За останніми даними, лише за останні 50 років кількість сперматозоїдів чоловіків у всьому світі зменшилася приблизно на 50%, повідомляє Daily Mail.
Є багато причин низької кількості сперматозоїдів у чоловіків, нижче наведено деякі дії, які ви часто робите, але неочікувано вони можуть вплинути на ваше тіло.
1. Покладіть ноутбук біля яєчок
Деякі люди мають звичку класти ноутбук на ноги під час роботи, але це абсолютно не добре для організму, особливо з точки зору чоловічої фізіології . Яєчка найкраще працюють при температурі близько 35 градусів Цельсія, що на 2 градуси Цельсія нижче температури тіла. У той же час ноутбук, який працює, коли він нагрівається, може досягати 70 градусів за Цельсієм, тому коли комп'ютер занадто близько до яєчок, це вплине на якість і кількість сперми.
Сильне нагрівання від комп’ютера може вплинути на яєчка, якщо їх залишити на колінах.
Якщо зберігати цю шкідливу звичку протягом багатьох років, це може зашкодити чоловічій фертильності. Фахівці попереджають, що шкоду, яку він завдає, можна відновити лише частково, гірше того, неможливо відновити навіть лікуванням.
Тому під час роботи або розваги з ноутбуком чоловіки повинні тримати його подалі від яєчок, наприклад, на столі, а не на колінах.
2. Приймайте багато гарячого душу
Гаряча ванна є хобі багатьох людей, особливо це дає нам відчуття розслаблення та комфорту. Однак купання або замочування в гарячій ванні при занадто високій температурі призведе до того, що яєчка будуть повністю занурені у воду і не зможуть уникнути тепла, що може вплинути на сперму.
Тривале занурення в гарячу воду призводить до того, що яєчка занурюються у воду і не можуть уникнути тепла.
Для збереження репродуктивного здоров'я чоловікам не можна купатися таким чином.
3. Покладіть телефон у кишеню
Телефон є важливою річчю кожної людини, окрім того, що телефон є мостом зв’язку, він також допомагає нам розважатися, навчатися, об’єднувати світ і швидко знаходити інформацію. Але крім цього, вони також несуть багато потенційних ризиків для здоров'я. Багато наукових доказів показують, що прямий вплив випромінювання мобільного телефону може пошкодити сперму.
Випромінювання мобільного телефону може впливати на яєчка.
Дослідження, проведене в Університеті Техніон (Ізраїль), показало, що кількість сперматозоїдів значно зменшилася у 47% чоловіків, які регулярно тримали свої телефони в кишенях.
Експерти рекомендують чоловікам тримати телефон подалі від яєчок.
4. Використовуйте стероїди для набору м'язів
Анаболічні стероїди - це синтетичні гормони, які тимчасово підвищують рівень тестостерону і швидко збільшують м'язову масу тіла. Цей метод обирають багато бодібілдерів, коли вони хочуть швидко набрати м’язи. Однак, коли ви приймаєте анаболічні стероїди, щоб тимчасово підвищити тестостерон, мозок сприймає, що в організмі занадто багато тестостерону , і регулює гормон, змушуючи яєчка виробляти менше тестостерону.
В результаті це може призвести до чоловічого безпліддя . У більшості випадків організм може повернутися до нормального стану самостійно після припинення прийому анаболічних стероїдів, але це не у всіх випадках.
Чоловічий організм постійно виробляє нову сперму. Тому, навіть якщо ви перебуваєте у вищевказаних випадках, не хвилюйтеся надто, лише невеликі зміни у вашому розпорядку дня можуть швидко покращити кількість сперми.