Чому куріння викликає рак легенів?

Куріння підвищує ризик розвитку раку, в тому числі раку легенів, оскільки куріння безпосередньо впливає на легені.

Вживання тютюну є причиною понад 90% раку легенів у всьому світі. Дослідження показують, що існує сильний зв’язок із збільшенням кількості курців. У некурців рак легенів зустрічається рідко.

Шкода сигаретного диму

Тютюновий дим має багато шкідливих наслідків для здоров'я не тільки споживача, але й оточуючих людей, оскільки в сигаретному димі присутні такі токсичні речовини: 

Нікотин : Подібно до героїну та кокаїну, нікотин класифікується як звикання, коли він діє на центральну нервову систему за наявності нікотинових рецепторів у структурах мозку. Нікотин може підвищити артеріальний тиск , частоту серцевих скорочень, приплив крові до серця та звуження артерій (кровоносних судин, які несуть кров від серця). Ця речовина також сприяє зміцненню стінок артерій, що призводить до інфаркту міокарда . Ця хімічна речовина може залишатися в організмі протягом 6-8 годин залежно від того, як часто ви курите.

Дьоготь: дьоготь також відомий як дьоготь, зазвичай чорного кольору, як дьоготь. Дьоготь має липкий характер, слиз часто прилипає до війок легенів, знижуючи функцію війок.

Чадний газ (CO): дуже токсичний газ, який ви вдихаєте, коли курите. Всмоктуючись у кров, СО зв’язується з гемоглобіном у 20 разів більше, ніж кисень. CO має здатність зменшувати кількість кисню, що використовується для транспортування еритроцитів; Це також збільшує кількість холестерину, який накопичується у внутрішніх стінках артерій. 

Вживання тютюну є причиною понад 90% раку легенів у всьому світі.

У результаті з часом артерії затвердіють, що призведе до небезпечних для нашого здоров’я захворювань, таких як хвороби серця, артерій і, можливо, навіть серцевий напад.

Дрібні частинки в тютюновому димі: на додаток до тих, які зазвичай містяться в сигаретному димі, існують тисячі газоподібних або твердих подразників, невидимих ​​неозброєним оком. Дрібні частинки змінюють структуру слизової оболонки бронхів, втрачають всмоктувальні волоскові клітини, зменшують ефект очищення та створюють відчуття відхаркування після використання.

Канцерогени: всередині сигарети міститься понад 40 канцерогенів, таких як HCN, формальдегід, свинець, миш'як, бензол... Вони сильно впливають на поверхневі клітини дихальних шляхів, викликаючи запалення.Хронічні зміни клітин призводять до непередбачуваних наслідків.

Тютюновий дим здатний викликати близько 25 захворювань, багато з яких небезпечні.

Через згадані вище інгредієнти сигаретний дим здатний викликати близько 25 захворювань, багато з яких небезпечні. Зокрема, пасивне куріння серйозно впливає на здоров'я вагітних жінок та їхніх плодів, викликаючи рак легенів, емфізему легенів, випадання волосся та катаракту. Тютюн викликає 90% випадків раку легенів, 75% випадків хронічної обструктивної хвороби легень і 25% випадків ішемічної хвороби серця.

У групі ризику знаходяться не тільки прямі курці, але й пасивні курці. У дорослих пасивне куріння викликає рак легенів, рак грудей , серцево-судинні захворювання, ішемічну хворобу серця, атеросклероз і передчасні пологи. У дітей пасивне куріння підвищує ризик респіраторних інфекцій, середнього отиту , астми, поганої функції легенів тощо.

Як куріння викликає рак легенів?

Рак легенів у В'єтнамі посідає перше місце в списку 10 поширених видів раку як у чоловіків, так і у жінок; Куріння є головною причиною цієї смертельної хвороби.

Ми всі знаємо, що під час дихання повітря потрапляє у верхні дихальні шляхи через ніс і рот для фільтрації, зігрівання та зволоження, а потім через трахею в легені. Однак, коли ви курите, дим потрапляє через рот, а це означає, що курець обійшов перший захисний механізм, процес фільтрації в носі. Наслідком цього є те, що курець вводить в організм більше токсинів.

У курців зазвичай виділяється більше мокротиння, ніж у некурців. Крім того, у курців паралізується або навіть руйнується циліарна система, що погіршує здатність виводити мокротиння з дихальних шляхів. 

Саме дим викликає зміни в структурі слизових залоз, а також в складі слизу, що впливає на здатність курців виводити мокротиння. Коли слиз забруднена багатьма токсичними речовинами з диму, що потрапив у легені, це буде перешкоджати циркуляції повітря.

Куріння є основною причиною раку легенів.

Куріння також посилює реакцію дихальних шляхів, роблячи дихальні шляхи більш схильними до звуження, утрудненого потоку повітря на вдиху та видиху, створюючи тріск і хропіння під час дихання, що може ускладнювати дихання. Не кажучи вже про те, що курці також сприйнятливі до вірусних і бактеріальних інфекцій, схильні до туберкульозу, хронічних захворювань легенів, особливо хронічної обструктивної хвороби легень.

Згідно з багатьма дослідженнями, люди, які палять сигарети, в 10 разів частіше хворіють на рак легенів, ніж некурящі. В даний час у В'єтнамі рак легенів все ще є основною причиною смерті, оскільки хвороба часто виявляється пізно. 

Відмова від куріння значно знижує ризик раку легенів

Ставте цілі, складіть чіткий план

Відмова від куріння — найкращий спосіб покращити високий кров’яний тиск, викликаний курінням. Звичайно, кинути палити непросто, особливо для тривалих, тривалих курців. Тому вам потрібно поставити цілі та створювати щоденні зобов’язання та рішучість досягати тієї самої мети. У разі потреби ви можете попросити допомоги у близької людини, щоб мати більше рішучості кинути палити.

Після того, як ви поставили чітку мету, вам потрібно неодмінно позбутися всіх речей, які в минулому асоціювалися з курінням, таких як сигаретні пачки, попільнички, запальнички. На ранніх стадіях відмови від куріння використовуйте нікотинові пластирі за вказівками лікаря або жуйте жуйку, щоб приборкати вашу тягу до куріння. Це дуже важкий період для того, щоб зберегти свою рішучість кинути палити.

Обов'язково кидайте палити раніше, щоб не нашкодити своєму здоров'ю і легеням.

Зробіть себе більш зайнятим 

Під час перегляду телевізора, після їжі або під час розмови з іншими... це час, коли вам хочеться закурити. Крім того, для багатьох людей, коли організм перебуває в стані стресу, стресу або занадто багато думає, куріння є рішенням, яке допомагає збалансувати емоції, настрій і дух.

Якщо ви належите до цих людей, складання плану зайнятості – чудовий спосіб допомогти вам кинути палити (наприклад, ви можете позайматися спортом або піти на прогулянку після їжі замість куріння). Дивитися телевізор…).

Наведена вище стаття допоможе вам краще зрозуміти, чому куріння викликає рак легенів. Щоб кинути палити, найефективнішим заходом є, перш за все, підтримувати психіку в стабільному стані, належний відпочинок, уникати стресів і тривалих стресів. Повністю використовуйте свій час для походів по магазинах, огляду визначних пам'яток, занять спортом або пошуку інших хобі, таких як малювання, гра на фортепіано, ... це допоможе вам «забути» про необхідність палити або пити вино.