Чи знаєте ви, як доглядати за зубами своєї дитини?
Ви вперше молода мама, тому все ще дивуєтеся, дізнавшись, як доглядати за зубами дитини. Нехай aFamilyToday Health допоможе вам.
8 помилок у догляді за зубами, які потрібно негайно виправити
Занадто жорстке чищення зубів, жування однією стороною рота, відсутність зубного каменю – це помилки, які багато людей роблять, доглядаючи за своїми зубами, не знаючи про наслідки.
Надмірне чищення зубів, жування однією стороною рота, відсутність зубного каменю – ось помилки, які багато людей роблять, доглядаючи за своїми зубами, не знаючи, наскільки поганими можуть бути наслідки.
AdMe.ru знайшов 8 головних помилок, які ми часто допускаємо під час догляду за зубами.
1. Чистіть зуби занадто сильно
Якщо ви будете чистити занадто сильно, щетина буде зігнута і деформована, тому вона не зможе видалити весь наліт або залишки їжі в міжзубних проміжках і завдасть шкоди яснам.
Занадто жорстке чищення зубів - помилка багатьох людей, доглядаючи за зубами
2. Не звертати уваги на продукти, які корисні для ваших зубів
Ми всі знаємо, що вживання великої кількості солодкого може спричинити карієс. Навпаки, додавання продуктів, багатих кальцієм, фосфором і фтором, є секретом міцних зубів і ефективним способом запобігання карієсу . Нижче наведено хороші продукти для перорального прийому, які ви повинні додати до свого щоденного раціону.
Продукти, що містять кальцій: молочні продукти, шкірка фруктів і овочів, риба, бобові.
Продукти, що містять фосфор: риба, крупи, горіхи, сочевиця
Зазвичай ми отримуємо фтор щодня з водопровідної води. Однак, якщо ви живете в регіоні, де немає водопровідної води, обов’язково їжте продукти, що містять фтор, наприклад молоко або сіль.
3. Відсутність додаткового обладнання для чищення зубів
Чищення зубною щіткою не може повністю видалити частинки їжі між зубами. Тому для чищення зубів вам більше потрібна зубна нитка. Крім того, щоб знищити бактерії, щодня полоскайте рот ополіскувачем.
Ви також можете використовувати водяну зубочистку , яка діє як спрей, щоб краще очистити зуби після чищення.
4. Не приділяти уваги догляду за яснами
Якщо ясна занадто слабкі і недостатньо кровопостачання, це може призвести до пародонтиту, який проявляється у вигляді кровоточивості ясен , запалення ясен, опущення шиї та, зрештою, може призвести до втрати зуба.
Щоб зміцнити ясна, їх потрібно помасажувати спеціальною зубною щіткою або круговими рухами пальців. Їжте тверду їжу і ретельно її пережовуйте. Також можна полоскати горло чаєм з кори дуба або шавлії з розчином солі.
Якщо кровотеча надмірна, зверніться до лікаря, щоб отримати рецепт спеціально для ясен.
5. Не беріть зубний камінь
Зубний камінь – це наліт навколо зубів, який складається зі слини та залишків їжі. Він жовто-коричневого кольору, його неможливо видалити зубною щіткою. Зубний камінь є однією з причин захворювань пародонту, в тому числі пародонтиту. Зубний камінь дуже твердий, його можна видалити лише спеціальними засобами.
Стоматологи рекомендують знімати зубний камінь хоча б раз на рік, щоб зберегти здоров’я зубів.
Знімайте зубний камінь принаймні раз на рік, щоб забезпечити здоров’я порожнини рота
6. Помилки в догляді за зубами: застарі для брекетів
Багато людей вважають, що брекети призначені лише для підлітків. Насправді це помилка. Красиві зуби не повинні бути єдиною причиною для ортодонтичного лікування, тому що якщо ваші зуби викривлені, це може призвести до карієсу.
Якщо вам соромно та непривабливо, коли вам доводиться носити брекети, ви можете поставити брекети на задню частину зубів.
7. Жуйте тільки однією стороною рота
Жування - це дія, яка може очистити зуби. Отже, якщо ви жуєте їжу лише однією стороною рота, це може призвести до карієсу на стороні, якою ви зазвичай не користуєтеся.
Крім того, пережовування їжі на одній стороні призводить до зміщення щелепи, що викликає біль і навіть проблеми зі слухом.
