Këshilla se si ti mbani foshnjat të sigurta gjatë gjumit

Gjumi është veçanërisht i rëndësishëm për fëmijët, veçanërisht për foshnjat. Megjithatë, gjatë gjumit, fëmija juaj mund të përballet me shumë rreziqe të mundshme që nuk mund t'i prisni. Prandaj, nënat duhet të mësojnë se si të sigurojnë sigurinë e foshnjave të tyre kur flenë, në mënyrë që ata të parandalojnë aksidentet që mund t'u ndodhin fëmijëve.

Ju lutemi, bashkohuni me aFamilyToday Health për të mësuar rreth rreziqeve të mundshme që mund t'u shkaktohen fëmijëve kur flenë, si dhe metodave për të ndihmuar në garantimin e sigurisë së fëmijëve në këtë artikull!

Rreziqet e mundshme kur foshnjat flenë

Të gjithë fëmijët nën 1 vjeç janë në rrezik për sindromën e vdekjes së papritur të foshnjave (SIDS) , veçanërisht ata më të vegjël se 6 muajsh. Kjo sindromë, e njohur edhe si "vdekja e djepit", përkufizohet si një sindromë që ndodh kur një fëmijë nën moshën 1 vjeç vdes papritur pa një shkak të menjëhershëm, zakonisht kur foshnja është në gjumë. Në rastet kur një fëmijë vdes duke fjetur pa një shkak specifik, mjekët shpesh mendojnë për këtë sindromë. Disa faktorë mund të rrisin rrezikun e kësaj sindrome tek fëmijët, duke përfshirë:

Lindja e parakohshme ose pesha e ulët e lindjes mund të çojë në sindromën e vdekjes së papritur të foshnjave. Truri i këtyre fëmijëve shpesh nuk është plotësisht i zhvilluar, gjë që çon në ndërprerje në disa funksione natyrore të trupit, si frymëmarrja ose rrahjet e zemrës.

Ekspozimi ndaj alkoolit, drogës ose duhanit nëpërmjet nënës para ose pas lindjes

Infeksioni.

Besohet gjerësisht se fëmijët, vëllezërit e motrat e të cilëve kanë vdekur nga SIDS kanë një rrezik më të lartë të zhvillimit të sindromës. Megjithatë, ende nuk ka shumë studime për të mbështetur këtë pretendim. Ndonjëherë, foshnjat gjithashtu mund të vdesin papritur për shkak të bllokimit të rrugëve të frymëmarrjes gjatë gjumit.

Mënyrat për t'i mbajtur fëmijët të sigurt gjatë gjumit

1. Fjetja në të njëjtën dhomë me prindërit

Akademia Amerikane e Pediatrisë rekomandon që fëmijët të flenë në të njëjtën dhomë me prindërit e tyre për 6 muajt e parë të jetës ose, mundësisht, deri në moshën 1 vjeç. Analizat e reja tregojnë se ndarja e dhomës me prindërit mund të zvogëlojë incidencën e SIDS tek fëmijët deri në 50%. Lënia e fëmijëve të flenë në të njëjtën dhomë mund t'i ndihmojë prindërit të vëzhgojnë lehtësisht situatën e fëmijës, ta ngushëllojnë dhe ta ushqejnë fëmijën kur është e nevojshme.

Megjithatë, duhet të krijoni edhe një hapësirë ​​të veçantë për fëmijën si p.sh. ta lini të shtrihet në një krevat fëmijësh, krevat fëmijësh ose një shtrat të veçantë pranë shtratit të prindërve. Nuk duhet ta lini fëmijën tuaj të flejë në të njëjtin shtrat me ju, pasi kjo mund të rrisë rrezikun e mbytjes , veçanërisht nëse prindi pi duhan, pi alkool, përdor drogë ose ndonjëherë përdor barna të caktuara.

2. Zgjidhni çarçafin, dyshekun dhe batanijen e duhur

Përdorimi i dyshekëve, çarçafëve ose batanijeve të buta mund të bëjë që ato të rrotullohen aksidentalisht rreth trupit dhe kokës së foshnjës tuaj ndërsa ai fle. Kjo rrit rrezikun e sindromës së vdekjes së papritur të foshnjave. Prindërit duhet të zgjedhin një dyshek me qëndrueshmëri të moderuar për fëmijën, përveç kësaj, duhet të zgjedhin edhe një lloj çarçafi që mund të mbulojë dyshekun, ta rregullojnë atë në dyshek në mënyrë që të mos ketë tepricë të çarçafit dhe rrezikun e pengimit të rrugëve të frymëmarrjes. fëmija.fëmija gjatë gjumit.

Gjithashtu nuk duhet ta mbuloni kokën e foshnjës me batanije apo batanije gjatë gjumit. Nëse keni frikë se fëmija juaj do të jetë i ftohtë kur fle, mund të përdorni batanije të krijuara për foshnjat, tuta për të siguruar sigurinë kur flenë për fëmijët dhe për t'i ndihmuar ata të mos ftohen. Nëse moti është shumë i ftohtë, mund t'i jepni fëmijës një batanije, por duhet ta mbuloni vetëm deri në gjoksin e foshnjës dhe ta fiksoni në dyshek në mënyrë që batanija të mos mbulojë fytyrën e foshnjës.

