Сидячи в офісі, вам потрібно користуватися сонцезахисним кремом?
За склом ваша шкіра не в безпеці, тому що сонце може повністю пройти крізь скляні двері та торкнутися вашої шкіри.
Сидячи в офісі, вам потрібно користуватися сонцезахисним кремом?
За склом ваша шкіра не в безпеці, тому що сонце може повністю пройти крізь скляні двері та торкнутися вашої шкіри.
УФ-промені сонця є основною причиною потемніння шкіри, пігментації, передчасного старіння та навіть раку шкіри. Хоча ми багато чуємо про необхідність використовувати сонцезахисний крем під час виходу на вулицю, мало відомо про те, чи потрібен вам сонцезахисний крем, коли сидите в офісі? Відповідь - так!
Сидячи в офісі, все одно потрібен сонцезахисний крем.
Дізнайтеся більше про сонячне світло
УФ-промені сонячного світла поділяються на 3 типи: UVA, UVB і UVC.
УФ-промені найімовірніше пошкодять шкіру. Але, на щастя, вони не досягли Землі, оскільки були відфільтровані через атмосферу.
УФ-промені мають здатність синтезувати вітамін D і сприяти засвоєнню кальцію в організмі, сприяючи зміцненню кісток. Але UVB також частково поглинається озоновим шаром, і якщо ви піддаєтеся впливу сильних UVB променів, це не маленька проблема! Тому що вони можуть викликати сонячний опік шкіри, потемніти, зменшити здатність виробляти колаген і еластин в шкірі.
UVA-промені складають 95% сонячного світла, завжди присутні незалежно від погоди. Це є причиною появи зморшок на шкірі, втрати еластичності, передчасного старіння… УФА-промені також є провідним фактором, що підвищує ризик раку шкіри.
У В’єтнамі, за словами доктора Б. С. Нгуен Тронг Хао, директора дерматологічної лікарні міста Хошимін, за останні три десятиліття кількість людей з раком шкіри зросла більше, ніж кількість людей з іншими видами раку разом узятими. Тому, щоб мати здорову шкіру, нам потрібен ефективний захист шкіри. Обмежте перебування на сонці, вкривайтеся, коли виходите. Особливо регулярно використовувати сонцезахисний крем.
УФ-промені на сонці можуть проходити через вікна офісу.
Сидячи в офісі, потрібен захист від сонця?
Повернемося до початкового запитання. Незважаючи на те, що ми знаємо про вплив ультрафіолетових променів на шкіру, чи потрібно використовувати сонцезахисний крем, коли сидите в офісі, коли навколишнє середовище дуже прохолодне, а шкіра не піддається впливу прямих сонячних променів?
Проблема з UVA-променями полягає в тому, що вони можуть проходити безпосередньо крізь скло. Тож навіть якщо ви сидите в офісі й не відчуваєте, як змінюється ваша шкіра, вони все одно тихо руйнують вашу шкіру. Вони проникають в шкіру, викликаючи розрив волокнистої структури. Результат – темні плями, веснянки, прищі та зморшки.
Крім того, ультрафіолетові промені також присутні в комп’ютерному освітленні – предметах, яким щодня піддається майже кожен офісний працівник. Ультрафіолетове випромінювання від комп’ютерів не тільки спричиняє такі шкідливі наслідки, як напруга очей, головний біль, запаморочення, а також спричиняє потемніння шкіри, пігментацію, прищі, сухість і прискорює процес старіння.
Коротше кажучи, навіть якщо ви перебуваєте в офісі, сонце завдає вашій шкірі шкоди не менше, ніж коли ви знаходитесь на вулиці. Крім того, синє світло від комп’ютера змусить шкіру зіткнутися з багатьма ризиками старіння та раку. Тому ви повинні виробити звичку застосовувати сонцезахисний крем, щоб не тільки уникати сонця, але й захистити шкіру від шкідливого впливу навколишнього середовища.
Синє світло від комп'ютерів може спричинити старіння шкіри.
Як ефективно захиститися від сонця в офісі?
Перш за все, не варто вибирати робочий куточок біля або навпроти вікна. Що стосується ультрафіолетових променів від екранів комп’ютерів, ви повинні дотримуватися безпечної відстані 35-40 см. Висаджуйте рослини, які допомагають поглинати тепло від комп’ютера, наприклад кактус, горіх бетель, тигровий язик, сукулент... Найголовніше, ви повинні використовувати сонцезахисний крем, як і виходити на вулицю.
