Послухайте, як збільшити зріст дітям через поради експертів

Сучасний зріст – це не лише фізична проблема, але й багато в чому впливає на наше життя. Діти із затримкою росту та недостатньою вагою, коли

Сучасний зріст – це не лише фізична проблема, але й багато в чому впливає на наше життя. Діти, які мають відставання в рості та мають недостатню вагу, коли виростають, часто втрачають багато кар’єрних можливостей, а також стикаються з низкою самооцінки, перешкодами в спілкуванні, а також у навчанні, житті та ряді інших аспектів. Тому вже з раннього дитинства батькам варто стежити за зростанням дітей, щоб вони могли впевнено крокувати в життя.

Зріст дуже впливає на майбутнє дитини

На думку медичних експертів, золотий період зростання дитини ділиться на 3 часові шкали.

• Стадія плода в утробі матері;
• Перші два роки життя;
• Період, коли дитина вступає в період статевого дозрівання.

Коли батьки розуміють ці 3 важливі віхи та зосереджуються на фізичному розвитку своїх дітей, діти, безсумнівно, значно покращаться у зрості.

Деякі речі, які батьки повинні враховувати, щоб допомогти дітям рости

Про дієту

Однією з найважливіших речей, які допоможуть дітям досягти оптимального росту, є харчування дитини. Щоденне харчування повинно забезпечувати дітей достатньою кількістю вітамінів, кальцію, вітаміну D та інших необхідних мінералів, щоб діти могли засвоювати поживні речовини з цих поживних речовин. Серед продуктів, корисних для кісткової системи дітей, можна назвати молоко та молочні продукти, яйця, курку, яловичину, овес, сою та морепродукти...

Крім того, батькам необхідно нагадати дітям про необхідність скоротити вживання наступних продуктів:

• Газовані безалкогольні напої: у цих типах води, окрім великої кількості цукру, є також газ, який роз’їдає кальцій, через що кістки не можуть розвиватися оптимально.
• Кондитерські вироби: солодкі цукерки містять багато хімічного цукру, вони стимулюють жировий обмін і водночас обмежують засвоєння кальцію та інших вітамінів.
• Фаст-фуд: крім того, що фаст-фуд сприяє ожирінню через високий вміст калорій, він часто є обробленим продуктом, втрачає багато вітамінів і кальцію, а також може використовувати добавки чи інші типи їжі. Консерванти не є добрими. для здоров'я.

Фаст-фуд і газовані безалкогольні напої заважають росту дітей

Дитячий сон

Під час сну змінюється зріст. Тому ранній і глибокий сон може призвести до того, що у дітей дуже швидко ростуть кістки. Під час глибокого сну, особливо між 22-12 годиною, організм повністю розслаблений, саме тоді гормон росту виділяється найбільше. Щоб діти добре спали, батькам необхідно годувати дітей легкозасвоюваними продуктами, одягати дітям прохолодний одяг, не допускати, щоб шум і світло впливали на сон. Крім того, батьки можуть дати дітям чашку теплого молока перед сном, щоб вони краще спали.

Режим руху

Рух із фізичними вправами або такі види спорту, як баскетбол, плавання, бадмінтон, волейбол тощо, можуть стимулювати здоров’я кісток і зміцнення м’язів. Крім того, він також сприяє виведенню з організму шкідливих речовин і запобігає ряду інших захворювань.

Регулярні заняття спортом допомагають кістковій системі дітей бути міцними і швидше розвиватися

Харчові добавки

Якщо батьки будують наукову дієту для своїх дітей, це навряд чи потрібно, оскільки їжа вже містить достатньо поживних речовин, необхідних дітям для фізичного розвитку. Однак організм кожної людини абсолютно різний, не всі діти можуть засвоювати поживні речовини, що містяться в їжі, і не всі діти слухняно їдять всі страви, які готує мама. За статистикою тільки у В’єтнамі на даний момент 1 з 4 дітей недоїдає і відстає в рості. Крім проблеми нестачі поживних речовин, основною причиною є анорексія. Хоча батьки намагалися поліпшити їжу, але все одно не вдається стимулювати апетит дитини. Це сильно вплине на здоров’я та психічне здоров’я дитини, якщо не почати лікування вчасно.

Щоб подолати вищезазначену ситуацію, батьки повинні додавати поживні речовини, такі як вітамін B, таурин тощо, які можуть стимулювати смак дитини, дозволяти дитині їсти більш апетитно та забезпечувати поглинання поживних речовин у їжі.їсти.

Понад 40 років досвіду досліджень і розробок для дітей у Японії, Nissin Pharma успішно запустила лінію вітамінних сиропів Topploan, щоб допомогти дітям добре харчуватися, добре спати та забезпечити ріст. Оскільки основними інгредієнтами є понад 7 амінокислот, вітаміни та багато необхідних мінералів, сироп Vitamin Toploan має наступне застосування:

• Стимулювати дітей смачніше їсти та формувати у дітей апетит;
• Поліпшення імунної системи та профілактика деяких поширених захворювань у дітей, таких як кашель, нежить, низька температура тощо.
• Підтримує ріст, допомагаючи дітям повністю засвоювати поживні речовини з щоденної їжі.

Вітамінний сироп Topploan – рішення, яке допомагає дітям рости

Завдяки сиропу Вітамін Топлоан батькам більше не доведеться турбуватися про анорексію у своїх дітей і вони будуть повністю впевнені в тому, що Вітамін Топлоан принесе своїм дітям чудовий ріст.