Зростає кількість дітей з короткозорістю через неправильні звички життя та навчання. Короткозорість — це порушення рефракції ока, тому її неможливо повністю вилікувати, за винятком хірургічного втручання. Однак цей метод призначений лише для тих, хто старше 18 років і має стабільну рефракцію, тому найкращий спосіб захистити очі вашої дитини - це науковий догляд за короткозорістю.
Короткозорість часто виникає внаслідок генетичних факторів і факторів способу життя, щоб запобігти швидкому розвитку короткозорості та обмежити вплив цієї аномалії рефракції на зір дитини, батьки повинні навчити своїх дітей правильно доглядати за очима. Ось кілька методів, які допоможуть обмежити збільшення короткозорості, сприяючи більш ефективному захисту очей дітей.
Носіть правильні окуляри
Носіння окулярів є найпоширенішим і ефективним рішенням при виявленні короткозорих очей. Однак, щоб очі не збільшувалися занадто швидко, дитині потрібно носити правильні окуляри, не високі і не низькі, тому що це буде дуже легко напружувати очі.
За словами лікарів, дітям з короткозорістю нижче 0,75 не потрібні звичайні окуляри, при короткозорості 1-2 ступеня необхідно носити окуляри, коли потрібно бачити предмети вдалині. У той же час, надягаючи окуляри, нагадуйте своїй дитині, що окуляри повинні бути на правильному рівні очей, а не надягати їх до носа, оскільки це може посилити короткозорість і спричинити опущення повік. Крім того, батьки також повинні кожні 6 місяців водити своїх дітей на огляд очей, щоб лікар міг перевірити короткозорість і вчасно змінити окуляри.
Носіть окуляри з потрібним градусом, щоб не підвищувати градус
Дайте очам час відпочити
Проводити багато часу за телефоном, переглядом телевізора є однією з причин короткозорості у дітей . Ви повинні нагадувати своїй дитині, що не варто занадто часто користуватися електронними пристроями, які шкідливі для очей.
Йдучи до школи, зосередившись на навчанні приблизно на 20 хвилин, діти повинні відвести погляд на 1-2 хвилини або закрити очі на 30-60 секунд. Наприкінці заняття діти повинні відпочити очам без регуляції близько 5 хвилин, погулявши, дивлячись на дерева. Зелений має властивість заспокоювати очі, знижувати нервове напруження дітей. Батьки також можуть навчати своїх дітей робити масаж очей, щоб їхні очі менше втомлювалися.
Використовуйте очні краплі
Окрім правильного догляду за очима, використання очних крапель також є хорошим методом контролю короткозорості маленьких дітей. Очні краплі Тропін ефективні для уповільнення прогресування короткозорості у дітей, оскільки містять 0,01% атропіну сульфату. Очні краплі нешкідливі, безпечні для дітей віком від 6 років, які страждають короткозорістю та прогресуючою короткозорістю. Виріб має компактні розміри, тому діти легко можуть носити його з собою в школу.
Зауважте, що перш ніж використовувати будь-який тип очних крапель для дітей, батьки також повинні спершу проконсультуватися з лікарем, щоб забезпечити безпеку для своїх дітей.
Очні краплі Тропін допомагають контролювати короткозорість
Носіть сонцезахисні окуляри
Деякі вважають, що короткозорим дітям не обов'язково носити сонцезахисні окуляри на вулиці. Однак короткозоре око більш сприйнятливе до пошкодження сонцем, ніж неозброєне око. Тому підготуйте свою дитину сонцезахисними окулярами, які можна носити на вулиці в спекотні сонячні дні.
Окрім захисту обличчя від ультрафіолетових променів, сонцезахисний крем також допомагає запобігти потраплянню пилу, сторонніх предметів і шкідливих хімічних речовин в очі дитини під час руху.
Зберігайте правильну поставу під час навчання та життя
Сучасні діти дуже рано стикаються з сучасними технологічними пристроями як для навчання, так і для розваги, тому батьки повинні навчити своїх дітей сидіти в правильній позі під час їх використання. Завжди тримайте відстань приблизно 30 - 35 см від очей до комп'ютера або книги, це безпечна відстань для очей дітей. Нагадуйте дітям, щоб під час навчання сиділи прямо та збалансовано. У той же час діти з короткозорістю потребують достатнього сну, не засиджуються допізна через недосипання, пізній сон погіршить здоров’я їхніх очей, збільшуючи ймовірність збільшення ступеня короткозорості.