Деякі з найбільш часто використовуваних сонцезахисних засобів сьогодні:
Сонцезахисний крем La Roche-Posay Anthelios XL Fluid SPF 50+ SPF 50+ містить кілька УФ-фільтрів із широким спектром для забезпечення оптимального захисту від сонця, захищаючи шкіру від UVA-UVB-променів, інфрачервоних променів та шкідливого впливу сонячного світла та парасольок.Інфекція: передчасна. старіння, коричневі плями, мелазма, подразнення від сонця. Засіб не містить спирту, парабенів, підвищена безпека для чутливої шкіри. Особливо підходить для чутливої шкіри, яка легко подразнюється сонцем.
Сонцезахисний флюїд La Roche-Posay Anthelios XL SPF 50+
Eucerin Sun Protection SPF50+ Oil Control Sun Gel - Cream Dry Touch має легку, швидко вбираючу, нежирну рідку гелеву текстуру, яка підходить для жирної шкіри або шкіри, схильної до вугрів. Продукт не містить силікону, парабенів і безпечний для шкіри.
Eucerin Sun Protection SPF50+ Oil Control Sun Gel - Cream Dry Touch
Сонцезахисний крем Isis Neotone Radiance SPF 50+, окрім оптимального захисту від сонця, також поєднує поживні речовини вітаміну С, які допомагають боротися зі старінням, освітлюють шкіру, зменшують пігментацію, веснянки та зникають шрами від прищів.
Сонцезахисний крем Isis Neotone Radiance SPF 50+
Будьте обережні, ризик ультрафіолетового випромінювання буде занадто високим у Хошиміні
Гідрометеорологічна станція Південного регіону виміряла, що УФ-випромінювання (ультрафіолетові промені) у Хошиміні становить 10, це рівень, про який лікарі попереджають, що він дуже високий і може завдати шкоди здоров’ю. Тому людям потрібно бути дуже обережними, виходячи на вулицю, оскільки такий рівень радіації викликає не тільки опіки шкіри, але й ризик раку шкіри.
Які ліки приймати від болю в суглобах – топ-5 препаратів
Біль у колінах є поширеною проблемою, з якою стикається більшість людей. Існує багато різних причин болю в суглобах. А якщо, на жаль, болять суглоби, які ліки приймати?
Топ-5 ніжних і безпечних розчинів для очищення вагінального свербежу
Запалення, свербіж у піхві доставляють вам дискомфорт? Не хвилюйтеся, використання розчину для очищення від сверблячки для захисту «дівчинки» в цьому випадку є розумним вибором.
10 ранкових вправ для схуднення та підтримки чоловічої форми
Багато чоловіків не мають звички займатися спортом, тому що їх напружене життя призводить до погіршення здоров’я, пивного живота та ожиріння. Ранкова зарядка для схуднення допоможе вам поліпшити цей стан.
Краса без знання цих 12 видів натуральних масок занадто дорога!
Наполегливо працюючи над застосуванням натуральних масок, щоб правильно прикрасити шкіру, незалежно від того, наскільки погана шкіра, вона значно покращиться. Маски від природи - це завжди вибір
Питання: скільки часу потрібно їсти з зубними імплантатами?
Після встановлення імпланта, лікуючий лікар проконсультує пацієнта з питань харчування та гігієни порожнини рота. Отже, скільки часу потрібно, щоб з’їсти зубні імплантати? Ця стаття допоможе вам отримати відповідь.
Чи варто застосовувати вітамін Е на ніч?
Вітамін Е є одним із незамінних інгредієнтів щоденних формул краси. Тож чи варто наносити вітамін Е на ніч чи ні? Наступна стаття допоможе вам дізнатися про цю проблему!
Поділіться своїм досвідом використання Differin для ефективного лікування прищів
Діфферін - це продукт, який часто входить до схем лікування акне дерматологами. У цій статті Blog aFamilyToday поділиться з вами досвідом використання Differin для ефективного лікування прищів, слідкуйте за оновленнями!
Гуми для обличчя, які відбілюють чисту шкіру
Ті, хто хочуть мати красиву білу шкіру, також повинні виконувати багато складних кроків. Особливо вмивання обличчя є дуже важливим кроком для завершення цього процесу догляду за шкірою. Розуміючи жіночу жіночу психологію краси, зараз на ринку представлені відбілюючі засоби для обличчя з різними моделями та цінами.
Помітно красива шкіра з миючим засобом, що звужує пори
Очищувальні засоби для обличчя, які звужують пори, справді ефективні для шкіри, якщо ви знаєте, як вибрати правильний очисний засіб зі збалансованим рН, ніжним і відповідним вашій шкірі.
Як довго Bha тисне прищі?
BHA є активним інгредієнтом, який підтримує інтенсивне відлущування, що допомагає дуже ефективно видаляти агенти, що викликають прищі, і в той же час прискорює процес проштовхування прищів, прихованих глибоко під шкірою, завдяки чому шкіра швидко відновлюється. Отже, чи знаєте ви, як довго BHA звільняє від прищів?