8. Не навчити дітей правильно доглядати за зубами
Деякі батьки вважають, що немає необхідності правильно доглядати за молочними зубами, тому що вони тимчасові. Але дитина повинна знати, що правильно, а що ні в догляді за своїми зубами, тому що молочні зуби можна замінити, але вони навчаться хорошим звичкам. Діти повинні знати, що чищення зубів має тривати не менше 3 хвилин, і що щіткою потрібно правильно рухати вгору-вниз.
Сформувати звичку доглядати за зубами вашої дитини з раннього дитинства – це те, що ви повинні зробити
Приєднуйтесь до Big Teeth, Mother Small Teeth до «злих» поганих звичок гігієни порожнини рота
Існує багато способів допомогти вашій дитині сформувати гарні звички гігієни порожнини рота. Мамо, давайте ознайомимося з програмою «Великі зуби, мама з маленькими зубами».
Діти із затримкою прорізування зубів: чи варто турбуватися батькам?
Перший раз, коли дитина перевертає, говорить, ходить або вивчає зуби... завжди приносить батькам нескінченне щастя. Тому, побачивши дітей із затримкою прорізування зубів, батьки часто хвилюються, щоб з’ясувати причину вирішення проблеми. Ця затримка прорізування зубів іноді є просто генетичною причиною, але іноді це пов’язано зі станом здоров’я.
Карієс у дітей: причини, ознаки та лікування
Стан карієсу у дітей може спричинити багато неприємностей дітям у харчуванні, побуті, а також пов’язані з цим проблеми зі здоров’ям.
Поширені помилки батьків, коли навчають дітей підтримувати здоров’я порожнини рота
Є багато батьків, які вчать своїх дітей правильно чистити зуби. Але є й такі батьки, які помиляються, доглядаючи за зубами своїх дітей.
10 продуктів, які сприяють обміну речовин в організмі
Нижченаведені продукти сприяють метаболізму в організмі, таким чином допомагаючи вам контролювати свою вагу та підтримувати форму. Важлива річ, яка потрібна
Що таке метапластичний рак молочної залози?
Метапластична карцинома молочної залози є різновидом раку молочної залози. Метапластичні пухлини молочної залози можуть бути доброякісними або злоякісними зі здатністю ділитися та вражати інші органи тіла.
Хвороба шлунка повинна їсти те, що добре?
Хворий шлунком повинен їсти те, що корисно і як правильно харчуватися, щоб зуміти повністю усунути неприємні симптоми цього захворювання. 1. Правила харчування
Що слід їсти людям з ожирінням печінки, щоб уникнути раку печінки?
Що їсти людям з ожирінням печінки - питання, яке цікавить багатьох людей, адже харчування відіграє величезну роль у лікуванні захворювання. За словами лікаря
Дізнайтеся, що таке діабет та його симптоми
Питання про те, що таке цукровий діабет, стає все більш популярним, тому що кількість людей, які страждають на це захворювання, зростає. Ця стаття допоможе
Ви досягнете успіху за допомогою цих 5 природних методів відмови від куріння
Кинути палити – це захистити своє здоров’я та здоров’я близьких людей. Наступні природні методи відмови від куріння допоможуть вам у цьому.
Розкриваємо 4 типи зволожуючих засобів для пом’якшення шкіри, яким сьогодні довіряють
Правильне зволоження захистить шкіру від впливу зовнішнього середовища, не дасть шкірі стати сухою та потрісканою через зневоднення та дисбаланс вологи. Щоб добре зволожити шкіру, ви можете вибрати один із 4 типів пом’якшувальних кремів, згаданих у цій статті.
Які вітаміни пити 20-річним?
Вітаміни і мінерали дуже корисні для організму. Незалежно від того, молоді ви чи старі, вам потрібні вітаміни щодня. Тож які вітаміни приймати в 20 років – питання, яке цікавить багатьох.
Є шкідливі звички, які викликають це захворювання, ви будете постійно хворіти
Хоча я звернув увагу на те, щоб це зберегти, я не розумію, чому тіло все ще хворіє весь час. Це може бути тому, що ви придбали одну з цих шкідливих звичок, які викликають це захворювання. Введіть
Питання: Чи добре спати?
Більшості дорослих потрібно 7-9 годин сну щоночі. Багато людей, які сплять більше, ніж це, можуть запитувати, чи добре спати більше. У цій статті ми розглянемо причини надмірного сну та як це впливає на здоров’я.