Як підтримати травлення для дітей, щоб щодня захищати здоровя дитини

Травна система дітей потребує ретельного догляду, оскільки від цього безпосередньо залежить здоров'я малюка. Необхідно вивчити способи підтримки травлення для здорового розвитку дітей.

Немовлята, які мають проблеми з травленням, які роблять їх здоров'я небезпечним, завжди хвилюють матерів. Тому що в цьому віці у дітей чутлива травна система, легко піддається впливу шкідливих факторів. Пошук рішень для підтримки травлення у дітей завжди є головним пріоритетом для матерів. Ця стаття блогу aFamilyToday розповідає про те, як допомогти травній системі вашої дитини працювати належним чином.

Травна система дитини і що потрібно знати

У маленьких дітей незріла система травлення. Основним джерелом харчування дитини є грудне молоко або молочна суміш. Коли діти стають старшими, вони тільки починають звикати до багатьох інших продуктів, крім молока. І особливо діти не можуть перетравлювати багато їжі одночасно.

У нормі їжа перетравлюється під дією ферментів, що виділяються з кишечника, підшлункової залози і жовчі. Але кількість травних ферментів, що виділяються у дітей, не така велика, як у дорослих. Тому травна здатність малюка досить обмежена. Травна система дітей знаходиться на стадії формування, тому вони часто мають розлади травлення або легко отруюються. 

Травна система маленьких дітей часто схильна до розладів і інфекцій

Щоб підтримувати гарне травлення у дітей, необхідно вловити деякі з наступних симптомів, щоб визначити, що організм дитини поганий:

• Здуття живота: якщо у вашої дитини погана травна система, у неї легко з’являться гази та нетравлення. Можливо, дитина з’їла багато незвичної та швидкої їжі. У цей час малюк буде відчувати дискомфорт в животі і менше їсти.
• Запор : це поширена проблема у маленьких дітей. Причина захворювання полягає в тому, що малюк не забезпечує організм достатньою кількістю клітковини і не п’є достатньо води щодня. У цей момент малюк буде відчувати сильну втому і дискомфорт.
• Діарея : дитина має рідкий стілець кілька разів на день, що є ознакою хвороби. Організм малюка дуже легко зневоднюється, якщо у нього пронос. Найчастіше діарея спричинена інфекцією або розладом травлення.

Як допомогти травленню дітей добре працювати

Щоб травна система вашої дитини працювала належним чином, розгляньте деякі з наступних здорових звичок:

Не їжте занадто багато за один раз

Батьки повинні стежити, щоб діти не з’їдали занадто багато за один раз. Тому що це змушує травний тракт і шлунок дитини працювати на повну потужність, щоб засвоїти всі поживні речовини. Цей тривалий стан впливає на травну систему та шлунок. Необхідно розділити прийоми їжі та навчити дітей їсти повільно, добре жувати, щоб було добре для травлення.

Під час їжі не пити воду

Зазвичай немовлята люблять їсти та пити, особливо суху та солону їжу. Це шкідлива звичка, оскільки вона порушує процес прийому їжі. У цей час їжа в шлунку розріджується, що призводить до уповільнення процесу травлення. Найкраще давати малюкові випити трохи води за 15-20 хвилин до їжі і через 30 хвилин після їжі, щоб поліпшити травлення.

Годуйте дитину чистою їжею

Такі продукти, як оброблена їжа або фастфуд, містять велику кількість жиру, який заважає травній системі. Споживання цієї їжі робить дитину дефіцитом поживних речовин, а також сприйнятливою до інфекцій. Тому батьки повинні обмежити своїх дітей у вживанні цих токсичних продуктів.

Підтримуйте травлення вашої дитини здоровою їжею

Крім того, давайте дитині менше важких для перетравлення продуктів, таких як м’ясо або молочні продукти. Тому що така ��жа посилює навантаження на кишечник. Бажано додавати в раціон дитини продукти, багаті клітковиною, наприклад овочі та фрукти. Клітковина допомагає зменшити запалення в травному тракті та уникнути запорів. Звідти малюк добре засвоює поживні речовини і зміцнює імунітет. 

Зосередьтеся під час їжі

Важлива річ, яка допомагає травленню дітей, яку батьки часто ігнорують, - це навчити дитину зосереджуватися під час їжі. Якщо ви дозволяєте дитині їсти під час перегляду телевізора, щоб поїсти більше, це неправильний спосіб. Ця звичка впливає на травну систему дитини, відволікаючи. Необхідно тренувати зосередженість під час їжі, щоб малюк їв повільно, повільно насолоджуючись смаком їжі.

Пробіотична добавка Biogaia Protectis Baby Drops з вітаміном D3

Пробіотики Biogaia Protectis Baby Drops With Vitamin D3 покращують травлення у дітей

Biogaia Protectis Baby Drops With Vitamin D3 - здорове харчування для немовлят. Продукт підтримує додавання корисних бактерій і вітаміну D3 для зменшення розладів травлення та запобігання дефіциту вітаміну D3. Звідси це може покращити опірність і зміцнити імунну систему дитини.

Продукт цінується за зручну для вживання рідку форму. Продукт імпортований зі Швеції та рекомендований Всесвітньою гастроентерологічною організацією (WGO) та Європейським педіатричним товариством ESPGHAN для дітей. Особливо дитячі краплі Biogaia Protectis отримали сертифікат безпеки FDA на рівні GRAS - абсолютно безпечний.

Як застосовувати краплі Біогайя Протектіс Бебі:

• Діти старше 6 місяців: 5 крапель щодня.
• Діти від 0 до 6 місяців: 5 крапель на день або проконсультуйтеся з лікарем перед використанням.
• Енергійно струсіть флакон 10 секунд перед використанням. Помістіть пляшечку під кутом 45 градусів і помістіть її на наконечник, соску або в молоко, щоб дитина пила.

Якщо ваша дитина страждає на розлади травлення внаслідок дисбактеріозу кишечника з симптомами здуття живота, нетравлення, діареї або запору, це ефективна добавка до раціону малюка.

Підтримка травлення у дітей, щоб добре працювало, вимагає від батьків турботи та побудови наукового харчування для дитини. Сподіваюся, ця інформація допоможе вам дізнатися, як покращити травну систему вашої дитини.