Сидячи в офісі, вам потрібно користуватися сонцезахисним кремом?
За склом ваша шкіра не в безпеці, тому що сонце може повністю пройти крізь скляні двері та торкнутися вашої шкіри.
Сидячи в офісі, вам потрібно користуватися сонцезахисним кремом?
За склом ваша шкіра не в безпеці, тому що сонце може повністю пройти крізь скляні двері та торкнутися вашої шкіри.
УФ-промені сонця є основною причиною потемніння шкіри, пігментації, передчасного старіння та навіть раку шкіри. Хоча ми багато чуємо про необхідність використовувати сонцезахисний крем під час виходу на вулицю, мало відомо про те, чи потрібен вам сонцезахисний крем, коли сидите в офісі? Відповідь - так!
Сидячи в офісі, все одно потрібен сонцезахисний крем.
Дізнайтеся більше про сонячне світло
УФ-промені сонячного світла поділяються на 3 типи: UVA, UVB і UVC.
УФ-промені найімовірніше пошкодять шкіру. Але, на щастя, вони не досягли Землі, оскільки були відфільтровані через атмосферу.
УФ-промені мають здатність синтезувати вітамін D і сприяти засвоєнню кальцію в організмі, сприяючи зміцненню кісток. Але UVB також частково поглинається озоновим шаром, і якщо ви піддаєтеся впливу сильних UVB променів, це не маленька проблема! Тому що вони можуть викликати сонячний опік шкіри, потемніти, зменшити здатність виробляти колаген і еластин в шкірі.
UVA-промені складають 95% сонячного світла, завжди присутні незалежно від погоди. Це є причиною появи зморшок на шкірі, втрати еластичності, передчасного старіння… УФА-промені також є провідним фактором, що підвищує ризик раку шкіри.
У В’єтнамі, за словами доктора Б. С. Нгуен Тронг Хао, директора дерматологічної лікарні міста Хошимін, за останні три десятиліття кількість людей з раком шкіри зросла більше, ніж кількість людей з іншими видами раку разом узятими. Тому, щоб мати здорову шкіру, нам потрібен ефективний захист шкіри. Обмежте перебування на сонці, вкривайтеся, коли виходите. Особливо регулярно використовувати сонцезахисний крем.
УФ-промені на сонці можуть проходити через вікна офісу.
Сидячи в офісі, потрібен захист від сонця?
Повернемося до початкового запитання. Незважаючи на те, що ми знаємо про вплив ультрафіолетових променів на шкіру, чи потрібно використовувати сонцезахисний крем, коли сидите в офісі, коли навколишнє середовище дуже прохолодне, а шкіра не піддається впливу прямих сонячних променів?
Проблема з UVA-променями полягає в тому, що вони можуть проходити безпосередньо крізь скло. Тож навіть якщо ви сидите в офісі й не відчуваєте, як змінюється ваша шкіра, вони все одно тихо руйнують вашу шкіру. Вони проникають в шкіру, викликаючи розрив волокнистої структури. Результат – темні плями, веснянки, прищі та зморшки.
Крім того, ультрафіолетові промені також присутні в комп’ютерному освітленні – предметах, яким щодня піддається майже кожен офісний працівник. Ультрафіолетове випромінювання від комп’ютерів не тільки спричиняє такі шкідливі наслідки, як напруга очей, головний біль, запаморочення, а також спричиняє потемніння шкіри, пігментацію, прищі, сухість і прискорює процес старіння.
Коротше кажучи, навіть якщо ви перебуваєте в офісі, сонце завдає вашій шкірі шкоди не менше, ніж коли ви знаходитесь на вулиці. Крім того, синє світло від комп’ютера змусить шкіру зіткнутися з багатьма ризиками старіння та раку. Тому ви повинні виробити звичку застосовувати сонцезахисний крем, щоб не тільки уникати сонця, але й захистити шкіру від шкідливого впливу навколишнього середовища.
Синє світло від комп'ютерів може спричинити старіння шкіри.
Як ефективно захиститися від сонця в офісі?
Перш за все, не варто вибирати робочий куточок біля або навпроти вікна. Що стосується ультрафіолетових променів від екранів комп’ютерів, ви повинні дотримуватися безпечної відстані 35-40 см. Висаджуйте рослини, які допомагають поглинати тепло від комп’ютера, наприклад кактус, горіх бетель, тигровий язик, сукулент... Найголовніше, ви повинні використовувати сонцезахисний крем, як і виходити на вулицю.
