Відповідь: чи можна людям з нирковою недостатністю їсти апельсини?

Ниркова недостатність - захворювання, яке зростає. Дієта є основним фактором, що впливає на роботу нирок. Апельсин відомий як фрукт, який приносить багато користі для здоров'я людини. Однак для багатьох людей все ще залишається великим питанням те, чи можна їсти апельсини людям з нирковою недостатністю.

Під час лікування ниркової недостатності пацієнти повинні уважно стежити за кількістю споживаного калію, натрію та фосфору, щоб уникнути перевищення рекомендованої дози, що може спричинити наслідки для здоров’я. Отже, чи можна людям з нирковою недостатністю їсти апельсини?

Що таке ниркова недостатність?

Ниркова недостатність — це захворювання, при якому нирки порушуються або втрачають свою функцію і більше не можуть фільтрувати відходи з крові. Це призводить до того, що продукти життєдіяльності потрапляють у кров, яка не фільтрується та накопичується в організмі протягом тривалого часу.

Ниркову недостатність поділяють на дві групи: гостра ниркова недостатність і хронічна ниркова недостатність. Термінальна ниркова недостатність - це хронічне захворювання нирок, на цій стадії пацієнту буде важко підтримувати життя без використання таких методів, як діаліз або трансплантація нирки. 

Ниркова недостатність - це захворювання, викликане порушенням або втратою функції нирок

Дивовижні переваги апельсинів для здоров’я

Апельсин - фрукт, багатий поживними речовинами і приносить багато користі для здоров'я людини. Про користь апельсинів можна відзначити наступне:

Поліпшити імунну систему

Апельсини містять багато поліфенолів, які допомагають зміцнити імунну систему та захистити організм від хвороботворних мікроорганізмів. Крім того, кількість вітаміну С в апельсинах допомагає захистити клітини від шкідливих вільних радикалів.

Втрачати вагу

Апельсини також вважаються одним з продуктів, яким віддають перевагу жінки при схудненні. Апельсини містять пектин, який запобігає апетиту та голоду, тим самим допомагаючи процесу схуднення бути ефективним.

Апельсини - чудовий вибір у дієті для людей, які хочуть схуднути

Підтримка травної системи

Клітковина в апельсинах корисна для кишечника, сприяє більш стабільному перетравленню в організмі, тим самим сприяє кращому розвитку травної системи. Крім того, такі захворювання, як виразка шлунка, синдром подразненого кишечника або проблеми  з рефлюксом шлункової кислоти , також запобігають, якщо ви вживаєте апельсини щодня.

Поліпшити здоров'я очей

Апельсин - це фрукт, який покращує зір завдяки доступному вмісту вітаміну А та каротиноїдів. Оскільки вони ефективні у відновленні поганого зору, освітленні очей і покращенні дегенерації жовтої плями у жінок. У той же час апельсини також допомагають знизити ризик катаракти.

Антивіковий і корисний для шкіри

Апельсини багаті вітаміном С і бета-каротином, який запобігає старінню шкіри. Крім того, вітамін С також допомагає захистити шкіру від шкідливого впливу УФ-променів, стимулює вироблення колагену, запобігає пігментації та засмагі. Склянка апельсинового соку на день допоможе вашій шкірі сяяти.

Апельсини містять багато вітаміну С, який запобігає старінню шкіри

Бережіть своє серце здоровим

Апельсини багаті калієм, а калій є важливим мінералом для здоров’я серця. Низький рівень калію спричинить нерегулярне серцебиття, особливо якщо у вас є захворювання серця. Тому апельсини є відмінним джерелом калію для організму.

Крім того, апельсини також допомагають знизити артеріальний тиск, контролювати рівень цукру в крові в організмі, підвищити рівень холестерину, підтримувати здоров’я нирок і запобігати випаданню волосся, передчасному посивінню, ... 

Чи можна людям з нирковою недостатністю їсти апельсини?

Незважаючи на те, що апельсини приносять багато користі для здоров’я, чи можна людям з нирковою недостатністю їсти апельсини, це все ще питання для нас.

На думку дієтологів, людям із захворюваннями нирок не можна їсти апельсини. Оскільки в апельсинах багато калію, 1 апельсин містить 181 мг калію. Цей калій є одним із інгредієнтів, які необхідно скоротити для пацієнтів з нирковою недостатністю. Надмірне надходження калію в організм пацієнта призведе до того, що нирки не зможуть вивести надлишок калію назовні. Це призводить до збільшення кількості калію в крові, викликаючи високий кров'яний тиск , аритмію і навіть зупинку серця.

Крім того, кількість калію в апельсинах також може збільшити пошкодження нирок, скорочуючи тривалість життя людей з нирковою недостатністю на термінальній стадії.

Крім того, апельсини також містять вітамін С, який при надходженні в організм перетворюється на оксалат. Це сполука, яка впливає на функцію нирок у людей з нирковою недостатністю та погіршує захворювання.

Чи можна їсти апельсини при нирковій недостатності? Відповідь - ні

Які фрукти їсти людям з нирковою недостатністю?

Харчування є важливою частиною уповільнення прогресування захворювання у пацієнтів з нирковою недостатністю. Тому хворим з нирковою недостатністю необхідно харчуватися відповідно до вказівок лікаря або дієтолога.

Фрукти, які повинні їсти хворі з нирковою недостатністю , можна додавати в раціон, наприклад: 

• Яблука : яблука багаті пектином, тому він дуже корисний для зниження та підтримки рівня холестерину та цукру в крові в організмі. Крім того, багата антиоксидантами речовина допомагає захистити клітини мозку від пошкоджень, спричинених нирковою недостатністю. Яблука також допомагають організму запобігти запорам, попередити серцево-судинні захворювання.
• Полуниця : полуниця – це ягода, яка містить багато поживних речовин, таких як вітамін В9, вітамін С, клітковину, марганець і сильні антиоксиданти, такі як антоціани, елагітаніни. Антоціани мають здатність захищати клітинні структури, запобігати раку.
• Чорниця : цей фрукт багатий ресвератролом, антиоксидантами, особливо флавоноїдами, які допомагають покращити здоров’я серця, контролювати рівень цукру в крові та артеріальний тиск. 

Сподіваємось, стаття надіслала вам корисну інформацію про ниркову недостатність, цінність апельсинів для здоров’я, а також відповіді про те, чи можна їсти апельсини хворим на ниркову недостатність . Звідси це допоможе вам і вашій родині отримати більше досвіду в складанні меню для пацієнтів.