Як запобігти амбліопії у дітей

Амбліопія не тільки доставляє дітям багато проблем у житті та процесі навчання, але й у подальшому викликає багато серйозних наслідків для зору. Тому оволодіти способами профілактики амбліопії у дітей – це те, що вам потрібно зробити.

Дізнайтеся, як запобігти амбліопії, зі статті нижче.

Який мінус?

Наші очі бачать речі, тому що зображення, відбите від об'єкта після проходження через рогівку та кришталик, буде сфокусовано на сітківці. Тут рецепторні клітини перетворюють світлові сигнали в нервові і передають їх у мозок через оптичну нервову систему для створення зображень. Звідти наші очі можуть чітко бачити речі.

Однак, коли око має амбліопію, зір буде погіршуватися. Це стан, коли зір одним або обома очами знижується, оскільки мозок не розпізнає зображення, які надсилає око, що змушує мозок активізувати лише одне око. Цей стан також відомий як ледаче око. 

Амбліопія включає функціональну амбліопію та фізичну амбліопію. При функціональній амбліопії гострота зору може покращитися після періоду лікування та реабілітації, але при амбліопії очі не зможуть повністю відновитися.

Зір погіршується, коли око амбліопічне.

Амбліопія у дітей

У нормі шлях передачі зору від очей до мозку дитини формується і завершується поступово. Однак з певних причин зоровий розвиток обох очей уповільнений або існує ненормальна взаємодія між очима, що призводить до переривання завершення зорового шляху, що спричиняє амбліопію в очах дітей. Нині це близько 3% дітей до 6 років.

Після 7 років головний мозок і зоровий нерв дитини стабілізувалися, тому всі засоби після цього часу часто менш ефективні. Тому амбліопію у дітей необхідно виявляти рано, щоб вчасно вжити заходів, щоб уникнути ускладнень згодом.

Як запобігти амбліопії у дітей

Зверніть увагу на сидячу позу дитини

Батьки повинні направляти дітей у правильну позу сидіння для навчання з раннього віку, щоб уникнути амбліопії, наприклад сидіти вертикально, очі 30 см від обличчя літери; Класна кімната добре освітлена, висота столів і стільців відповідає стандартам для кожного класу, а освітлення розташоване з протилежного боку від ручки ручки.

Погана постава може легко призвести до амбліопії у дітей.

Обмежте перебування дитини під синім світлом

На думку експертів, матері не повинні дозволяти дітям дивитися телевізор або грати в ігри більше двох годин безперервно. Синє світло від цих пристроїв може спричинити та погіршити захворювання очей. Крім того, мами не повинні дозволяти дітям читати книжки в поїзді, лежачи на спині або в слабо освітленому місці.

Побудуйте здорову дієту

Подбайте про те, щоб зір вашої дитини розвивався по максимуму, щодня забезпечуючи хороше харчування для очей . Відповідно, діти повинні їсти багато зелених овочів, фруктів, продуктів, багатих на вітаміни А, Е, омега-3 ...

Регулярні огляди очей

Батьки повинні водити своїх дітей на регулярні офтальмологічні огляди двічі на рік, щоб вчасно виявити захворювання очей і вчасно їх лікувати.

Хороші вправи для очей з амбліопією

Для подолання амбліопії у дітей мами можуть звернутися до наступних вправ для очей.

• Прикрийте очі: прикрийте одне око рукою, спробуйте сфокусуватися та чітко побачити навколишнє, опишіть його. Виконуйте цю вправу щодня протягом 6 місяців до 1 року, стан амбліопії значно покращиться.
• Фокус: прикрийте одне око долонею, щоб краще бачити. Витягніть вказівний палець іншої руки перед очима, а потім повільно відведіть його. На деякий час зосередьтеся на русі пальця від ближнього до віддаленого. Відпочиньте 5 хвилин і повторіть цю дію знову. Виконуйте вправу 3 рази на день регулярно, стан при амбліопії покращиться.
• Терапія зору: Ця фізіотерапія працює для підвищення ефективності очей, а також мозку. Терапія зору може лікувати такі проблеми із зором, як амбліопія, косоокість, короткозорість і слабкість очних м’язів.

Запобігайте амбліопії, виконуючи вправи для очей.

Вище наведені знання, які повинні знати мами про амбліопії у дітей. Амбліопія у дітей може мати серйозні наслідки, якщо її вчасно не виправити. Тому не будьте суб’єктивними щодо цієї ситуації.