Деякі з найбільш часто використовуваних сонцезахисних засобів сьогодні:
Сонцезахисний крем La Roche-Posay Anthelios XL Fluid SPF 50+ SPF 50+ містить кілька УФ-фільтрів із широким спектром для забезпечення оптимального захисту від сонця, захищаючи шкіру від UVA-UVB-променів, інфрачервоних променів та шкідливого впливу сонячного світла та парасольок.Інфекція: передчасна. старіння, коричневі плями, мелазма, подразнення від сонця. Засіб не містить спирту, парабенів, підвищена безпека для чутливої шкіри. Особливо підходить для чутливої шкіри, яка легко подразнюється сонцем.
Сонцезахисний флюїд La Roche-Posay Anthelios XL SPF 50+
Eucerin Sun Protection SPF50+ Oil Control Sun Gel - Cream Dry Touch має легку, швидко вбираючу, нежирну рідку гелеву текстуру, яка підходить для жирної шкіри або шкіри, схильної до вугрів. Продукт не містить силікону, парабенів і безпечний для шкіри.
Eucerin Sun Protection SPF50+ Oil Control Sun Gel - Cream Dry Touch
Сонцезахисний крем Isis Neotone Radiance SPF 50+, окрім оптимального захисту від сонця, також поєднує поживні речовини вітаміну С, які допомагають боротися зі старінням, освітлюють шкіру, зменшують пігментацію, веснянки та зникають шрами від прищів.
Сонцезахисний крем Isis Neotone Radiance SPF 50+
Будьте обережні, ризик ультрафіолетового випромінювання буде занадто високим у Хошиміні
Гідрометеорологічна станція Південного регіону виміряла, що УФ-випромінювання (ультрафіолетові промені) у Хошиміні становить 10, це рівень, про який лікарі попереджають, що він дуже високий і може завдати шкоди здоров’ю. Тому людям потрібно бути дуже обережними, виходячи на вулицю, оскільки такий рівень радіації викликає не тільки опіки шкіри, але й ризик раку шкіри.
Як лікувати сухі, кучеряві кінчики волосся
Сухі, посічені кінчики втрачають природну красу волосся, а також роблять волосся тонким і легко випадають. Ось 5 безпечних, ефективних природних способів, які допоможуть вам повернути блискуче, м’яке волосся від коренів до кінчиків.
Поширені причини затримки місячних у жінок
Незважаючи на те, що явище «затримки» місячних досить поширене, не всі жінки знають усі причини, щоб вчасно запобігти і лікувати його. Наступна стаття допоможе вам з’ясувати першопричину затримки місячних. Давайте зараз дізнаємось!
Як відрізнити жирну і суху комбіновану шкіру?
Чи знаєте ви, як відрізнити жирну та суху комбіновану шкіру? Якщо ви не знаєте, не пропускайте цю статтю!
Як зберегти губи гладкими та рожевими від природи
Правильний догляд за губами допоможе вам мати чарівні, пухкі губи. Давайте розглянемо кілька способів перетворити сухі потріскані губи на більш м’які та природні рожеві.
Як використовувати мінеральний спрей vichy для підвищення ефективності зволоження шкіри
Надає не тільки ефект зволоження шкіри обличчя, мінеральний спрей Vichy також славиться багатьма іншими ефектами. Давайте дізнаємось, як використовувати мінеральний спрей Vichy у кожному конкретному випадку, щоб отримати максимальну користь від мінерального спрею Vichy.
Скільки коштує лікування мелазми за допомогою есенції Kieu Xuan?
Багато жінок довіряють сироватці для зменшення веснянок Kieu Xuan через її ефективність після тривалого використання. Скільки коштує есенція Kieu Xuan - це те, що цікавить багатьох людей.
Що робить лікування третиноїном? Досвід правильного використання третиноїну
Для ентузіастів краси термін лікування третиноїном і дивовижні переваги третиноїну в лікуванні акне та старінні шкіри стали звичними. Однак як застосовувати Третиноїн для досягнення найкращого ефекту?
Поширені запитання: скільки коштує епіляція бікіні?
Плануєте піти на епіляцію зони бікіні? Турбуєтеся про дорогі витрати на видалення волосся? Не ігноруйте цю статтю, інформація, яку ми надамо, допоможе вам уявити, наскільки доцільніше видаляти волосся в бікіні.
Слід відмовитися від шкідливих для здоров’я звичок після пологів, пов’язаних зі схудненням
Після пологів потреба в схудненні жінок вкрай обґрунтована. Однак є багато жінок, які занадто сильно хочуть повернутися у форму, тому що вони не мають способу схуднути пізніше
Скільки часу потрібно для розчинення ін’єкційного наповнювача? Речі потрібно помічати
В даний час ін’єкція наповнювача є одним із методів краси, який допомагає жінкам подолати деякі дефекти обличчя, такі як видалення зморшок, створення V-подібного підборіддя, підняття носа, ... який обирають багато жінок. Однак наповнювач не діє вічно, а розчиняється з часом, тож скільки часу потрібно для розчинення введеного наповнювача?