Подолання причини пубертатного випадіння волосся

Випадання волосся в період статевого дозрівання змушує багатьох молодих людей хвилюватися і сумувати, тому що волосся стає все рідшим. Наступна стаття допоможе вам негайно вирішити цю проблему

Не тільки у дорослих, у жінок після пологів випадає волосся. Багато підлітків, особливо в період статевого дозрівання, також часто стикаються з ним. Давайте розшифруємо причину і способи виправлення цієї ситуації в статті нижче.

Причини випадіння волосся в період статевого дозрівання

Статеве дозрівання - це період, коли організм дитини зазнає найбільших змін. Це період, коли рівень статевих гормонів різко підвищується, після чого відбувається низка незвичайних змін. У тому числі й за умови, що волосся через випадання стає все рідшим. Нижче наведені основні причини випадіння волосся в цей період.

Гормональні зміни

Ймовірно, це корінь проблеми. Ендокринні гормони відіграють надзвичайно важливу роль у фізіологічних змінах і зовнішності чоловіків і жінок, коли вони досягають статевої зрілості. Підвищений рівень гормонів, зокрема гормону дигідротестостерону (ДГТ), збільшує секрецію шкірного сала в шкірі голови. У той же час цей гормон також зменшує волосяні фолікули, ускладнюючи надходження поживних речовин до волосся, що призводить до ослаблення та ламкості волосся.

Випадання волосся в період статевого дозрівання через гормональні зміни

Погане харчування

Статеве дозрівання, як у хлопчиків, так і у дівчаток, посилює обмін речовин в організмі. Тому в цьому віці зростає потреба в поживних речовинах як за якістю, так і за кількістю. Нестача мікроелементів призводить до того, що волосся стає сухим, жорстким і слабким. Мікроелементи, необхідні для здорового блиску волосся, включають вітамін B3, вітамін B7, залізо, цинк, білок...

Якщо в щоденному раціоні не вистачає цих мікроелементів, це також викликає випадання волосся.

Випадання волосся через хворобу

Гніздова алопеція дуже поширена у підлітків і в період статевого дозрівання. Або обсесивно-компульсивний розлад, який змушує дітей часто висмикувати волосся, також відомий як висмикування волосся. Це медичні розлади, які потребують обстеження.

Випадання волосся через надмірну укладання

Це період, коли багато молодих людей люблять бути красивими. Тому зачіски часто змінюють, навіть на короткі проміжки часу. Завивка, випрямлення волосся, особливо фарбування у світлі кольори. Використання багатьох хімічних речовин, фізичних агентів, що перетягують коріння волосся під час зачіски, все це впливає на еластичність волосся. Тим більше, що раніше волосся ніколи не піддавалося такому шкідливому впливу.

Якщо ви бачите ознаки випадіння волосся, яке випадає після кожної зачіски, молодим людям пора змінитися та більше живити своє волосся.

Надмірне використання фена

Фен - надзвичайно звичний кожен день інструмент. Однак ніхто не знає, що це винуватець того, що волосся стає все більш сухим, слабким і ламким. Справа в тому, що використання неправильного способу призведе до того, що волосся швидше зіпсується.

Надмірна сушка волосся викликає слабкість, легке випадання

Сушіть волосся при занадто високій температурі, сушіть його занадто довго, зловживайте ним, тому що ви хочете, щоб ваше волосся швидко висохло. Усе це змушує волосся швидко втрачати велику кількість води, втрачаючи свою природну вологість, через що волосся перестає бути блискучим, красивим і здоровим.

Тому найкраще дати волоссю висохнути природним шляхом або висушити коріння волосся, щоб воно було менш вологим, а не повністю!

Способи подолання випадіння волосся в період статевого дозрівання

Коли ви легко знаєте причини випадіння волосся , спосіб покращити цей стан також базується на цій причині. За винятком зміни гормону росту, ви можете працювати над зменшенням втрати волосся в підлітковому віці.

Поживна дієта для волосся

Це справді має переваги для здоров’я та допомагає мати гарне здорове волосся, незважаючи на всі стадії дорослішання.

• Дієта з високим вмістом білка: споживання великої кількості м’яса, такого як курка, яйця, яловичина... забезпечить велику кількість білка для здорового та красивого волосся.
• Їжте багато зелених овочів і фруктів: це група продуктів, яка містить багато вітамінів і мінералів для волосся. І волоссю також потрібні вітаміни для росту та розвитку нових паростків волосся.

Їжа, багата білком, зменшує випадання волосся

Щоденний догляд за волоссям

Щоденні звички, що впливають на волосся, необхідно змінити, щоб захистити волосся.

• Не мийте голову занадто часто. В ідеалі кожні 2 дні уникайте втрати природного шару води поза поверхнею волосся.
• Не розчісуйте волосся, поки воно мокре. У цей час волосся найбільш слабке, тому його не слід піддавати сильній силі, наприклад розчісувати або висмикувати волосся, яке легко зламати.
• Не сушіть волосся занадто сильно, не сушіть при занадто високій температурі.
• Виберіть правильний шампунь. Не міняйте шампунь надто часто, це може призвести до подразнення шкіри голови та випадання волосся.
• Регулярно користуйтеся кондиціонерами та бальзамами для зволоження волосся. Поступово волосся відновить здоров’я та красу, зменшуючи ламкість.

Випадання волосся в період статевого дозрівання в основному пов’язане з гормональними змінами. Хоча це нормальне фізіологічне явище, іноді воно може бути викликано медичними причинами, неправильним доглядом за волоссям або неправильним харчуванням. Сподіваємось, наведена вище стаття змогла детально пояснити причини та способи правильного вирішення проблеми.