5 arsye pse foshnjat nuk flenë mirë gjatë natës

Gjumi i të porsalindurve mund të pengohet nga një sërë arsyesh, duke bërë që foshnjat të lindin të lodhur, të çuditshëm dhe të shqetësuar. Për t'i dhënë fund kësaj situate, nënat gjidhënëse duhet të zbulojnë arsyet që i bëjnë foshnjat e tyre të humbin gjumin, në mënyrë që ato të marrin masa në kohë.

Përveç faktorëve ushqyes, gjumi është themeli për zhvillimin e shëndetshëm dhe inteligjent të foshnjave. Të porsalindurit kanë nevojë për 16 orë gjumë ose më shumë në ditë. Gjumi i mjaftueshëm do të sigurojë që fëmijët të jenë të shëndetshëm dhe të zhvillohen mirë. Ndërsa foshnja fle, gjëndra e hipofizës në tru sekreton hormonin e rritjes për të ndihmuar trupin të rritet.

Prandaj, fëmijët me pagjumësi ose probleme me çrregullimet e gjumit nuk do të jenë në gjendje të rriten dhe të jenë po aq të shëndetshëm sa moshatarët e tyre, madje duke ndikuar në problemet njohëse, të sjelljes dhe të fëmijëve. Është e mundur të përjetoni obezitet për shkak të çrregullimeve hormonale.

Si prind, askush nuk dëshiron që fëmija i tyre të jetë i pakënaqur, por fatkeqësisht fëmijët janë shumë të vegjël për të thënë arsyet e shqetësimit të tyre. Prandaj, le të bëhemi nëna dhe baballarë psikologjikë duke futur në xhep manualin e mëposhtëm të aFamilyToday Health mbi arsyet pse foshnjat nuk mund të flenë mirë gjatë natës! 

1. Gjumi i foshnjave ndërpritet nga uria

Stomaku i foshnjave të porsalindura është shumë i vogël, kështu që ata nuk mund të mbajnë qumësht të mjaftueshëm për të plotësuar nevojat e tyre për një kohë të gjatë vetëm me një ushqyerje. Kjo do të thotë që e gjithë sasia e qumështit që merr një foshnjë me një ushqyerje para se të shkojë në shtrat gjatë natës, mund të tretet shpejt. Kur duhet të shkoni në shtrat me stomakun bosh, fëmija juaj do të jetë i irrituar dhe do të zgjohet në mes për të kërkuar ushqim.

Gjithashtu, mjekët pediatër thonë se kjo është arsyeja më e zakonshme që pengon gjumin e fëmijëve. Përveç urisë, etja është një tjetër arsye pse foshnjat nuk flenë mirë.

Zgjidhja më e dobishme në këtë kohë nuk është tjetër veçse nëna për të ushqyer foshnjën. Megjithatë, është një gjë që duhet të keni parasysh se nuk është e këshillueshme të futni zakonin e të ushqyerit gjatë natës kur fëmija juaj është pak më i rritur. Arsyeja është se zakoni i thithjes gjatë natës mund të shkaktojë lehtësisht shqetësime të gjumit, për më tepër, mund të shkaktojë prishje të dhëmbëve në të ardhmen.

2. Foshnja nuk mund të dallojë ditën dhe natën

Pasi lindin, foshnjat shpesh flenë në bazë të nevojës, pavarësisht nga rregullat e ditës dhe të natës. Shumë nëna për shkak të mungesës së njohurive dhe aftësive për t'u kujdesur për fëmijët e tyre, kështu që i lënë foshnjat e tyre të flenë pa dallim sipas dëshirës së tyre, në planin afatgjatë do të krijojnë zakonin e gjumit në kohën e gabuar. Me fëmijët e vegjël, kur zgjohen natën, ata shpesh nuk mund ta vënë veten përsëri në gjumë, kështu që ata do të shqetësojnë prindërit ose kujdestarët e tyre.

Zgjidhja e këtij problemi është se nënat duhet të praktikojnë t'i lënë fëmijët e tyre të flenë në kohën e duhur, në vend që të jenë të lodhur gjatë gjithë kohës. Nënat duhet t'i lënë fëmijët të ushtrojnë më shumë gjatë ditës, t'i ekspozojnë në rrezet e diellit herët në mëngjes për të ndihmuar në vendosjen e orës biologjike në trupin e foshnjës.

Përveç kësaj, edhe dhoma e gjumit e fëmijës duhet të jetë shumë e qetë, të rregullojë dritën në një nivel të ulët ose ta fiket gjatë natës, sepse ndonjëherë janë edhe faktorë që i bëjnë fëmijët të flenë.

3. Probleme shëndetësore që pengojnë gjumin e foshnjave

Ndonjëherë disa probleme shëndetësore mund të jenë edhe shkaku i shqetësimit të gjumit të fëmijës suaj. Një prej tyre mund të jetë:

Fëmija është i nxehtë ose ndjen të ftohtë

Alergji apo ftohje

Fëmija ka probleme me tretjen (rrëqethje, dhimbje barku, kapsllëk ...)

