Те, що ви не знали про печію під час вагітності
Печія під час вагітності – дуже поширене явище, що викликає багато труднощів у житті вагітних жінок. Отже, що викликає печію?
Що їсти хворим на гастроезофагеальний рефлюкс, щоб швидко одужати?
Для людей із гастроезофагеальною рефлюксною хворобою дієта значною мірою впливає на їхнє здоров’я та здатність до одужання.
Для людей із гастроезофагеальною рефлюксною хворобою дієта значною мірою впливає на їхнє здоров’я та здатність до одужання.
Гастроезофагеальна рефлюксна хвороба є дуже поширеним захворюванням травного тракту. У цей час велика кількість кислоти зі шлунка повертається в стравохід, викликаючи різноманітні симптоми. Наприклад: відрижка, печія, здуття живота, печіння в горлі, нетравлення, бурчання в шлунку, ... У більш серйозних людей це може викликати біль у грудях, виразки стравоходу, рефлюкс Шлунок харкає кров'ю .
Безпосередня причина цього захворювання полягає в тому, що нижній сфінктер стравоходу пошкоджений, він більше не в змозі зупиняти їжу, в результаті чого шлунковий сік повертається зі шлунка назовні. При зверненні в лікарню лікар дасть вам препарати для нейтралізації кислоти, зменшення рефлюксу. Однак вам все одно потрібно правильно підбирати продукти, щоб явище рефлюксної хвороби не прогресувало серйозно.
вівсянка
Людям, у яких є проблеми зі шлунком, вранці слід їсти вівсянку
Людям з гастроезофагеальною рефлюксною хворобою дуже доречно вживати вівсянку на сніданок. Тому що овес — це цільне зерно, багате клітковиною, корисною для травної системи. Мало того, він також має здатність поглинати велику кількість кислоти в шлунку, щоб мінімізувати рефлюкс.
Овочевий
Їжа з високим вмістом клітковини, з низьким вмістом жиру та цукру, як-от овочі та фрукти, чудово підходить для вашого шлунка. Людям із захворюваннями шлунково-кишкового тракту дієтологи радять їсти більше брокколі, спаржі, стручкової квасолі. Їжте всі зелені листові овочі. Також дуже корисні такі овочі, як морква, картопля, огірки.
Білок
Вживання великої кількості білих продуктів обмежить кислотний рефлюкс
Людям з кислотним рефлюксом часто радять їсти більше яєчних білків і не їсти жовтки. З простої причини жовток містить занадто багато жиру, що викликає здуття. Пацієнти, які їдять жовток, обов'язково дратують шлунок, викликаючи рефлюкс.
м'ясо
Деякі види нежирного м’яса, такі як курка, яловичина, свинина, ... або риба з морепродуктами містять дуже мало жиру, який шкідливий для травної системи. Крім того, люди із захворюваннями травної системи, такими як гастроезофагеальна рефлюксна хвороба, часто погано засвоюють поживні речовини, що поступово викликає слабкість організму. Тому необхідно додати в щоденний раціон більше м’яса.
імбир
Імбир - дуже хороший засіб від виразки шлунка
Імбир не є основною спецією, але він має протизапальні властивості для травного тракту, тому він також у цьому списку. Ті, хто пив імбирний чай щодня, значно зменшили симптоми печії, болю та здуття живота.
Здорові жири
Те, що у вас ГЕРХ, не означає, що ви повинні повністю утримуватися від жиру. Робити це дуже шкідливо, оскільки організм недоїдає. Для здоров’я ви можете вибрати здорові жири з таких рослин, як авокадо, волоські горіхи, насіння льону, оливкова олія тощо.
>> Насолоджуйтеся кожною їжею без печії - Дізнайтеся про ліки від болю в шлунку Gaviscon зараз!
Виявлення причини болю в епігастрії у вагітних
Біль в епігастрії під час вагітності виникає в середині верхньої частини живота і трохи нижче грудної клітки. Причин для цього досить багато.
Чому діти повільно набирають вагу?
Повільне збільшення ваги малюків викликає занепокоєння багатьох батьків. Давайте з’ясуємо причину цієї ситуації, щоб знайти спосіб її виправити.
Відповідь: Декумар лікує чорні точки?
Чорні крапки не тільки непривабливі, але якщо їх не видалити з коренем, вони потемніють і розширять пори. Так чи лікує Декумар чорні точки? Це питання виникає у багатьох жінок. Наскільки ефективний Декумар від докучливих чорних крапок? Давайте разом із блогом aFamilyToday знайдемо відповідь!
Чи впливає оперізуючий лишай при вагітності на плід?
Оперізуючий лишай при вагітності з'являється у жінок, які перенесли вітряну віспу, і викликає безліч небезпечних ускладнень. Так чи впливає оперізувальний лишай на плід?
Дізнайтеся про поширені захворювання в кінці року, яких слід уникати
Хвороби, якими легко підхопити наприкінці року, тому що холодна погода є дуже сприятливою для багатьох типів мікробів і вірусів для розвитку та лютування. Діти найбільш сприйнятливі до ураження та інфікування, оскільки їх опірність ще слабка.
Які бувають типи дегенерації жовтої плями?
Дегенерація жовтої плями є основною причиною необоротної втрати зору у людей похилого віку. Захворювання важко виявити на ранніх стадіях, лише коли зір значно погіршується, симптоми починають проявлятися. Запізнення з діагностикою значною мірою впливає на процес і ефективність лікування.
Що викликає біль у лівому плечовому суглобі? Як виправити
Біль у лівій лопатці - поширене захворювання, яке виникає у багатьох людей. Крім зовнішніх факторів, біль в лівій лопатці може бути наслідком ряду захворювань.
Проста очистка води вдома, щоб мати чисту воду після повеней
У статті розповідається про заходи щодо зберігання та дезінфекції води, щоб допомогти людям мати безпечну питну воду в сезон дощів. Будь ласка, запишіть це в зошит, якщо вам часто доводиться жити в районах затоплення.
Що таке затримка сну? Як швидше заснути
Бувають дні, коли ви лягаєте спати дуже рано, але не можете заснути вічно, можливо, в цей час ваш організм переживає затримку сну. У цій статті приєднайтеся до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися більше про затримку сну та поради, як швидше заснути!
Як намочити вушну сірку немовлятам
Занадто багато вушної сірки у дитини погіршує слух, втрата слуху створює дискомфорт, метушливість і хвилювання батьків. Однак не всі знають, як правильно прибрати мокру вушну сірку у немовлят. Блог aFamilyToday покаже вам, як намочити вушну сірку вашій дитині!
Як доглядати за своїм тілом при гострому синуситі
Частий вплив забрудненого повітря, диму, хімічних речовин тощо може легко спричинити у людей проблеми з диханням, зокрема гострий синусит. Епізоди гострого синуситу короткочасні, але симптоми часто інтенсивні, доставляючи пацієнту вкрай дискомфорт.
Що їсти і що їсти після викидня?
Після викидня здоров'я жінки дуже слабке і потребує уваги, особливо в плані харчування. Отже, що їсти після викидня, щоб якнайшвидше відновитися? Яке меню корисно для здоров'я жінки при викидні? Давайте дізнаємось у блозі aFamilyToday у статті нижче!