Інструкція по догляду за волоссям під час вагітності

Під час вагітності на волосся часто впливають гормональні фактори. Волосся часто слабкі, ламаються... Тож як доглядати за волоссям під час вагітності? Прочитайте наступну статтю.

Під час вагітності в організмі жінки відбуваються численні зміни як психологічні, так і фізичні. Протягом цього періоду тіло втомлюється, з’являються розтяжки, прищі, варикозне розширення вен, ... особливо проблема волосся стає густішим і сухим, через що жінки постійно відчувають стрес, тривогу та втрачають впевненість. Отже, як можна доглядати за волоссям під час вагітності? Всі, будь ласка, зверніться до статті нижче!

Зміна волосся під час вагітності

У нормальної людини цикл росту волосся складається з 3 етапів: зростання і подовження, припинення росту і, нарешті, випадання. Протягом цього циклу волосся втрачає в середньому 100 пасом на день.

Під час вагітності організм виробляє гормони , які змінюють цикл росту волосся, змушуючи волосся рости циклічно, але кількість випадіння волосся дуже незначна. Ось чому волосся під час вагітності у жінок густіше і довше, ніж зазвичай. Це доведено дослідженнями.

Під час вагітності гормональні зміни погіршують стан волосся.

Вагітність спричинить гормональні зміни, дефіцит харчування, анемію та дефіцит вітамінів, а товстий спричиняє непривабливий вигляд і робить матерів менш впевненими у спілкуванні.

Іноді волосся стає кучерявим або менш кучерявим під час і після вагітності.

Способи догляду за волоссям під час вагітності

Щоб мати гарне здорове волосся, мамам слід доглядати за такими способами:

Миття голови під час вагітності

Під час вагітності все стає дуже чутливим. Все, що вживає вагітна мати, позначиться на малюкові, якщо мати вживає продукт, що містить токсичні речовини, це негативно позначиться на плоді.

Вагітним жінкам слід уникати використання шампунів і кондиціонерів , що містять лаурилсульфат натрію і парабени. Ці речовини мають побічні ефекти, які негативно позначаться як на матері, так і на малюкові.

Матерям найкраще використовувати шампуні, бальзами-ополіскувачі спеціально для вагітних або натуральні. Використання кондиціонера також допомагає волоссю стати гладким, живим, обмежуючи завивання або жорсткість волосся.

Найефективнішим є те, що протягом тижня мами 2-3 рази протирають голову, тому що під час вагітності шкіра голови буде виділяти більше жиру, ніж зазвичай, створюючи дискомфорт для матері.

Під час вагітності вагітним жінкам слід уникати шампунів з багатьма хімічними речовинами.

Правильна дієта, наука

Під час вагітності матерям знадобиться розумна та наукова дієта, щоб добре піклуватися про плід і себе. Рекомендується додавати продукти, багаті білком (такі як злаки, яйця, молоко, бобові, ..), мінералами та вітамінами (такі як яблука, манго, банани, кавуни, ківі, ..) .. допоможе вагітним жінкам мати здорове тіло, зміцнити волосся та запобігти випаданню під час вагітності. 

Якщо можливо, матері можуть проконсультуватися з більшою кількістю лікарів, щоб отримати найбільш відповідну наукову дієту.

Повноцінна вітамінна добавка

Вітаміни дуже корисні і особливо необхідні організму під час вагітності, це допоможе плоду добре розвиватися і бути здоровим. Це також один із безпечних і ефективних заходів по догляду за волоссям. Відповідно до звіту про дослідження Американської асоціації вагітних, вагітним жінкам найбільше потрібні вітаміни: вітамін B, вітамін D, вітамін C, вітамін E, ..

Проста зачіска

Під час вагітності жінки швидко набирають вагу, тіло стає важким, живіт поступово збільшується, що ускладнює миття голови та догляд за волоссям. Тому поради лікарів мами повинні обирати собі акуратну, просту та легку у догляді зачіску.

Крім того, після пологів мами будуть дуже зайняті доглядом за новонародженою дитиною, через що мами надовго забудуть про своє волосся. Завдяки простій і ніжній зачісці мами все ще можуть бути впевнені у своєму волоссі.

Вагітним жінкам під час вагітності волосся повинно бути простим.

Уникайте використання хімікатів

Багато людей часто задаються питанням про те, чи варто фарбувати, робити хімічну завивку або випрямляти волосся під час вагітності. Деякі лікарі кажуть, що це не шкідливо для дитини, інші стверджують, що це не повинно і потрібно припинити. Досі це питання не було підтверджено жодним дослідженням. Однак, згідно з рекомендаціями акушерів, вагітним жінкам краще не використовувати хімічні засоби для волосся в першому триместрі, після цього терміну можна використовувати в звичайному режимі.

Якщо після 3 місяців вагітності вас все ще турбує використання хімічних засобів для волосся, ви можете вибрати засоби з натуральними компонентами, не використовуйте засоби, що містять кератин, тому що засіб містить формальдегід - шкідливу речовину.

Догляд за волоссям під час вагітності - це проблема, яку слід засвоїти вагітним жінкам, якщо неправильно це може істотно вплинути на зовнішній вигляд і плід. Сподіваюся, ця стаття допоможе вагітним жінкам дізнатися, як доглядати за своїм волоссям найбезпечнішим і найефективнішим способом.