Чи знаєте ви, як доглядати за зубами своєї дитини?
Ви вперше молода мама, тому все ще дивуєтеся, дізнавшись, як доглядати за зубами дитини. Нехай aFamilyToday Health допоможе вам.
8 помилок у догляді за зубами, які потрібно негайно виправити
Занадто жорстке чищення зубів, жування однією стороною рота, відсутність зубного каменю – це помилки, які багато людей роблять, доглядаючи за своїми зубами, не знаючи про наслідки.
Надмірне чищення зубів, жування однією стороною рота, відсутність зубного каменю – ось помилки, які багато людей роблять, доглядаючи за своїми зубами, не знаючи, наскільки поганими можуть бути наслідки.
AdMe.ru знайшов 8 головних помилок, які ми часто допускаємо під час догляду за зубами.
1. Чистіть зуби занадто сильно
Якщо ви будете чистити занадто сильно, щетина буде зігнута і деформована, тому вона не зможе видалити весь наліт або залишки їжі в міжзубних проміжках і завдасть шкоди яснам.
Занадто жорстке чищення зубів - помилка багатьох людей, доглядаючи за зубами
2. Не звертати уваги на продукти, які корисні для ваших зубів
Ми всі знаємо, що вживання великої кількості солодкого може спричинити карієс. Навпаки, додавання продуктів, багатих кальцієм, фосфором і фтором, є секретом міцних зубів і ефективним способом запобігання карієсу . Нижче наведено хороші продукти для перорального прийому, які ви повинні додати до свого щоденного раціону.
Продукти, що містять кальцій: молочні продукти, шкірка фруктів і овочів, риба, бобові.
Продукти, що містять фосфор: риба, крупи, горіхи, сочевиця
Зазвичай ми отримуємо фтор щодня з водопровідної води. Однак, якщо ви живете в регіоні, де немає водопровідної води, обов’язково їжте продукти, що містять фтор, наприклад молоко або сіль.
3. Відсутність додаткового обладнання для чищення зубів
Чищення зубною щіткою не може повністю видалити частинки їжі між зубами. Тому для чищення зубів вам більше потрібна зубна нитка. Крім того, щоб знищити бактерії, щодня полоскайте рот ополіскувачем.
Ви також можете використовувати водяну зубочистку , яка діє як спрей, щоб краще очистити зуби після чищення.
4. Не приділяти уваги догляду за яснами
Якщо ясна занадто слабкі і недостатньо кровопостачання, це може призвести до пародонтиту, який проявляється у вигляді кровоточивості ясен , запалення ясен, опущення шиї та, зрештою, може призвести до втрати зуба.
Щоб зміцнити ясна, їх потрібно помасажувати спеціальною зубною щіткою або круговими рухами пальців. Їжте тверду їжу і ретельно її пережовуйте. Також можна полоскати горло чаєм з кори дуба або шавлії з розчином солі.
Якщо кровотеча надмірна, зверніться до лікаря, щоб отримати рецепт спеціально для ясен.
5. Не беріть зубний камінь
Зубний камінь – це наліт навколо зубів, який складається зі слини та залишків їжі. Він жовто-коричневого кольору, його неможливо видалити зубною щіткою. Зубний камінь є однією з причин захворювань пародонту, в тому числі пародонтиту. Зубний камінь дуже твердий, його можна видалити лише спеціальними засобами.
Стоматологи рекомендують знімати зубний камінь хоча б раз на рік, щоб зберегти здоров’я зубів.
Знімайте зубний камінь принаймні раз на рік, щоб забезпечити здоров’я порожнини рота
6. Помилки в догляді за зубами: застарі для брекетів
Багато людей вважають, що брекети призначені лише для підлітків. Насправді це помилка. Красиві зуби не повинні бути єдиною причиною для ортодонтичного лікування, тому що якщо ваші зуби викривлені, це може призвести до карієсу.
Якщо вам соромно та непривабливо, коли вам доводиться носити брекети, ви можете поставити брекети на задню частину зубів.
7. Жуйте тільки однією стороною рота
Жування - це дія, яка може очистити зуби. Отже, якщо ви жуєте їжу лише однією стороною рота, це може призвести до карієсу на стороні, якою ви зазвичай не користуєтеся.
Крім того, пережовування їжі на одній стороні призводить до зміщення щелепи, що викликає біль і навіть проблеми зі слухом.
