimi i vajit të ullirit vetëm sa mund ta përkeqësojë gjendjen;

Përveç kësaj, nuk mund të konkludohet se vaji i ullirit është i mirë për foshnjat me lëkurë të shëndetshme, sepse nuk ka studime të qarta për ta vërtetuar atë.

Referojuni  5 gjërave që duhet të keni parasysh kur përdorni vaj ulliri për të përdorur vajin e ullirit me shumë kujdes, veçanërisht me fëmijët.

Përdorimi i vajit të ullirit për fëmijët do ta bëjë lëkurën e foshnjës më të bardhë?

Lëkura e foshnjës është e bardhë apo jo është për shkak të gjenetikës, nuk mund të bëjmë asgjë për ta ndryshuar atë. Përveç kësaj, problemet shëndetësore dhe mjedisore mund të ndikojnë përkohësisht në ngjyrën e lëkurës së foshnjës tuaj. Aktualisht nuk ka studime që tregojnë se vaji i ullirit ndryshon ngjyrën e lëkurës së foshnjës.

Shpresojmë që përmes artikullit të mësipërm të keni marrë informacione më të dobishme për t'u kujdesur për një fëmijë të shëndetshëm!