Чоловік не хоче мати дітей, переживає, що не знає, кому сказати
Чоловік не хоче мати дітей, а ви дуже хочете, щоб любов принесла плоди в присутності ангела? aFamilyToday Health допоможе вам вирішити проблему.
10 причин низької кількості сперми, яких чоловіки повинні уникати
Нездоровий спосіб життя, стрес і неправильне харчування є частими причинами низької кількості сперматозоїдів у сучасних чоловіків. Кількість і якість сперми
Нездоровий спосіб життя, стрес і неправильне харчування є частими причинами низької кількості сперматозоїдів у сучасних чоловіків.
Кількість і якість сперми є факторами, які сприяють успіху зачаття. Однак є кілька звичок у чоловіків, які знижують кількість сперматозоїдів, список включає:
1. Гаряча ванна
Гідромасажна ванна розслабляє тіло, але також може зменшити кількість сперматозоїдів, оскільки гаряча вода викликає підвищення температури яєчок. У людей, які мають звичку приймати гарячі ванни, якість і кількість сперми часто нижчі, ніж у тих, хто цієї звички не має.
2. Труси надто тісні
Носіння занадто вузьких штанів може підвищити температуру яєчок
Носіння занадто вузьких штанів може підвищити температуру яєчок. З часом це може знизити кількість і якість сперми.
3. Випромінювання стільникових телефонів
Випромінювання мобільних телефонів має величезний вплив на виробництво сперми у чоловіків. Згідно з новим дослідженням, випромінювання від цього пристрою також може серйозно зменшити кількість сперматозоїдів.
4. Стрес, напруга
Стрес не тільки негативно впливає на фізичне та психічне здоров'я, але й викликає проблеми безпліддя у чоловіків. Щоб обмежити цю ситуацію, чоловіки повинні активно їсти продукти, що знижують стрес, такі як авокадо, імбир, продукти, що містять вітаміни Е і С, і регулярно займатися спортом.
5. Рідко займаються сексом
Рідке статеве життя може знизити кількість сперматозоїдів у чоловіків. Рідкі статеві стосунки також можуть спричинити зміну форми та ослаблення сперми.
6. Вино та алкогольні напої в цілому
Вживання алкоголю може знизити рівень тестостерону та спричинити низьку кількість сперматозоїдів
Вживання алкоголю може знизити рівень тестостерону та спричинити зниження кількості сперматозоїдів. Це одна з найпоширеніших причин чоловічого безпліддя.
7. Звичка палити
Куріння може викликати статеве безсилля у чоловіків. Окрім зменшення кількості сперматозоїдів, куріння також може зробити чоловіків безплідними. Отже, спробуйте кинути палити, застосовуючи природні методи відмови від куріння замість того, щоб приймати таблетки для забезпечення здоров’я.
8. Соєві продукти
Чоловікам варто обмежити такі продукти, як горох, соєве молоко тощо.
Соя та соєві продукти також містять ізофлавони, які впливають на кількість та якість сперми. Тому чоловікам варто обмежити споживання таких продуктів, як соєве молоко, тофу тощо.
9. Занадто багато перегляду телевізора
Надто довге сидіння перед телевізором може призвести до ожиріння та зниження кількості сперматозоїдів. Дослідження, проведене Британським журналом спортивної медицини, підтвердило, що люди, які мало дивляться телевізор і регулярно займаються спортом, мають більшу кількість сперми та кращу якість.
10. Покладіть ноутбук собі на коліна
Звичка класти ноутбук на коліна при тривалій роботі підвищить температуру в мошонці і зменшить вироблення сперми. Крім того, вважається, що зберігання мобільних телефонів у передніх кишенях також є причиною низької кількості сперматозоїдів, що призводить до безпліддя.
Це 10 причин зниження кількості та якості сперми у чоловіків. Якщо ви хочете швидко народити дитину, дотримуйтеся здорового способу життя і тримайтеся подалі від вищевказаних факторів.
гнучка в'язка
Джерело: Medicmagic
«Зробіть собі ім’я», що не можна робити натщесерце
Приймати протизапальні препарати, пити каву чи алкоголь…не можна робити натщесерце, оскільки це може завдати великої шкоди вашому здоров’ю. Ця стаття буде
Не знаєте, кого запитати: чи впливає операція з усунення неприємного запаху з рота?
Запах під пахвами змушує пацієнтів постійно відчувати сором’язливість і страх спілкуватися. Існує багато методів боротьби з запахом під пахвами: народні методи, використання дезодорантів і хірургічне втручання. Які побічні ефекти хірургічного лікування запаху під пахвами? Це питання цікавить більшість людей.
Користь картоплі: навіщо її їсти більше?
Як звичне блюдо в'єтнамців, багато людей досі вважають, що картоплю не можна їсти занадто багато. Можливо, їм доведеться переосмислити це, якщо
Шукаємо відповідь на питання: чи небезпечний псоріатичний паракератоз?
Чим небезпечний псоріаз-паракератоз - питання багатьох людей через негативні наслідки, які захворювання приносить здоров'ю і життю. Трохи про захворювання
Помилкові уявлення про ВІЛ, у які всі вірять
Незважаючи на зусилля органів влади щодо підвищення обізнаності про ВІЛ-інфекцію та профілактику, деякі неправильні уявлення про ВІЛ залишаються. ВІЛ СНІД
Що таке йодний зоб? Причини, діагностика та методи лікування
Не тільки дефіцит йоду може спричинити серйозні наслідки для здоров'я, надлишок йоду також є причиною багатьох різних небезпечних захворювань. Наслідки можуть бути спричинені надлишком йоду в організмі, такі як гіпертиреоз, гіпотиреоз, рак щитовидної залози тощо.
У разі зараження Covid-19 симптоми розвиваються швидше під впливом F0
Нове дослідження показало, що коли людина піддається впливу F0, якщо вона заражена Covid-19, симптоми розвиваються швидше, ніж люди думають.
Відрізнити зоб від вузла щитовидної залози. Причини та лікування
Зоб і вузли щитовидної залози є захворюваннями щитовидної залози, які збільшуються в розмірах. Однак чи однакові ознаки, причини та методи лікування?
Апельсиновий сироп Ginkid Ho – підтримка очищення тіла від тепла та зменшення кашлю у дітей
Сироп від кашлю Гінкід - полегшує кашель, тонік є ефективним продуктом для захисту здоров'я, зменшує симптоми грипу у дітей, такі як чхання, нежить, біль у горлі, сухий кашель, кашель з мокротою, ...
4 наслідки надмірного сну серйозніші, ніж ви думаєте
Нестача сну сильно впливає на здоров'я, продуктивність праці та якість життя. Однак наслідки надмірного сну не менш серйозні. У насиченому житті