Грип - це симптом не дуже небезпечного захворювання, але сильно впливає на життя. Обов’язково дотримуйтесь цих домашніх засобів від застуди та грипу. Грип, застуда
Грип - це симптом не дуже небезпечного захворювання, але сильно впливає на життя. Обов’язково дотримуйтесь цих домашніх засобів від застуди та грипу.
Грип, застуда та лихоманка є одними з поширених проблем зі здоров’ям, які вражають людей будь-якого віку. Особливо коли змінюється погода, раптово повертається холодне повітря, йде мокрий дощ. Хоча це поширені захворювання, це не означає, що застуда, грип і лихоманка не небезпечні та не викликають занепокоєння. Інфекції грипу також можуть загостритися та стати більш серйозними, якщо їх не лікувати.
Причина грипу полягає саме в слабкій імунній системі, яка робить організм сприйнятливим до зараження хвороботворними бактеріями та вірусами. Тому для лікування застуди та грипу фахівці рекомендують обмежити вживання ліків, які можна лікувати якимись природними способами. У цій статті ви знайдете прості домашні засоби від застуди та грипу, які однаково ефективні, як і медикаменти.
1. Противірусне та антибактеріальне харчування
Слід додати продукти, що містять антибактеріальні або противірусні речовини
Найкращий спосіб позбутися грипу — зміцнити імунну систему та позбутися інфекцій, спричинених вірусами чи бактеріями. Зокрема, слід додати продукти, що містять антибактеріальні або противірусні речовини. Деякі рекомендовані продукти включають часник, імбир, корицю, мед, олію, орегано, цибулю, лимон і м’яту.
2. Додайте продукти, що містять вітамін С
Вітамін С необхідний для боротьби з інфекціями
Вітамін С відіграє важливу роль у покращенні здоров’я та імунітету клітин організму. Вітамін С необхідний для боротьби з інфекціями, включаючи лихоманку та грип. Білі кров’яні клітини покладаються на вітамін С, щоб вижити та боротися з патогенами. Таким чином, повне задоволення потреб організму у вітаміні С шляхом споживання таких продуктів, як вишні, листова капуста, лимони, апельсини, ківі, дині та ананаси, є швидким домашнім засобом від застуди та грипу.
3. Доповнення пробіотиками
Пробіотики живлять і сприяють здоров’ю кишечника, підтримуючи імунну систему
Продукти, багаті пробіотиками, також допомагають збалансувати навколишнє середовище в організмі. Пробіотики живлять і сприяють здоров’ю кишечника, підтримують імунну систему і відлякують всі види шкідливих патогенів для організму, включаючи грип і застуду. Деякі продукти з пробіотичними інгредієнтами включають ферментовані овочі та яблучний оцет.
Мало того, що домашнє лікування застуди та грипу дуже просте та швидке, згадані вище методи також можна використовувати для підтримки фізичної форми та запобігання ризику захворіти на грип, застуду чи лихоманку. Зараз сильні дощі та мінлива погода, що є дуже сприятливими умовами для розмноження та розвитку вірусів та хвороботворних бактерій. Тому в цей час застуди та лихоманка стають все більш поширеними. Пам’ятайте про наведені вище прості заходи профілактики та лікування грипу у своїх рідних.
гнучка в'язка
Джерело: Medicmagic
aFamilyToday Health - Наступні надзвичайно прості, але ефективні «неперевершені» заходи допоможуть вашим дітям більше не хворіти, батьки почуватимуться в більшій безпеці
Не можна дозволити собі ігнорувати вакцинацію дитини від грипу, оскільки ускладнення грипу можуть мати серйозні наслідки.
Чи безпечно приймати ліки від застуди під час годування груддю? Які ще ліки від застуди можна приймати, не приймаючи ліки?
aFamilyToday Health. Завдяки наведеному нижче, батьки можуть допомогти своїм дітям запобігти причинам болю в горлі у дітей у змінних погодних умовах.
Біль у горлі є досить частим симптомом навіть у вагітних жінок. Чи є безпечний спосіб лікування болю в горлі, не вдаючись до ліків?
Синусит сьогодні вважається досить поширеним захворюванням і може виникнути в будь-якому віці, в тому числі і у дітей. Що робити батькам, щоб не захворіти своїх дітей?
Розпізнаючи правильні ознаки грипу у дитини, батьки матимуть ефективний план боротьби з недугою, щоб допомогти дитині швидко одужати.
На кожному конкретному етапі дітей необхідно вакцинувати, щоб запобігти різним небезпечним захворюванням. Знати графік вакцинації дітей, щоб вони були вакциновані в потрібний час, є найефективнішим способом убезпечити їхнє здоров’я.
aFamilyToday Health – Щеплення під час вагітності та до вагітності не тільки допомагають захистити здоров’я матері, але й гарантують безпеку дитини.
Коли дитина хворіє на астму та має напад астми, трахея червоніє та набрякає, виділення слизу та звуження бронхів звужують дихальні шляхи, що змушує дитину швидко дихати та кашляти.
Застуда дуже поширена і легко піддається лікуванню. Однак, коли ви годуєте грудьми, ви повинні бути обережними щодо ліків від грипу, які ви повинні приймати.
Під час вагітності застосування ліків необхідно ретельно контролювати, тому під час вагітності дуже важливо берегти своє здоров’я та зміцнювати імунітет.
Діти, які ходять до школи, часто хворіють на інфекційні захворювання, частково тому, що опірність дитини ще слабка, частково тому, що школа містить багато збудників.
Мікроби є скрізь навколо дітей, на вулиці, у школі та вдома. Батьки повинні мати знання, щоб допомогти своїм дітям попереджати їх і лікувати.
Нічне безсоння сьогодні є поширеним розладом сну. Однак багато людей досить суб'єктивно і байдуже ставляться до ознак хвороби і можуть цього не робити
Снодійні — «чудовий» винахід для людей, які мають проблеми зі сном або хронічне безсоння. Однак це не означає, що ви можете комфортно ним користуватися
Вміст жиру та поживних речовин у горіхах для збільшення ваги, таких як кеш’ю, макадамія або арахіс, допоможе вам отримати бажану вагу за короткий час.
Приймати Елевіт при порушеннях менструального циклу чи ні - найбільш затребуване питання, особливо для жінок, які планують завагітніти або годують грудьми. Будь ласка, знайдіть 5 хвилин, щоб переглянути статтю, наведену нижче в блозі aFamilyToday, щоб відповісти на це запитання.
Псевдомембранозний коліт - хвороба, якою сьогодні страждає багато людей. І питання, яке хвилює багатьох людей: «чи небезпечний псевдомембранозний коліт?» У цій статті ми допоможемо вам відповісти на це питання.
Наше здоров'я багато в чому залежить від харчування. Знати несумісні харчові пари дуже важливо, щоб не припуститися шкідливих для здоров'я помилок. Ось 8
Соління мають багато потенційних небезпек для здоров'я, особливо деяким суб'єктам не слід їсти ці страви. Так кому не можна їсти солоні огірки? Чим солоні огірки шкідливі для здоров'я?
Біль у животі може мати багато різних причин, і звідти локалізація болю також буде змінюватися. Однак наступна стаття буде зосереджена лише на розв’язанні
Рекомендації щодо запобігання Covid-19 на робочому місці були спільно розроблені Міністерством охорони здоров’я В’єтнаму та Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ), щоб допомогти організаціям безпечно працювати під час епідемічного сезону.
Виконуйте ці вправи на розслаблення м’язів регулярно щодня, ви будете мати глибокий і напрочуд міцний сон! Вам доводиться сидіти багато годин, щоб їздити або сидіти біля машини
