Як лікувати пізню менструальну кровотечу?

Пізня менструальна кровотеча є проявом порушення менструального циклу - менструальний цикл з'являється пізніше місячних. Під час місячних утворюється багато кров’яних згустків. Приєднуйтесь до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про основи цього захворювання, а також про методи лікування пізніх кровотеч!

Пізні менструальні кровотечі є поширеним гормональним порушенням у жінок. Пізні менструальні кровотечі не завдають серйозної шкоди здоров'ю, але втомлюють організм і стикаються з багатьма незручностями в повсякденному житті. Однак ви можете повністю подолати проблему пізньої менструальної кровотечі, якщо знаєте, як змінити прості звички в повсякденному житті.

Що таке пізня менструальна кровотеча?

Пізні менструальні кровотечі є симптомом порушення менструального циклу у жінок. Типовою ознакою цього стану є пізній початок менструації. Під час менструації кровотеча слабшає і супроводжується великою кількістю згустків. Затримка менструації вважається, якщо різниця між попередньою та наступною менструаціями перевищує 35 днів.

Згустки крові, що з’являються під час менструального циклу, можна вважати нормальним явищем, якщо вони з’являються тільки в перші дні менструації і в невеликій кількості. Під час менструації організм виробляє антикоагулянти, щоб запобігти надмірній втраті крові. Однак, коли кількість кровотечі занадто велика, а антикоагулянти не діють вчасно, це спричинить утворення тромбів.

Пізні менструальні кровотечі можуть бути викликані багатьма причинами

Ознаки затримки менструальної кровотечі

Деякі типові ознаки порушення менструального циклу, на які слід звернути увагу, включають:

• Після останньої менструації пройшло більше 35 днів без місячних.
• Менструальний цикл тривалий, від 8 до 12 днів на місяць.
• Ознаки анемії внаслідок сильної кровотечі, такі як блідість, сильна втома.
• Наявність великої кількості згустків крові, які зберігаються протягом усього менструального періоду.
• Збільшення частоти та тяжкості дисменореї .

Причини затримки менструальної кровотечі

Причини нерегулярних менструальних циклів і сильних кровотеч можуть призвести до затримки менструацій і згустків. Причина цього в тому, що менструальний цикл тісно пов'язаний і відображає стан здоров'я жінки. Крім того, навколишнє середовище також має значний вплив на менструальний цикл.

Занадто швидка втрата ваги може порушити ваш менструальний цикл

Швидкі зміни маси тіла, такі як швидке збільшення ваги або надмірна втрата ваги, можуть спричинити затримку менструації. Нездатність організму адаптуватися до зміни ваги може призвести до гормональних збоїв. Зокрема, зміна ваги може вплинути на естроген - гормон, який виробляється організмом для потовщення слизової оболонки матки. Коли кількість естрогену порушується, процес потовщення слизової оболонки матки буде вплинути і змінити процес відходження слизової оболонки матки для створення менструації.

Різкі зміни ваги можуть спричинити затримку менструації

Тривалий стрес і тиск спричиняють затримку місячних

Однією з найпоширеніших причин порушення менструального циклу у жінок сьогодні є тривалий стрес. Коли організм протягом тривалого часу перебуває під тиском і стресом, організм посилює секрецію певних гормонів, таких як кортизол або адреналін. Крім того, що ці гормони допомагають організму адаптуватися до стресу, вони також впливають на вироблення естрогену, викликаючи порушення менструального циклу і появу затримки менструальної кровотечі.

Побічна дія препаратів, що викликають затримку менструальної кровотечі

Деякі ліки мають побічні ефекти, які впливають на гормональний баланс. Серед них є кілька типових препаратів, таких як таблетки екстреної контрацепції , антидепресанти, кортикостероїди тощо. Тому, використовуючи новий рецепт, вам слід уважно обговорити з лікарем необхідну інформацію та небажані побічні ефекти.

Нездорові життєві звички спричиняють затримку місячних

Вживання їжі та напоїв, що містять багато стимуляторів, таких як тютюн, алкоголь, пиво ... також є однією з причин, що впливають на гормональну регуляцію.

Зокрема, тютюн містить нікотин - речовину, яка викликає багато впливів на слизову оболонку матки та маткових труб. З цієї причини куріння потенційно може зменшити кількість і якість яєць.

Крім того, дієтичне меню містить багато жиру, гострої гострої їжі ... або недостатня добова кількість води для організму також може вплинути на менструальний цикл.

Нездорові звички впливають на менструальний цикл

Деякі інші причини затримки менструальної кровотечі

Деякі менш поширені причини затримки місячних включають:

• Жінки в перименопаузі або ранній менопаузі.
• Занадто багато тренувань.
• Жінки, які страждають гінекологічними захворюваннями, такими як міома матки, полікістоз яєчників та ін.

Лікування затримки менструальної кровотечі

Одним з найкращих і найпростіших методів лікування пізніх менструальних кровотеч є коригування режиму дня. Ви можете почати зі зміни деяких простих звичок у своєму харчуванні, способі життя та роботі. Якщо у вас пізні місячні зі згустками крові, спробуйте трохи змінити такі звички:

Пийте достатньо води, щоб регулювати менструацію

Найпростіше - це щодня забезпечувати організм достатньою кількістю води, не менше 2 літрів на день. Окрім води, у вас також є багато інших альтернатив, таких як соки з овочів, фруктів або насіння, які мають очищувальні властивості.

• З овочевих соків слід вибирати ті, що мають теплоочищувальні властивості, наприклад, салату, гіркої дині, огірка...
• Серед фруктів ви можете вибрати полуницю, драконовий фрукт, папайю, кокосову воду...
• З горіхами ви можете вибрати зелену квасолю, насіння лотоса, червону квасолю ...

Крім поєднання соків, слід їсти більше овочів і фруктів. Це не тільки допоможе вам додати корисну клітковину в кишкову систему, але й допоможе очистити організм.

Забезпечте достатньо води, щоб допомогти подолати пізню менструальну кровотечу

Побудова режиму для лікування пізніх місячних

Зміна щоденних звичок життя та роботи також надзвичайно важлива, ви можете почати з таких звичок, як:

• Зменшіть споживання напоїв, що містять багато стимуляторів, таких як кава, тютюн, алкоголь, пиво... або продуктів, що містять багато цукру, солі, смажених страв.
• Займайтеся спортом регулярно та в помірних кількостях.
• Висипайтеся, уникайте використання електроніки за 30 хвилин до сну, щоб добре виспатися.

Однак, якщо місячні запізнилися, необхідно звернутися до лікаря, щоб він обстежив гінекологічні проблеми та підібрав найбільш підходяще лікування.

Пізня менструальна кровотеча є поширеним станом, викликаним багатьма причинами. Ви можете повністю вилікувати пізню менструальну кровотечу, змінивши невеликі щоденні звички, щоб допомогти своєму організму стати здоровішим. Сподіваємося, завдяки цій статті ви змогли зрозуміти основну інформацію про стан пізньої менструальної кровотечі. Blog aFamilyToday хоче побажати вам усього найкращого здоров’я та сподівається на вашу підтримку й надалі!