Чи знаєте ви, як доглядати за зубами своєї дитини?
Ви вперше молода мама, тому все ще дивуєтеся, дізнавшись, як доглядати за зубами дитини. Нехай aFamilyToday Health допоможе вам.
8 помилок у догляді за зубами, які потрібно негайно виправити
Занадто жорстке чищення зубів, жування однією стороною рота, відсутність зубного каменю – це помилки, які багато людей роблять, доглядаючи за своїми зубами, не знаючи про наслідки.
Надмірне чищення зубів, жування однією стороною рота, відсутність зубного каменю – ось помилки, які багато людей роблять, доглядаючи за своїми зубами, не знаючи, наскільки поганими можуть бути наслідки.
AdMe.ru знайшов 8 головних помилок, які ми часто допускаємо під час догляду за зубами.
1. Чистіть зуби занадто сильно
Якщо ви будете чистити занадто сильно, щетина буде зігнута і деформована, тому вона не зможе видалити весь наліт або залишки їжі в міжзубних проміжках і завдасть шкоди яснам.
Занадто жорстке чищення зубів - помилка багатьох людей, доглядаючи за зубами
2. Не звертати уваги на продукти, які корисні для ваших зубів
Ми всі знаємо, що вживання великої кількості солодкого може спричинити карієс. Навпаки, додавання продуктів, багатих кальцієм, фосфором і фтором, є секретом міцних зубів і ефективним способом запобігання карієсу . Нижче наведено хороші продукти для перорального прийому, які ви повинні додати до свого щоденного раціону.
Продукти, що містять кальцій: молочні продукти, шкірка фруктів і овочів, риба, бобові.
Продукти, що містять фосфор: риба, крупи, горіхи, сочевиця
Зазвичай ми отримуємо фтор щодня з водопровідної води. Однак, якщо ви живете в регіоні, де немає водопровідної води, обов’язково їжте продукти, що містять фтор, наприклад молоко або сіль.
3. Відсутність додаткового обладнання для чищення зубів
Чищення зубною щіткою не може повністю видалити частинки їжі між зубами. Тому для чищення зубів вам більше потрібна зубна нитка. Крім того, щоб знищити бактерії, щодня полоскайте рот ополіскувачем.
Ви також можете використовувати водяну зубочистку , яка діє як спрей, щоб краще очистити зуби після чищення.
4. Не приділяти уваги догляду за яснами
Якщо ясна занадто слабкі і недостатньо кровопостачання, це може призвести до пародонтиту, який проявляється у вигляді кровоточивості ясен , запалення ясен, опущення шиї та, зрештою, може призвести до втрати зуба.
Щоб зміцнити ясна, їх потрібно помасажувати спеціальною зубною щіткою або круговими рухами пальців. Їжте тверду їжу і ретельно її пережовуйте. Також можна полоскати горло чаєм з кори дуба або шавлії з розчином солі.
Якщо кровотеча надмірна, зверніться до лікаря, щоб отримати рецепт спеціально для ясен.
5. Не беріть зубний камінь
Зубний камінь – це наліт навколо зубів, який складається зі слини та залишків їжі. Він жовто-коричневого кольору, його неможливо видалити зубною щіткою. Зубний камінь є однією з причин захворювань пародонту, в тому числі пародонтиту. Зубний камінь дуже твердий, його можна видалити лише спеціальними засобами.
Стоматологи рекомендують знімати зубний камінь хоча б раз на рік, щоб зберегти здоров’я зубів.
Знімайте зубний камінь принаймні раз на рік, щоб забезпечити здоров’я порожнини рота
6. Помилки в догляді за зубами: застарі для брекетів
Багато людей вважають, що брекети призначені лише для підлітків. Насправді це помилка. Красиві зуби не повинні бути єдиною причиною для ортодонтичного лікування, тому що якщо ваші зуби викривлені, це може призвести до карієсу.
Якщо вам соромно та непривабливо, коли вам доводиться носити брекети, ви можете поставити брекети на задню частину зубів.
7. Жуйте тільки однією стороною рота
Жування - це дія, яка може очистити зуби. Отже, якщо ви жуєте їжу лише однією стороною рота, це може призвести до карієсу на стороні, якою ви зазвичай не користуєтеся.
Крім того, пережовування їжі на одній стороні призводить до зміщення щелепи, що викликає біль і навіть проблеми зі слухом.