Nëse djepi, krevati ose krevati i foshnjës suaj ka një ekran ose perde, duhet të kujdeseni që të siguroheni që detajet e këtyre artikujve të mos paraqesin rrezik për dëmtimin e fëmijës suaj.

3. Sa më e thjeshtë aq më mirë

Shumë prindërve u pëlqen të dekorojnë ose vendosin shumë gjëra në krevatin e fëmijës, si lodra, pellush ose jastëkë. Këto artikuj duken të adhurueshëm, por mund të bëhen një kërcënim potencial për jetën e një fëmije. Kur fëmija juaj fle, objektet në shtrat mund të shtypin rrugët e tij të frymëmarrjes dhe ta bëjnë atë të mbytet.

4. Pozicioni i sigurt i gjumit

Pozicioni për të garantuar sigurinë për foshnjat kur flenë është vendosja e tyre në shpinë, veçanërisht për foshnjat që ende nuk mund të kthehen. Shumë prindër shpesh rregullojnë pozicionin e gjumit të foshnjës së tyre me jastëk, batanije ose peshqir. Megjithatë, për fëmijët që janë shumë të vegjël, ata nuk mund ta trajtojnë veten kur këto objekte shtypen në rrugët e tyre të frymëmarrjes, kështu që është e lehtë për foshnjën të mbytet.

Përveç kësaj, shumë prindër priren t'i vendosin foshnjat e tyre në bark kur kanë kollë. Megjithatë, pozicioni shtrirë ndihmon që rrugët e frymëmarrjes të foshnjës të qarkullojnë më lehtë, e ndihmon fëmijën të marrë frymë më mirë dhe e bën më të lehtë nxjerrjen e objekteve të huaja si pluhuri apo gëlbaza.

5. Zgjidhni rrobat e duhura për fëmijën tuaj

Zgjedhja e një sërë rroba vetëm përshtaten të qetë të ngrohtë do të ndihmojë në gjumë fëmijën tuaj më të mirë. Pizhamet me një copë ose batanijet e veshura janë zgjidhja perfekte për bebet. Në varësi të motit, prindërit mund të zgjedhin trashësinë e duhur të pëlhurës dhe veshjeve për ta mbajtur fëmijën ngrohtë.

Përveç kësaj, duhet t'i kushtoni vëmendje edhe zgjedhjes së pelenave për fëmijën tuaj në mënyrë që ai të flejë gjatë gjithë natës. Ju duhet të zgjidhni një pelenë me absorbueshmëri të mirë, duke parandaluar kthimin e kundërt, në mënyrë që gjumi i foshnjës tuaj të mos shqetësohet nga pelenat e pista.

6. Ushqyerja me gji

Një nga mënyrat më të mira për të parandaluar sindromën e vdekjes së papritur të foshnjave është ushqyerja me gji sa më shumë që të jetë e mundur. Shumë studime tregojnë se foshnjat që ushqehen me gji, qoftë edhe për një kohë të shkurtër, kanë një rrezik më të ulët të SIDS sesa foshnjat e tjera. Nënat duhet të kenë kujdes që të mos ushqehen me gji kur jeni ulur në karrige ose në këmbë nëse jeni të lodhur, pasi kjo mund të rrisë gjasat për të rënë ose për të fjetur gjatë ushqyerjes me gji.

Dhënia e biberonit të fëmijës suaj mund të zvogëlojë gjithashtu rrezikun e SIDS. Nëse keni ndërmend ta ushqeni me gji fëmijën tuaj, filloni t'i jepni biberonin vetëm kur ai është mësuar të ushqehet me gji. Prindërit nuk duhet të mbajnë biberon në qafë ose t'i lidhin ato në këmishën e foshnjës, sepse rripat e varur mund ta mbytin edhe foshnjën.

7. Mësoni rreth parimeve që ndihmojnë në mbajtjen e foshnjave të sigurta gjatë gjumit

Një numër vendesh kanë nisur fushata për të njohur prindërit me parimet që ndihmojnë në sigurimin e sigurisë së foshnjave gjatë gjumit.

Përveç pajisjes me këto njohuri, duhet të udhëzoni edhe gjyshërit, të afërmit ose njerëzit që ju ndihmojnë të kujdeseni për fëmijën tuaj për këtë. Sigurohuni që ata të ndjekin këto udhëzime për të mbrojtur fëmijën tuaj.

Fëmijët janë dhurata më e çmuar e prindërve. Fëmijët janë shumë të papjekur dhe është shumë e lehtë të hasësh rreziqe të fshehura në jetën e përditshme, edhe kur flenë. Veprimet tuaja të vogla mund të jenë një "mburojë e hekurt" që mbron fëmijën tuaj kundër shkaqeve të mundshme kërcënuese për jetën. Për të mbrojtur fëmijën tuaj, prindërit duhet të pajisen me njohuri bazë për të garantuar sigurinë e foshnjave kur flenë.