Щоразу, коли приходить холодне сухе зимове повітря, багато людей відчувають сухість, стягнутість і потрісканість шкіри. Щоб негайно лікувати цей стан, не слід ігнорувати наступне зимове лікування сухої потрісканої шкіри.
Відчуття стягнутої, сухої шкіри не тільки доставляє людям дискомфорт, навіть біль, але також є фактором, який спричиняє естетичні втрати та серйозну втрату впевненості. Щоб захистити свою шкіру, ви повинні знайти правильний спосіб догляду за нею.
Чому взимку шкіра суха і стягнута?
Наша шкіра складається з 3 шарів: епідермісу, дерми і, нарешті, найглибшого шару тканин під шкірою. На поверхні епідермісу є емульсії, здатні виділяти піт для регулювання температури тіла, а також шкірне сало, щоб підтримувати шкіру вологою.
Саме це середовище на поверхні шкіри створює «екосистему» на шкірі, яка є злегка кислою. Шкіра також має здатність виробляти природний колаген під дермою, щоб допомогти шкірі завжди мати певну пружність, покращити її природну еластичність, боротися зі старінням і розгладити шкіру. Крім того, під шкірою існують спеціальні зв'язки з ефектом утримання води, зберігаючи шкіру вологою та еластичною.
Суха шкіра взимку не є приємним станом
Тому що між шарами шкіри завжди є шар речовини, який називається клеєм, який склеює та зв’язує клітини. Якщо цей шар клею сухий, відшаровується через зневоднення, шари шкіри також фрагментуються та відшаровуються на лусочки, як мертва шкіра, потріскана поверхня шкіри.
Причини втрати адгезії:
- Погода: сувора погода та клімат сильно впливають на шар клею на поверхні шкіри. Сухе повітря взимку є причиною того, що шкіра не встигає адаптуватися, не виробляє жир і вологу, щоб вчасно зберегти вологу, тому клітини шкіри фрагментуються і лущаться.
- Сонячне світло: це ворог номер 1 для шкіри, який спричиняє швидше старіння шкіри. Ультрафіолетові промені сушать і обпалюють шкіру, викликаючи її лущення і розтріскування, тому потрібно захищати шкіру і використовувати сонцезахисний крем щоразу, коли виходите на вулицю.
- Надмірне очищення: піноутворюючі активні інгредієнти, консерванти тощо в засобах для чищення мають високу кислотність, тому вони роз’їдають шар вологи на поверхні шкіри, роблячи шкіру більш сухою, легше тріскається та висихає.
- Використовуйте гарячу воду для душу: Гаряча вода відчуває себе комфортно, але висушує шкіру, волога випаровується швидше, роблячи вашу шкіру сухою та потрісканою взимку.
Як ефективно лікувати суху, потріскану шкіру взимку
Щоб мати довгострокове лікування сухої, потрісканої шкіри взимку , необхідно бути наполегливим і регулярно робити наступне:
Глибоко зволожує шкіру
Це найпростіший спосіб догляду за сухою, потрісканою шкірою взимку з тривалим ефектом, який також дуже корисний для шкіри. Сьогодні на ринку є багато типів зволожуючих засобів для обличчя та тіла, вибирайте відповідно до ваших потреб та активних інгредієнтів, які подразнюють шкіру (якщо такі є).
Крім того, якщо ваша шкіра суха, вам слід вибрати засоби глибокого зволоження, тому що суха шкіра легко тріскається взимку, якщо вона недостатньо зволожена, вона буде сильно лущитися і тріскатися. Як лікувати суху потріскану шкіру взимку для жирної шкіри необхідно переконатися, що крем буде тонким і легким, не спричиняє застій шкіри та добре утримує вологу.

Зволоження — ефективний спосіб лікування сухої, потрісканої шкіри взимку
Також слід віддавати перевагу зволожуючим продуктам натурального походження, безпечним, близьким і нешкідливим для шкіри. Вживання достатньої кількості води, вживання великої кількості фруктів і овочів також є способом зволоження зсередини.
Обмежте звичку сушити шкіру
Можливо, ви не помічаєте, що деякі ваші, здавалося б, нормальні звички роблять вашу шкіру сухою, стягнутою та болючою. Контроль цих шкідливих звичок також є ефективним способом лікування сухої, потрісканої шкіри взимку.
- Не купайтеся занадто довго під гарячою водою, оскільки плівка вологи на шкірі змивається.
- Не купайтеся у воді з надто високою температурою, тому відрегулюйте температуру правильно, достатньо теплою, щоб шкіра менше пересихала.
- Обмежте носіння одягу з грубих тканин, які роблять шкіру більш чутливою.
- Виберіть безпечний засіб для чищення шкіри, який не містить спирту чи інших підсушуючих речовин, бажано ті, які мають рН, найближчий до шкіри.
- Не робіть пілінг занадто багато разів взимку, оскільки шкіра посилює подразнення, що робить її більш чутливою до погоди.
- Наносіть сонцезахисний крем кожного разу, коли виходите на вулицю, щоб захистити шкіру.
Нанесіть на шкіру зволожуючу маску
Ще один спосіб лікування сухої потрісканої шкіри взимку, який ви не повинні ігнорувати, - це нанесення натуральної маски, щоб зволожити шкіру, забезпечити її поживними речовинами, підвищити еластичність і зробити шкіру більш пружною та м’якою.
Маска зі свіжим молоком: зволожує, глибоко зволожує, посилює вироблення колагену для вологої шкіри кожного разу, коли її наносять. Ви використовуєте 3 столові ложки несолодкого свіжого молока, змішаного з 1 чайною ложкою вівсяних пластівців, активованих рисовим борошном, а потім наносите на очищену шкіру на 15-20 хвилин, щоб отримати набагато більш гладку шкіру.
Медова маска: Мед – зволожуючий «суперпродукт», дуже підходить для догляду за шкірою взимку. Їй просто потрібно змішати мед із порошком куркуми та нанести на шкіру на 15-20 хвилин, щоб зволожити шкіру, відбілити та розгладити шкіру, ефективно лікувати прищі на тілі, ви повинні спробувати це негайно.

Медова маска з куркуми для лікування сухої шкіри
Зволожуюча маска з алое віра: Ще один спосіб лікування сухої, потрісканої шкіри взимку, який варто спробувати вдома, - це маска з алое вера. Пюре зі свіжого алое вера з 1 капсулою вітаміну Е глибоко зволожить шкіру, підвищить еластичність і зробить шкіру більш пружною. Не забувайте застосовувати регулярно, щоб зберегти довгостроковий ефект.
Томатна маска: помідори не тільки зволожують і освітлюють шкіру, але й допомагають зберегти шкіру гладкою та свіжою. 2-3 рази на тиждень використовуйте томатне пюре, змішане з невеликою кількістю несолодкого йогурту, щоб зробити маску, яка допоможе освітлити тон шкіри, дуже ефективно обмежить сухість потрісканої шкіри взимку.
Способи лікування сухої потрісканої шкіри взимку, якими щойно поділилися вище, сподіваються допомогти вам позбутися гострої нестачі вологи, коли повітря сухе. Крім перерахованих вище способів, не забудьте звернути увагу на свій раціон.