Сидячи в офісі, вам потрібно користуватися сонцезахисним кремом?
За склом ваша шкіра не в безпеці, тому що сонце може повністю пройти крізь скляні двері та торкнутися вашої шкіри.
Розкажи своїй дівчині, як обмежити шкіру від сонячних опіків влітку
Яскраві промені сонця роблять шкіру темною і негарною. Тому потрібно знати, як правильно доглядати за шкірою, особливо захистити її від шкідливого впливу літнього сонця.
Яскраві промені сонця роблять шкіру темною і негарною. Тому потрібно знати, як правильно доглядати за шкірою, особливо захистити її від шкідливого впливу літнього сонця.
1. Шкідливий вплив сонячних променів на шкіру
UVA та UVB промені присутні скрізь, постійно. У спекотні сонячні дні, навіть у тіні, UVA-промені все одно впливають на поверхню шкіри, пошкоджуючи структури колагену та еластину. Зокрема, UVB-промені можуть викликати опіки шкіри. Тому потрібно знати, як захистити шкіру на сонці.
UVA та UVB промені присутні скрізь, постійно
Перш за все, сонячні промені впливають на епідерміс, в результаті чого кількість меланіну збільшується, в результаті чого частіше з’являється мелазма, темні плями, веснянки, що негативно позначається на естетиці. Це вічна турбота сестер, коли починається літо. Однак ви можете повністю виправити це, якщо негайно застосувати наведені нижче методи.
2. Як обмежити шкіру від сонячних опіків влітку
• Нанесіть сонцезахисний крем
Перед виходом на вулицю вам потрібно нанести сонцезахисний крем на відкриті ділянки шкіри, такі як руки, обличчя, шия,... Для справді ефективного використання слід віддавати перевагу вибору сонцезахисного крему з SPF 30 або вище. Уникайте використання занадто низького SPF, який негативно позначиться на поверхні шкіри.
Перед виходом на вулицю необхідно нанести сонцезахисний крем на відкриті ділянки шкіри, такі як руки, обличчя, шия, ...
• Носіть сонцезахисний крем
Виходячи на сонце, перше, про що не можна забувати, це маска та сонцезахисний крем. Не бійтеся носити цей одяг, він зменшить ваш імпульс, тому що коли ви підете на «точку побачення», адже зараз на ринку є багато красивих моделей сонцезахисних сорочок. Коли ви знімете своє верхнє пальто, ви все ще можете похизуватися своїми чудовими нарядами,
• Забезпечте багато харчування, догляду за шкірою влітку
Щоб мати красиву здорову шкіру, потрібно їсти багато свіжих фруктів і не забувати випивати не менше 2-2,5 літрів води на день. У поєднанні з цим, кожен день слід додавати більше вітаміну С з апельсинів, розчинів, полуниці, крес-салату,…; вітамін Е з рослинних масел; селен з морепродуктів, риби, грибів, часнику... для яскравої, гладкої шкіри.
Зокрема, в процесі догляду за шкірою, перше правило, про яке не варто забувати, це робити пілінг не менше двох разів на тиждень. Якщо його не застосовувати, омертвілий шар шкіри не тільки зробить шкіру тьмяною і млявою, але й створить умови для накопичення шкірного сала, викликаючи прищі.
Перше правило, про яке не варто забувати, — робити пілінг принаймні двічі на тиждень
• Нанесіть натуральну маску
Натуральні інгредієнти, які ви повинні негайно використовувати для догляду за своєю літньою шкірою, це мед і лимон. Ви можете поєднати ці два інгредієнти разом, щоб створити дивовижну суміш для відбілювання шкіри. Нанесіть суміш на обличчя на 15-20 хвилин, потім змийте теплою водою. Дотримуйтесь 3-4 рази на тиждень, щоб ваша шкіра покращилася. Якщо його немає, можна зробити маску для обличчя з картоплі, яка теж досить ефективна. Просто наріжте картоплю і прикладіть її до обличчя на 10 хвилин. 1 тиждень 2 рази. Переконайтеся, що шкіра поступово світлішає.