8. Не навчити дітей правильно доглядати за зубами
Деякі батьки вважають, що немає необхідності правильно доглядати за молочними зубами, тому що вони тимчасові. Але дитина повинна знати, що правильно, а що ні в догляді за своїми зубами, тому що молочні зуби можна замінити, але вони навчаться хорошим звичкам. Діти повинні знати, що чищення зубів має тривати не менше 3 хвилин, і що щіткою потрібно правильно рухати вгору-вниз.
Сформувати звичку доглядати за зубами вашої дитини з раннього дитинства – це те, що ви повинні зробити
Приєднуйтесь до Big Teeth, Mother Small Teeth до «злих» поганих звичок гігієни порожнини рота
Існує багато способів допомогти вашій дитині сформувати гарні звички гігієни порожнини рота. Мамо, давайте ознайомимося з програмою «Великі зуби, мама з маленькими зубами».
Діти із затримкою прорізування зубів: чи варто турбуватися батькам?
Перший раз, коли дитина перевертає, говорить, ходить або вивчає зуби... завжди приносить батькам нескінченне щастя. Тому, побачивши дітей із затримкою прорізування зубів, батьки часто хвилюються, щоб з’ясувати причину вирішення проблеми. Ця затримка прорізування зубів іноді є просто генетичною причиною, але іноді це пов’язано зі станом здоров’я.
Карієс у дітей: причини, ознаки та лікування
Стан карієсу у дітей може спричинити багато неприємностей дітям у харчуванні, побуті, а також пов’язані з цим проблеми зі здоров’ям.
Поширені помилки батьків, коли навчають дітей підтримувати здоров’я порожнини рота
Є багато батьків, які вчать своїх дітей правильно чистити зуби. Але є й такі батьки, які помиляються, доглядаючи за зубами своїх дітей.
Чи небезпечний псевдомембранозний коліт?
Псевдомембранозний коліт - хвороба, якою сьогодні страждає багато людей. І питання, яке хвилює багатьох людей: «чи небезпечний псевдомембранозний коліт?» У цій статті ми допоможемо вам відповісти на це питання.
8 пар несумісних один з одним продуктів, які не варто їсти, якщо хочете померти
Наше здоров'я багато в чому залежить від харчування. Знати несумісні харчові пари дуже важливо, щоб не припуститися шкідливих для здоров'я помилок. Ось 8
Кому не можна їсти солоні огірки? Як безпечно їсти солоні огірки
Соління мають багато потенційних небезпек для здоров'я, особливо деяким суб'єктам не слід їсти ці страви. Так кому не можна їсти солоні огірки? Чим солоні огірки шкідливі для здоров'я?
Що таке біль у животі навколо пупка?
Біль у животі може мати багато різних причин, і звідти локалізація болю також буде змінюватися. Однак наступна стаття буде зосереджена лише на розв’язанні
5 пам’яток офісним працівникам та агентствам щодо запобігання Covid-19
Рекомендації щодо запобігання Covid-19 на робочому місці були спільно розроблені Міністерством охорони здоров’я В’єтнаму та Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ), щоб допомогти організаціям безпечно працювати під час епідемічного сезону.
Розслаблення м’язів для глибшого та кращого сну: чому б і ні?
Виконуйте ці вправи на розслаблення м’язів регулярно щодня, ви будете мати глибокий і напрочуд міцний сон! Вам доводиться сидіти багато годин, щоб їздити або сидіти біля машини
Як лікувати ожиріння печінки за допомогою 6 супер простих методів
За допомогою лише кількох простих способів лікування ожиріння печінки ви можете обмежити негативні наслідки захворювання та допомогти покращити здоров’я печінки. Дослідження захворювань
Куріння викликає передчасне старіння
Раніше ми часто знали, що куріння призводить до раку або невиліковних захворювань, не звертаючи уваги на безпосередній вплив цієї поведінки на зовнішність кожної людини.
Які стимулятори викликають у вас проблеми зі сном?
Стимулятори, зокрема кофеїн і нікотин, є основними причинами безсоння. Розуміння їх шкідливого впливу може спонукати вас кинути палити.
Поради, як вибрати косметику для чутливої шкіри
Багато експертів вважають чутливу шкіру найважчою для догоджання серед усіх типів шкіри. Щоб завжди бути в безпеці вашої шкіри, ви повинні ознайомитися з тим, як вибрати косметику для чутливої шкіри нижче.