Покращення облисіння за чоловічим типом

Облисіння – це стан, при якому втрата волосся перевищує норму, залишаючи ділянку шкіри голови оголеною. Давайте дізнаємося, як поліпшити облисіння у чоловіків, щоб чоловіки почувалися впевненіше в роботі та спілкуванні.

Облисіння – поширене явище серед чоловіків середнього віку, з появою багатьох ділянок безволосої шкіри голови та навіть відсутності пір на шкірі голови. Незважаючи на те, що хвороба не є небезпечною, вона викликає серйозні естетичні втрати і хвилює багатьох чоловіків. Давайте дізнаємося, як покращити чоловіче облисіння за допомогою статті нижче.

Причини облисіння у чоловіків 

Причини облисіння у чоловіків 

Облисіння – це стан, при якому відбувається швидке та сильне випадання, яке спочатку зосереджується на лобі, а потім поширюється на обидві сторони лоба та верхню частину голови. У звичайних людей втрата волосся все одно буде мати місце, але більшість із них все одно відрощуватиме волосся, але у людей з облисінням волосяні фолікули в місцях втрати будуть ослаблені, атрофовані та не зможуть рости.нове волосся, навіть не волосся на шкірі голови з’являються пори, що робить цю частину шкіри блискучою.

Деякі з причин чоловічого облисіння включають:

Генетичний

Спадковість є причиною більшості захворювань волосся, таких як надмірне випадання волосся , передчасне посивіння і облисіння. Коли народжується наступне покоління, організм успадковує ген облисіння, і більшість генів, які регулюють облисіння за чоловічим типом, є домінуючими, тому рівень облисіння за чоловічим типом значно зростає у чоловіків у віці 30 років і старше та приблизно 85 років. % чоловіків середнього віку мають захворювання.

Ненауковий спосіб життя

Напружене життя та нерозбірливе харчування, особливо звичка чоловіків вживати такі стимулятори, як пиво, вино, тютюн тощо, призводять до дефіциту або надлишку поживних речовин, у тому числі дефіциту заліза. Або надлишок вітаміну А є основним винуватцем прискореного випадання волосся викликають облисіння.

Гормональний розлад

Через дисбаланс гормону тестостерону в чоловічому організмі вироблення ДГТ - чоловічого статевого гормону призводить до того, що волосяні фолікули скорочуються, захисна плівка шкіри голови стає товщі. Це безпосередньо впливає на зародкові клітини волосся, спричиняючи швидку втрату волосся, і дуже важко відростити густе довготривале облисіння у чоловіків.

Часто переживає сильний стрес і тиск на роботі

Тиск протягом тривалого часу викликає облисіння у чоловіків

Напруга в роботі та побуті протягом тривалого часу змушує чоловічий організм виробляти спеціальні гормони, які викликають порушення кровообігу в організмі, це є основною причиною уповільнення розвитку чоловічого волосся, викликаючи випадання волосся та облисіння.

Недогляд за волоссям належним чином

Чоловіки часто не мають звички ретельно доглядати за своїм волоссям, менше мити голову, не використовувати кондиціонер, лягати спати, коли волосся ще вологе... від цього волосся стає слабшим і швидше випадає.

Викликана якоюсь іншою хворобою

Раннє облисіння може бути ознакою кількох симптомів ішемічної хвороби серця, раку передміхурової залози, діабету, ожиріння, високого кров'яного тиску тощо.

Ефективні способи подолання облисіння та стимулювання росту нового волосся

Зменшити стрес і втому на роботі

Навіть будучи годувальником сім'ї, чоловік також повинен мати хвилини відпочинку, щоб розслабитися і уникнути надмірного стресу та втоми. Крім того, ви можете зняти стрес за допомогою здорових видів спорту, таких як тренажерний зал, футбол, плавання, біг підтюпцем, гольф..

Сон по 8 годин на добу, сон до 23:00 допомагає підтримувати здоров'я та енергію організму, є найефективнішим способом зниження стресу. Сон також є часом для відпочинку органів і стимулює ріст клітин, підтримує відновлення пошкоджених клітин, допомагає волоссю рости швидше і здоровіше.

Побудуйте здорову дієту

Збільште білок, вітаміни та мінерали, корисні для росту волосся, такі як горіхи, нежирне червоне м’ясо, сочевиця, продукти, багаті антиоксидантами, омега-3 жирними кислотами... темно-зелені фрукти та овочі, солодка картопля, цитрусові, чорниця, артишоки, полуниця , малина. 

Обмежте вживання їжі з високим вмістом жиру, обробленої їжі з надмірною кількістю солі, цукру та глутамату натрію. Уникайте вживання стимуляторів, таких як алкоголь, пиво, тютюн, натомість використовуйте зелений чай, чисту воду, щоб живити тіло та розслабляти дух.

Доглядайте за волоссям і шкірою голови

Правильний догляд для живлення здорового волосся

Якщо ви спостерігаєте сильне випадання волосся, вам слід переглянути засоби для шкіри голови, які ви використовуєте, вам слід вибрати шампуні та кондиціонери для чоловіків, які містять багато вітамінів A, B, C, E, щоб допомогти живити та зволожити волосся. .

Під час миття шампунем кінчиками пальців обережно масажуйте шкіру голови, щоб покращити кровообіг, покращити кровообіг, щоб стимулювати ріст волосся, його міцність і менше ламкості.

Використовуйте теплу воду із зеленим чаєм, нанесіть на шкіру голови приблизно на 1 годину, потім промийте чистою водою, щоб запобігти старінню волосся та знову стимулювати ріст волосся. Після миття голови не забудьте дочекатися висихання або лягти спати.

Ви повинні регулярно підстригати волосся кожні 6-8 тижнів, щоб запобігти пошкодженню кінчиків волосся, зменшити ламкість і стимулювати ріст нового волосся. Ви також можете використовувати таблетки Maxxhair проти випадіння волосся, щоб зменшити надмірне випадання волосся.