Що не можна їсти людям з нефротичним синдромом?

Людям з нефротичним синдромом в силу специфіки захворювання потрібна особлива дієта. Отже, що не можна їсти людям з нефротичним синдромом, а що потрібно їсти? Дізнайтесь у статті нижче!

Нефротичний синдром – досить поширене захворювання в сучасному суспільстві. Це захворювання нирок, викликане пошкодженням клітин нирок, які більше не працюють належним чином. Люди з нефротичним синдромом часто відчувають труднощі з вибором їжі, тому що деякі продукти можуть бути шкідливими для їх здоров'я. Отже, що не можна їсти людям з нефротичним синдромом ? У цій статті ми дізнаємося про продукти, які не можна їсти людям з нефротичним синдромом.

Принципи харчування людей з нефротичним синдромом

Дієтичні рекомендації для пацієнтів з нефротичним синдромом включають наступні елементи:

• Зменшіть споживання солі, щоб знизити високий тиск і набряки.
• Збільште кількість свіжих фруктів і овочів, багатих на клітковину, у своєму щоденному раціоні, щоб знизити загальний рівень холестерину та ЛПНЩ – поганого холестерину.
• Вибирайте продукти, багаті нежирним білком, наприклад м’ясо птиці, яйця, рибу, креветки та краби, і зменшіть кількість червоного м’яса, щоб забезпечити білок для росту м’язів і боротьби з інфекцією, але слід дотримуватися рекомендацій лікаря.
• Обмежте кількість випитої води відповідно до вказівок лікаря.
• Обмеження калію і фосфору у пацієнтів з порушенням функції нирок підтверджено спеціалістом.
• Обмежте споживання продуктів, що містять шкідливі жири, такі як насичені жири в молоці, тваринні жири, транс-жири в оброблених харчових продуктах і частково гідрогенізовані олії в фаст-фудах.

Що не можна їсти людям з нефротичним синдромом?

Їжа, багата тваринним білком

Люди з нефротичним синдромом часто обмежують споживання тваринного білка , особливо білка червоного м’яса, яєць і молочних продуктів. Тваринний білок є основним джерелом амінокислот, необхідних для росту та розвитку м’язів, але також збільшує об’єм токсинів і створює навантаження на нирки.

Замість цього люди з нефротичним синдромом повинні їсти продукти, багаті рослинними білками, такі як боби, горох, горіхи, волоські горіхи, арахіс і чорні боби. Ці продукти не тільки забезпечують достатню кількість амінокислот, але й не збільшують обсяг токсинів для організму.

Людям з нефротичним синдромом не можна вживати продукти, багаті білками

Їжа з високим вмістом жиру

Що не можна їсти людям з нефротичним синдромом? Продукти з високим вмістом жиру, такі як червоне м’ясо, смажена їжа, кондитерські вироби, солодощі та морозиво, є однією з причин високого кров’яного тиску , гіперліпідемії та серцево-судинних проблем. Крім того, жир також тисне на нирки і робить роботу нирок не кращою. Таким чином, люди з нефротичним синдромом повинні уникати їжі з високим вмістом жиру та вибирати продукти, багаті клітковиною, такі як зелені овочі, свіжі фрукти та цільні зерна.

Продукти, багаті натрієм

Натрій є важливим мінералом для організму, але надмірне вживання натрію також може бути шкідливим для здоров’я. Продукти з високим вмістом натрію включають сіль, оброблені продукти, консерви та фаст-фуд. Коли ви їсте занадто багато натрію, організм затримує воду і створює тиск на нирки. Це може призвести до зниження функції нирок і викликати нефротичний синдром.

Таким чином, люди з нефротичним синдромом повинні обмежити споживання солі та продуктів, багатих натрієм, і замість цього можна використовувати спеції та трави для посилення смаку їжі.

Продукти, багаті фосфором

Фосфор є важливим мінералом для розвитку та функціонування організму, але споживання надмірної кількості фосфору може бути шкідливим для здоров’я людей із нефротичним синдромом. Продукти, багаті фосфором, включають молоко, йогурт, сир, червоне м’ясо, морепродукти та оброблені продукти.

Якщо ви їсте занадто багато фосфору, рівень фосфору в крові підвищиться, створюючи тиск на нирки та знижуючи їхню функцію. Таким чином, люди з нефротичним синдромом повинні обмежити споживання продуктів, багатих на фосфор, і вибрати інші продукти, багаті поживними речовинами, такі як зелені овочі, фрукти та горіхи.

Продукти, багаті фосфором, чинять тиск на нирки

Продукти, багаті калієм

Калій є необхідним мінералом для функціонування організму, але надмірне вживання калію також може бути шкідливим для здоров’я. Продукти, багаті калієм, включають банани, апельсини, цитрусові, дині, гриби, солодку картоплю, помідори та зелені овочі.

Однак людям з нефротичним синдромом необхідно обмежити споживання продуктів, багатих калієм, оскільки високий рівень калію в крові може спричинити проблеми, пов’язані з функцією нирок. Замість цього люди з нефротичним синдромом повинні шукати інші багаті поживними речовинами альтернативи, такі як авокадо, оливкова олія, сухофрукти та горіхи.

Продукти, багаті цукром

Надлишок цукру також може завдати шкоди здоров’ю людей з нефротичним синдромом. Продукти з високим вмістом цукру включають солодощі, газовані напої та оброблені харчові продукти.

Коли ви їсте занадто багато цукру, ваше тіло має виробляти більше інсуліну, щоб регулювати рівень цукру в крові. Це може чинити тиск на нирки та знижувати їхню функцію. Тому людям з нефротичним синдромом слід обмежити споживання продуктів, багатих цукром, і вибирати інші продукти, багаті поживними речовинами.

Які продукти потрібно їсти?

Крім того, що люди з нефротичним синдромом не повинні їсти, також викликає занепокоєння те, які продукти слід їсти. Для людей з нефротичним синдромом важливо знайти способи зменшити тиск на нирки та зберегти їхню функцію. Продукти, які слід їсти, включають:

Зелені овочі та свіжі фрукти

Це багаті джерела клітковини та вітамінів, які корисні для здоров’я нирок.

Горіхи

Такі горіхи, як насіння соняшнику, гарбуза, насіння чіа та насіння льону, багаті поживними речовинами та клітковиною, які допомагають зменшити тиск на нирки.

Продукти, багаті омега-3

Така риба, як лосось, скумбрія та скумбрія, містить багато омега-3 , які допомагають зменшити запалення та зменшити тиск на нирки.

вода

Пийте достатньо води, щоб підтримувати роботу нирок і зменшити тиск на них.

Люди з нефротичним синдромом повинні їсти зелені овочі, свіжі фрукти та продукти, багаті омега-3.

Окрім правильного харчування, люди з нефротичним синдромом повинні вживати інших заходів для зменшення тиску на нирки, таких як регулярні фізичні вправи, зниження ваги (за необхідності), обмеження використання знеболюючих і протизапальних препаратів, а також вживати заходів для зменшення стресу .

Вище наведена основна інформація для відповіді на питання про те, що не можна їсти людям з нефротичним синдромом. Однак правильне харчування є важливою частиною лікування хвороби, і для кожної людини потрібна конкретна порада лікаря або дієтолога, щоб отримати найбільш відповідну пораду.