8. Не навчити дітей правильно доглядати за зубами
Деякі батьки вважають, що немає необхідності правильно доглядати за молочними зубами, тому що вони тимчасові. Але дитина повинна знати, що правильно, а що ні в догляді за своїми зубами, тому що молочні зуби можна замінити, але вони навчаться хорошим звичкам. Діти повинні знати, що чищення зубів має тривати не менше 3 хвилин, і що щіткою потрібно правильно рухати вгору-вниз.
Сформувати звичку доглядати за зубами вашої дитини з раннього дитинства – це те, що ви повинні зробити
Приєднуйтесь до Big Teeth, Mother Small Teeth до «злих» поганих звичок гігієни порожнини рота
Існує багато способів допомогти вашій дитині сформувати гарні звички гігієни порожнини рота. Мамо, давайте ознайомимося з програмою «Великі зуби, мама з маленькими зубами».
Діти із затримкою прорізування зубів: чи варто турбуватися батькам?
Перший раз, коли дитина перевертає, говорить, ходить або вивчає зуби... завжди приносить батькам нескінченне щастя. Тому, побачивши дітей із затримкою прорізування зубів, батьки часто хвилюються, щоб з’ясувати причину вирішення проблеми. Ця затримка прорізування зубів іноді є просто генетичною причиною, але іноді це пов’язано зі станом здоров’я.
Карієс у дітей: причини, ознаки та лікування
Стан карієсу у дітей може спричинити багато неприємностей дітям у харчуванні, побуті, а також пов’язані з цим проблеми зі здоров’ям.
Поширені помилки батьків, коли навчають дітей підтримувати здоров’я порожнини рота
Є багато батьків, які вчать своїх дітей правильно чистити зуби. Але є й такі батьки, які помиляються, доглядаючи за зубами своїх дітей.
Що таке інфіковані тетрацикліном зуби? Як це ефективно виправити
Що та��е інфіковані тетрацикліном зуби? Це стан, коли зуби інфіковані антибіотиками, які впливають на колір зубів, спричиняючи втрату естетики порожнини рота. Тож як виправити цю ситуацію?
Які ліки приймати при підвищеній температурі, щоб швидко й безпечно знизити температуру?
Застосування жарознижуючих засобів є обов’язковим при звичайній високій температурі. Отже, коли у вас температура, які ліки приймати, щоб швидко знизити температуру? Який препарат застосовувати коли?
Навчайте дітей навичкам боротьби з сексуальними домаганнями вже сьогодні
Що повинні зробити батьки, щоб їхні діти розпізнали сексуальні домагання та захистилися від них? Хоча душі їхніх дітей ще незрілі, батьки можуть поступово навчити їх деяким навичкам і знанням про секс, щоб захистити себе від певних ситуацій.
10 найшкідливіших для ваших зубів продуктів, яких варто уникати
Вам потрібно триматися подалі від продуктів, які шкідливі для ваших зубів, щоб захистити зубну емаль, запобігти карієсу та нальоту, який спричиняє зміну кольору зубів. Страждає здоров'я порожнини рота
Фаза клінічних випробувань Pfizer після препарату для лікування Covid-19 в пероральній формі
Фармацевтична компанія Pfizer (США) оголосила про початок 2 фази клінічних випробувань препарату для лікування Covid-19 в пероральній формі.
Чи варто їсти банани при кашлі? Фрукти їсти при кашлі
Банан є одним із поживних фруктів з багатьма поживними речовинами та антиоксидантами. Однак коли слід їсти банани? Чи варто їсти банани при кашлі? Будь ласка, дотримуйтесь статті нижче!
9 чудових порад, як надзвичайно ефективно боротися з сонливістю вранці
Вранці багато хто засинає, через що робота затримується. Для вас не так вже й складно знайти надзвичайно ефективний спосіб боротьби із сонливістю на початку
Причини захворювання рук, ніг і ротової порожнини та як цьому запобігти
Захворювання рук, стоп і рота є поширеним захворюванням в азіатських країнах, навіть у В'єтнамі. Але які суб’єкти та вікові категорії найбільш сприйнятливі до захворювань рук, стоп і ротової порожнини?
Попрощайтеся з безсонням за допомогою 10 ефірних олій, які допоможуть вам заснути
Безсоння більше не буде мучити вас щовечора, адже є 10 ефірних масел, які допомагають добре спати, але дуже безпечні. Сон є важливою частиною впевненості
Відразу уникайте 10 найпопулярніших продуктів, які викликають жир у животі
Якщо ви хочете мати тонку, привабливу та здорову талію, чого ви чекаєте, не негайно уникаючи цих продуктів, які викликають жир на животі. Сторінка