Щоб захистити печінку і запобігти перегріву печінки, необхідно дотримуватися здорового способу життя, побудувати раціональне харчування в поєднанні з вживанням охолоджуючих печінку функціональних продуктів.
Печінка - це орган, який відіграє дуже важливу роль для здоров'я людини. Поки печінка пошкоджується, як гаряча печінка, організм відразу має явні зовнішні прояви: жовтяницю, фурункули, жар, втрату апетиту. Для ефективного захисту печінки необхідно дотримуватися наступних принципів, щоб хвороби печінки не з'являлися в нашому житті.
Печія та загальні симптоми
Нагрівання печінки викликає висип, спеку та фурункули
Печінковий жар — це стан, при якому пошкодження печінки ще не призвело до захворювання. Однак, якщо не вчасно втручатися, щоб зменшити симптоми розжарення печінки, у довгостроковій перспективі це призведе до серйозних захворювань, таких як цироз печінки , печінкова недостатність. Коли ваша печінка гаряча, ви часто відчуваєте такі симптоми:
Жовта шкіра, темні очі
Жовчообмінна функція печінки тепер не працює належним чином, у результаті чого білірубін накопичується в крові, викликаючи жовтяницю. Крім того, хворі на жар печінки можуть перевірити свій стан по зміні кольору шкіри на долонях рук, стопах, слизовій оболонці язика і кон’юнктиві очей. У поєднанні з жовтяницею люди з гарячою печінкою мають темні кола під очима.
Прищі, висип і свербіж
Зниження функції печінки зменшує здатність очищати та метаболізувати токсини, що призводить до накопичення токсинів в організмі. Згодом вони поширяться по шкірі, викликаючи прищі, кропив’янку, висип і висип. Якщо жар печінки помірний, викликає свербіж шкіри, який з’являється лише на певних ділянках і незабаром зникає, але більш серйозний – це спричинить появу пухирів, які змушують пацієнта люто чесати, набряк шкіри та інфекцію.
Розлад шлунка, анорексія
Оскільки організм не очищається ефективно, люди з гарячкою печінки відчувають втому, втрачають апетит і навіть мають здуття живота, здуття живота через надмірне виділення газів, що накопичилися всередині. У довгостроковій перспективі, якщо цей стан не покращиться, це призведе до виснаження організму, швидкого погіршення здоров’я.
5 способів захистити печінку, запобігти рецидиву печінкового спека
Встановіть наукову дієту
Щоб зменшити ризик перегріву печінки, вам потрібно додати більше клітковини до свого щоденного раціону. Ви повинні їсти багато продуктів, корисних для печінки, таких як виноград, грейпфрут, авокадо, банани, брокколі, кавун, квіти артишоку, жирна риба, ячмінь для детоксикації печінки. Крім того, необхідно утримуватися від їжі з високим вмістом жиру та консервантів, а також оброблених продуктів. Поєднуйте з питтям великої кількості води, регулярним вживанням фруктових і овочевих соків із теплоочисними властивостями, щоб охолодити тіло. Ви також повинні поступово обмежити звичку вживати багато алкоголю і курити, щоб захистити печінку.
Додайте в щоденний раціон продукти, корисні для печінки
Жити в міру
Бажано обмежити засиджування допізна, тому що пізнє засиджування не тільки шкодить печінці, але й тягне за собою багато інших наслідків для організму. Найкраще спати вчасно і 8 годин на добу. Якщо можливо, дотримуйтеся режиму фізичних вправ. Немає необхідності займатися складними предметами, потрібно рухатися в центр, як йога, фітнес. Ви можете займатися вдома такими як ходьба, біг, стрибки на скакалці. Крім того, здорова статева діяльність запобігає ризику вірусної інфекції в печінці. У поєднанні з регулярним медичним оглядом кожні 6 місяців для перевірки функції печінки.
Будьте обережні при прийомі ліків
Передозування парацетамолу може пошкодити печінку
Деякі ліки можуть пошкодити печінку, тому будьте обережні при їх прийомі. Оскільки препарати для лікування рівня ліпідів у крові можуть викликати побічні ефекти на печінку. Прийом парацетамолу для полегшення болю, зниження температури, але не за призначенням лікаря, може призвести до передозування, що спричинить пошкодження печінки. В’єтнамці часто мають звичку купувати ліки в західних аптеках на основі загальних симптомів, не звертаючись до лікарні. Тому споживання ліків без розбору, у неправильній дозі збільшить ризик захворювань печінки. Дотримуйтесь порад лікаря і завжди звертайтеся за лікуванням до перевірених медичних установ.
Повністю вакцинована
Найкращий спосіб захистити печінку від вірусів – зробити щеплення. Ви повинні дотримуватися повної вакцинації проти гепатиту А, В. Особливо гепатит А дуже заразний через їжу, тому вам потрібно обмежити прийом їжі в ресторанах, щоб уникнути поширення хвороби від інших. Також не користуйтеся спільними зубними щітками, бритвами чи голками.