Foshnjat përjetojnë refluks kur hanë shumë ose kur nënat e kanë zakon të ushqehen me gji të shtrirë ose duke fjetur gjatë gjidhënies

Nëse foshnja juaj është e shqetësuar, ka probleme me gjumin për shkak të refluksit, duhet ta lini të shtrihet me kokën pak të ngritur ose ta përqafoni shpinën pas çdo ushqyerjeje për ta gromësirë ​​për të shmangur shqetësimin. Nëse fëmija është i shqetësuar pa asnjë arsye, prindërit gjithashtu duhet të kontrollojnë me kujdes për të parë nëse foshnja ka dhimbje diku, është pickuar nga insektet për të shmangur situatat e këqija.

Nëse e keni parë me kujdes dhe ende nuk e dini se cili është shkaku i të qarit të foshnjës tuaj dhe kjo ndodh për shumë ditë, duhet ta çoni fëmijën tuaj te një specialist për të kontrolluar, verifikuar shkakun dhe për të marrë masa korrigjuese.

4. Fëmijët që kanë vështirësi për të fjetur ndonjëherë është për shkak të ndjeshmërisë ndaj disa faktorëve

Tek foshnjat dhe fëmijët e vegjël, sistemi nervor është në thelb i brishtë dhe i ndjeshëm ndaj të gjitha ndikimeve nga mjedisi përreth, si: drita, temperatura e dhomës së gjumit (shumë e nxehtë ose shumë e ftohtë), Rrethi është shumë i zhurmshëm, i bartur nga të huajt…

Përveç kësaj, çështja e të ushqyerit nuk mund të anashkalohet kur merren parasysh faktorët që ndikojnë në gjumin e foshnjës. Për shembull, prania e ushqimeve me shumë stimulues si çokollata, kafeja, çaji... në dietën e përditshme të nënës. Kjo sigurisht e bën më të vështirë për fëmijën tuaj që të bjerë në gjumë pas ushqyerjes me gji.

Prandaj, nënat duhet të kufizojnë të gjithë faktorët që ndikojnë negativisht në gjumin e fëmijëve të tyre dhe të shmangin konsumimin e ushqimeve të përmendura më sipër. Një këshillë e vogël për të krijuar një ndjenjë sigurie dhe rehati për fëmijën tuaj është të rregulloni sende më të bukura si arushë pelushi në sytë e foshnjës tuaj, në mënyrë që ta ngushëllojnë atë kur ai të zgjohet aksidentalisht në mes.

5. Pelenat: fajtori që ndikon shumë në gjumin e foshnjave

Shumë prindër shpesh janë mjaft sipërfaqësorë në zgjedhjen e pelenave për fëmijët e tyre . Kjo çon në shumë probleme të panevojshme shëndetësore si puçrrat e pelenave, gjë që e bën fëmijën të lodhur dhe jashtëzakonisht të parehatshëm.

Skuqja e pelenave mund të shkaktohet nga mungesa e ndryshimit të rregullt të pelenave nga një fëmijë . Kjo rrit fërkimin midis lëkurës së foshnjës dhe urinës ose feces kur pelena është e lagur, duke çuar në skuqje të pelenave. Megjithatë, kjo nuk do të thotë që ju ta lini fëmijën tuaj të veshë një pelenë shumë të gjerë sepse mendoni se fëmija do të jetë më rehat ose përkundrazi le ta mbajë atë ngushtë për të parandaluar derdhjen e urinës dhe jashtëqitjes nëse nuk i ndërrohet me kohë. .

Të dyja këto mendime janë krejtësisht të gabuara. Pelenat që janë shumë të gjera dhe nuk i përshtaten trupit të foshnjës do të shkaktojnë derdhjen e urinës, pelenat shumë të ngushta do të rrisin fërkimin me trupin, duke e bërë fëmijën më të ndjeshëm ndaj skuqjes së pelenave.

Përveç kësaj, shumë nëna, për shkak të kursimeve, duhet të presin që pelenat e lagura të fryhen para se t'i ndërrojnë, duke krijuar kështu pa dashje mundësinë që disa lloje bakteresh në urinë dhe feçe të foshnjës të shumohen, duke shkaktuar dëme në lëkurën e papjekur të foshnjës.fëmijë. 

Zgjidhja më e thjeshtë për nënat me pelena qumështi është të zgjedhin një pelenë me absorbueshmëri të mirë në mënyrë që nëse bie në gjumë, fëmija të ndihet ende rehat dhe rehat. 

Fakti që fëmijët humbasin gjumin nuk është më frikë e asnjë nëne gjidhënëse nëse kuptojmë se cilët janë “bogarët” që po prishin gjumin e fëmijëve të tyre!