Нагадуйте дитині зберігати правильну поставу під час навчання та життя
Регулярні огляди очей
Батьки кожні 6 місяців повинні приводити дитину на очі для поглибленого огляду. Короткозорість дитини може змінюватися з часом, тому ретельний огляд очей допоможе вашій дитині обмежити ризик гіперметропії. Крім того, регулярні офтальмологічні огляди також допомагають виявити інші очні захворювання, допомагаючи підвищити ефективність лікування, якщо воно є.
Створіть хорошу дієту для своїх очей
Батьки повинні додавати в щоденну їжу своїх дітей продукти, корисні для очей, не тільки для запобігання розвитку короткозорості, але й для покращення зору дітей. Деякі основні групи продуктів харчування для ваших очей можуть стосуватися:
Створіть хорошу дієту для своїх очей
Короткозорість уже не дивна для маленьких дітей, особливо в контексті того, що діти використовують технологічні пристрої рано і так часто, як сьогодні. Хоча короткозорість не можна повністю вилікувати без хірургічного втручання, батьки все одно можуть запобігти ризику збільшення та покращити зір своїх дітей, доглядаючи за короткозорістю очей , про що Blog aFamilyToday представив вище. Сподіваюся, ви успішні.
Зростає кількість дітей з короткозорістю через неправильні звички життя та навчання. Короткозорість — це порушення рефракції ока, тому її неможливо повністю вилікувати, за винятком хірургічного втручання. Однак цей метод призначений лише для тих, хто старше 18 років і має стабільну рефракцію, тому найкращий спосіб захистити очі вашої дитини - це науковий догляд за короткозорістю.
Контактні лінзи є популярним косметичним засобом для жінок. Чи варто носити контактні лінзи замість короткозорості? Давайте дізнаємось разом!
Короткозорість робить дітей нездатними чітко бачити віддалені предмети, спричиняючи напругу очей, головний біль, тим самим знижуючи результати навчання та якість повсякденної діяльності дітей. Якщо міопію не контролювати, можна легко підвищити її ступінь, погіршуючи міопію та стоншуючи її, сітківка ока стає тоншою.
Що їсти, а чого не можна їсти жінкам, які народжують за допомогою кесаревого розтину – питання, яке сьогодні найбільше хвилює багатьох татусів, особливо мам, які перенесли кесарів розтин. Будь ласка, прочитайте статтю нижче, щоб отримати більше корисної інформації!
Носіння високого взуття під час вагітності - це завжди небезпечна дія, якої вагітним жінкам слід уникати. У статті докладно розповідається про незліченні шкоди від носіння взуття
Ігри та дослідження навколишнього світу, безсумнівно, є способом розвитку інтелекту та творчих здібностей дітей. Але є різні речі
Плід 33 тижні, до цього часу організм дитини вже майже повністю розвинувся, довжина майже стабільна, вага продовжує збільшуватися, тому що кістки зміцніли, органи почуттів та імунна система майже повні. Наступна стаття надасть інформацію про розвиток і зміни матері в цей період і поради для вагітних.
На останніх тижнях вагітності, особливо 38 тижнів, ви повинні відчувати передчуття народження дитини і чітко відчувати розвиток плода протягом останніх тижнів. На цьому терміні плід виріс, став повноцінною дитиною, а органи готові адаптуватися до позаутробного життя. Так які ж особливості плода на 38 тижні? Що в цей період потрібно готувати вагітним?
У віці 9 місяців у малюків з’являється бажання досліджувати світ тілом і розумом. Отже, що робить 9-місячна дитина? Нехай aFamilyToday Blog відповість на це запитання за допомогою статті нижче!
Матері починають чистити зуби своїм дітям, як тільки з'являються перші зубки. З 18 місяців і старше спосіб гігієни порожнини рота для 18-місячних дітей зміниться, матері почнуть дозволяти дітям використовувати зубну пасту з низьким вмістом фтору на зубних щітках своїх дітей.
Ви чули, як багато людей говорять про молозиво, але ви не знаєте, що таке молозиво матері та чим воно відрізняється від іншого молока. Давайте дізнаємося про молозиво з цієї статті!
Фактично виділення молозива в останні місяці вагітності є ознакою того, що ви готові вступити у фазу грудного вигодовування. Оскільки під час вагітності наш організм починає виробляти молозиво, щоб підготуватися до майбутнього процесу догляду за новонародженим. У деяких жінок навіть виділяється молозиво під час вагітності за тижні до місяців перед пологами.
Епізіотомія — це звичайна медична процедура, яку використовують лікарі під час допоміжних пологів. Однак після проведення даної процедури мамам необхідно звернути увагу на раціональне харчування. Це впливає на процес відновлення здоров'я матері. Так що їсти і що їсти після розрізу промежини? Приєднуйтеся до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про цю проблему з наступної статті.