Використовуйте Herbal Cool Extra
Порошок прохолодної води Herba Cool Extra зі смаком кукурудзи сприяє охолодженню печінки та сечогінній дії
Herba Cool Extra Corn - це теплоочисний продукт, отриманий з натуральних інгредієнтів, таких як очерет, корінь соломи, кукурудзяний шовк, личинки, артишоки та білі хризантеми. Продукт має ефект очищення від тепла, підтримуючи полегшення симптомів, викликаних теплом тіла, таких як висип, хворобливе сечовипускання та часте сечовипускання.
Herba Cool Extra - це продукт, якому довіряють багато людей, оскільки він містить 100% натуральні інгредієнти. Квіти, такі як квіти артишоку, коріння трави, кукурудзяний шовк дійсно ефективні для очищення організму, охолодження печінки та сечогінні засоби. З тих пір організм краще виводить токсини завдяки ефективній роботі печінки, зменшує та запобігає висипанням, прищам на шкірі.
Продукт готується у вигляді порошку компанією Viet Herbal Company Limited. Herba Cool Extra можна розглядати як здоровий напій із чудовим кукурудзяним смаком, який легко п’ється. Просте використання:
Для тих, хто страждає від спеки, фурункулів, хворобливого сечовипускання, частого сечовипускання через спеку в тілі, гарячої печінки, це дуже корисна добавка для очищення організму щодня.
Захист печінки - актуальна робота кожного з нас. Здорова печінка є необхідною умовою для очищення організму від тепла та запобігання запальним токсинам, які шкідливі для здоров’я. Сподіваємося, завдяки наведеній вище статті ви дізнаєтеся, як зберегти та запобігти розжаренню печінки для себе та своєї родини.
Печінка відповідає за детоксикацію, і її ефективне функціонування дуже важливо для здоров'я людини. Впроваджувати методи детоксикації печінки потрібно сьогодні.
Для багатьох людей із захворюваннями печінки лікування іноді передбачає використання дорогих західних препаратів і може викликати побічні ефекти. Однак, крім західної медицини, деякі наведені нижче чаї можуть дуже ефективно допомогти пацієнтам відновити функцію печінки. Приєднуйтеся до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про ці типи чаю в статті нижче.
Йогурт — це здорова їжа, яка приносить багато користі організму, зокрема додає пробіотики в кишечник. Однак, якщо ви не любите йогурт, який ефективний пробіотичний замінник?
Вперше, побачивши яйце North Thao, кожен, мабуть, запитається, чому яйце чорне порівняно зі звичайним білим яйцем. Яйця Північного Тао не тільки смачні, але й особливо корисні для здоров’я. Якщо вам цікаво, який смак і як їсти яйця, не пропускайте цю статтю.
Медово-часникове вино - це засіб, який готують багато людей, оскільки воно приносить незліченні позитивні ефекти для здоров'я людини. Отже, які ці наслідки та як замочувати медово-часникове вино, давайте дізнаємося в наступній статті.
Чи можна їсти запліснявілі курячі яйця, коли багато сімей часто відчувають, що витрачають гроші, і намагаються використати їх усі, не звертаючи уваги на дивні ознаки, що з’являються на яєчній шкаралупі, чи впливає це на здоров’я користувача чи ні? і які яйця слід негайно викинути, якщо ви цього не зробите. хочу харчове отруєння.
Наступна стаття допоможе вам дізнатися про взаємозв’язок між вживанням грибів і високою ефективністю в профілактиці раку простати. Давайте зараз дізнаємось!
Багато людей люблять їсти авокадо, але авокадо дозріває лише кілька місяців на рік. Чи є спосіб зберегти смачне авокадо надовго? Наступна стаття розповість вам, як просто, але надзвичайно ефективно зберегти стиглі авокадо без підрум’янювання в домашніх умовах.
Боби свіжі та солодкі, їх легко їсти влітку, щоб ефективно охолодити. Хоча буряк містить багато поживних речовин, необхідних організму, скільки калорій у квасолі? Є бульби для схуднення чи ні, цікавить багатьох людей. Наступна стаття пояснить вам зв’язок між вживанням бобів і втратою ваги.
Чи можна їсти кукурудзу після татуажу губ? Багато жінок бояться, що від вживання кукурудзи губи опухнуть і запаляться, але наскільки це правда, розберемося в наступній статті!
Папайя – це смачний, поживний фрукт, наповнений вітамінами, мінералами та антиоксидантами. Вживання папайї корисно для здоров’я та шкіри, але багато людей хвилюються, чи варто їсти папайю на ніч? Давайте разом відповімо на це питання.
Сьогодні вегетаріанство та піраміда харчування для вегетаріанців є предметом великого інтересу та досліджень. Крім того, правильне застосування піраміди харчування для вегетаріанців матиме багато переваг для організму у захисті здоров’я серця. Давайте дізнаємося про піраміду харчування для вегетаріанців зі статті нижче!