Будьте обережні, ризик ультрафіолетового випромінювання буде занадто високим у Хошиміні
Гідрометеорологічна станція Південного регіону виміряла, що УФ-випромінювання (ультрафіолетові промені) у Хошиміні становить 10, це рівень, про який лікарі попереджають, що він дуже високий і може завдати шкоди здоров’ю. Тому людям потрібно бути дуже обережними, виходячи на вулицю, оскільки такий рівень радіації викликає не тільки опіки шкіри, але й ризик раку шкіри.
Поширені причини затримки місячних у жінок
Незважаючи на те, що явище «затримки» місячних досить поширене, не всі жінки знають усі причини, щоб вчасно запобігти і лікувати його. Наступна стаття допоможе вам з’ясувати першопричину затримки місячних. Давайте зараз дізнаємось!
Як відрізнити жирну і суху комбіновану шкіру?
Чи знаєте ви, як відрізнити жирну та суху комбіновану шкіру? Якщо ви не знаєте, не пропускайте цю статтю!
Як зберегти губи гладкими та рожевими від природи
Правильний догляд за губами допоможе вам мати чарівні, пухкі губи. Давайте розглянемо кілька способів перетворити сухі потріскані губи на більш м’які та природні рожеві.
Як використовувати мінеральний спрей vichy для підвищення ефективності зволоження шкіри
Надає не тільки ефект зволоження шкіри обличчя, мінеральний спрей Vichy також славиться багатьма іншими ефектами. Давайте дізнаємось, як використовувати мінеральний спрей Vichy у кожному конкретному випадку, щоб отримати максимальну користь від мінерального спрею Vichy.
Скільки коштує лікування мелазми за допомогою есенції Kieu Xuan?
Багато жінок довіряють сироватці для зменшення веснянок Kieu Xuan через її ефективність після тривалого використання. Скільки коштує есенція Kieu Xuan - це те, що цікавить багатьох людей.
Що робить лікування третиноїном? Досвід правильного використання третиноїну
Для ентузіастів краси термін лікування третиноїном і дивовижні переваги третиноїну в лікуванні акне та старінні шкіри стали звичними. Однак як застосовувати Третиноїн для досягнення найкращого ефекту?
Поширені запитання: скільки коштує епіляція бікіні?
Плануєте піти на епіляцію зони бікіні? Турбуєтеся про дорогі витрати на видалення волосся? Не ігноруйте цю статтю, інформація, яку ми надамо, допоможе вам уявити, наскільки доцільніше видаляти волосся в бікіні.
Слід відмовитися від шкідливих для здоров’я звичок після пологів, пов’язаних зі схудненням
Після пологів потреба в схудненні жінок вкрай обґрунтована. Однак є багато жінок, які занадто сильно хочуть повернутися у форму, тому що вони не мають способу схуднути пізніше
Скільки часу потрібно для розчинення ін’єкційного наповнювача? Речі потрібно помічати
В даний час ін’єкція наповнювача є одним із методів краси, який допомагає жінкам подолати деякі дефекти обличчя, такі як видалення зморшок, створення V-подібного підборіддя, підняття носа, ... який обирають багато жінок. Однак наповнювач не діє вічно, а розчиняється з часом, тож скільки часу потрібно для розчинення введеного наповнювача?
Чи варто займатися йогою, якщо у вас артроз колінного суглоба?
Остеоартроз колінного суглоба є одним з найпоширеніших дегенеративних захворювань кісток, і більшість пацієнтів, які страждають від цього захворювання, є літніми людьми. Це біологічний і механічний дисбаланс, який призводить до пошкодження хряща колінного суглоба та субхондральної кістки, викликаючи набряк, запалення та зменшення рідини в коліні.