Ознаки того, що ваша дитина зневоднена, і як цьому запобігти

Діти легко зневоднюються влітку через багато причин, наприклад через надмірне потовиділення або після діареї чи блювоти. Зневоднення впливає на метаболізм вашої дитини і навіть може бути смертельним.

Таким чином, розпізнавання ознак і симптомів зневоднення у дітей допоможе батькам отримати негайне лікування та профілактику, мінімізуючи небезпечні ускладнення для їхніх дітей.

Що таке зневоднення?

Якщо ваша дитина зневоднена, це означає, що в організмі дитини недостатньо води. Це трапляється, коли ваша дитина споживає менше води, ніж кількість, яку вона втрачає через блювоту, діарею, лихоманку або пітливість.

Якщо зневоднення легке, його не надто важко подолати, але в помірних і важких випадках воно потенційно загрожує життю. Немовлята та маленькі діти більш сприйнятливі до зневоднення, ніж дорослі, і швидкість зневоднення у немовлят часто швидша та небезпечніша. Тому мамам потрібно стежити за ознаками зневоднення у дітей.

Ознаки того, що ваша дитина зневоднена

Маленькі діти можуть не сказати вам, наскільки вони відчувають спрагу або як їм незручно, але ви можете це зрозуміти за такими ознаками їхнього тіла:

• Сухість у роті.
• Сухість у роті є ознакою зневоднення у маленьких дітей. Ви можете виявити, що ваша дитина виробляє менше слини, рот липкий і губи сухі.
• Не мочитися мінімум 3 години.
• Коли ваша дитина плаче, сліз стає менше, ніж зазвичай.
• Очі здаються запалими.
• Суха, потріскана шкіра більше, ніж зазвичай.
• Погана концентрація.
• Руки та ноги холодні на дотик і виглядають брудними.
• Надмірна сонливість або дратівливість.
• Якщо дефекація ускладнюється, у вашої дитини може виникнути запор (якщо зневоднення не спричинене діареєю).

Ознаками зневоднення є сухість шкіри, сухість у роті, плач без сліз

Як лікувати зневоднення у дітей?

Напій для регідратації електролітів

Якщо дитині менше 3 місяців, лікарі вибирають грудне молоко або молочну суміш як рішення. Ви поступово збільшуватимете частоту годувань, даючи дитині менше їжі та частіше, ніж зазвичай.

Якщо вашій дитині 3 місяці або старше, ваш лікар може запропонувати давати вашій дитині спеціальний розчин на додаток до грудного молока або молочної суміші для поповнення води, солі та електролітів, які організм вашої дитини втратив.go, який часто називають орезолом.

Пероральна регідратація займає більше 4 годин. Доза орезолу залежить від ваги дитини.

Загальні рекомендації щодо дозування орезолу такі: на кожні 10 чайних ложок приблизно 50 мл на 1 кг ваги дитини. Таким чином, якщо ваша дитина важить приблизно 7,5 кг, вона буде приймати 75 чайних ложок, 375 мл або кубічних одиниць за один напій, щоразу з інтервалом у 3-4 години.

Коли ви бачите, що ваша дитина має ознаки зневоднення, батьки повинні активно регідратувати дитину, даючи їй воду з електролітами.

В ідеалі слід уважно прочитати інструкцію із застосування або запитати у свого лікаря чи терапевта. Через 4 години оцініть, чи покращується зневоднення дитини.

Передача води

Важкі випадки зневоднення потребують рідини, особливо коли дитина млява. Батькам варто звернути увагу, що воду дітям можна давати тільки під наглядом лікаря або медсестри.

Використовуйте західну медицину

Антибіотики та противірусні засоби не лікують зневоднення, але вони лікують інфекцію, яка призводить до діареї та блювоти.

Крім перерахованих вище заходів, батьки можуть зробити наступні додаткові способи, які допоможуть дитині швидко одужати:

• Їжте рідку їжу: Давайте дитині фруктові соки, смузі, які містять багато води, наприклад, кавун, банани. Ви також можете давати дитині пити кокосову воду. Дітям слід давати м’яку, розбавлену їжу. Йогурт також є хорошим вибором для боротьби зі зневодненням.
• Пийте багато води: Давайте дитині маленькими ковтками води багато разів, особливо в жарку та вологу погоду. Не давайте дитині фруктові соки та комерційно доступні спортивні напої, оскільки вони містять багато цукру та натрію, що може збільшити рівень зневоднення. Якщо у вашої дитини діарея, батьки можуть скоротити споживання молока, оскільки воно легко викликає рідкий стілець.

Годування дитини рідкою кашею також є ефективним літнім методом регідратації

Як запобігти зневоднення у дітей?

Давайте дитині пити достатньо води:

Переконайтеся, що ваша дитина п’є достатню кількість води відповідно до її способу життя та погоди. Дітям, які багато часу проводять на свіжому повітрі і багато потіють, потрібно пити більше води і частіше. Ви можете додати у воду кілька листочків м’яти або трохи лимонного соку для додаткового смаку.

Не дозволяйте дітям будь-якого віку пити газовані безалкогольні напої, тому що це шкодить зубам дитини і не корисно для здоров'я.

Профілактика шлунково-кишкових інфекцій:

Тому що вони легко викликають діарею і блювоту. Ретельно прибирайте дітей і привчайте їх мити руки до і після їжі, а також після приходу додому з вулиці. Запобігання інфекції також мінімізує ризик підхопити гарячку, ще одну причину зневоднення.

Діти повинні бути одягнені в легкий, повітряний, світлий одяг, коли погода спекотна і волога. Такий одяг легко відводить тепло, допомагаючи малюкові не перегріватися, а піт викликає зневоднення.