Як вилікувати тріщини на пятах просто, але ефективно в домашніх умовах

Тріщини на п'ятах хоч і не впливають на здоров'я, але впливають на естетику, викликаючи у багатьох хвилювання. Дотримуйтесь цих простих способів лікування тріщин на п’ятах у цій статті.

Тріщини на п’ятах викликані багатьма причинами, щоб мати ефективне та ретельне лікування тріщин на п’ятах, необхідно визначити причину.

Що таке тріщина на п'яті?

Тріщини на п’ятах є поширеним захворюванням шкіри у людей із сухою шкірою, яке часто погіршується в суху та холодну пору року. Прояви тріщин на п'ятах можна легко спостерігати неозброєним оком, на п'ятах з'являються тріщини, лущиться шкіра, більш сильні можуть викликати кровотечі. Без належного догляду через тріщину можуть проникнути бактерії та грибки, спричинивши інфекцію. Як вилікувати тріщини на п’ятах в домашніх умовах у цій статті допоможе вам отримати м’які рожеві п’яти.

Тріщини на п'ятах часто зустрічаються у людей із сухою шкірою

Поширені причини тріщин на п'ятах

Через вагу

Стопи - це місце, де відчувається тиск усього тіла. Тому, якщо у вас є проблеми із зайвою вагою або ожирінням, велика вага вашого тіла створюватиме сильний тиск на ваші стопи, особливо на п’яти. У цей момент ноги повинні розгорнутися, щоб витримати всю вагу тіла. Тому у людей із зайвою вагою та ожирінням часто з’являються тріщини на п’ятах.

Надмірна вага або ожиріння не тільки спричиняє проблеми з вашими п’ятами, але й впливає на ваше загальне фізичне здоров’я. Слід суворо контролювати свою вагу, щоб не набирати вагу різко. 

Недолік поживних речовин в організмі

Тріщини на п'ятах можуть бути ознакою того, що вашому організму не вистачає необхідних поживних речовин і вітамінів. Тому ви повинні повністю доповнювати необхідні поживні речовини у своїх щоденних стравах, такі як вітаміни A, B3, C, E тощо.

Носіння невідповідного взуття

Носіння тісного взуття або часте ходіння босоніж можуть спричинити тріщини на п’ятах . Тому потрібно підбирати взуття правильного розміру, а не через естетичність носіння тісного взуття. Крім того, варто ��ідмовитися від звички ходити босоніж, адже це не тільки тріскає п’яти, але й негативно позначається на здоров’ї.

Через необхідність часто стояти

Багатьом людям через характер їхньої роботи часто доводиться довго стояти, внаслідок чого їхні п’яти витримують велику силу, що призводить до натирання. Це неминуча причина. Однак ви також повинні доглядати за своїми п’ятами, одягаючи гладке м’яке взуття, сидячи, коли у вас є можливість, масажуйте стопи під час відпочинку, ...

Купання неправильним способом

Використання мила з сильними миючими засобами, використання жорсткої щітки для чищення п’ят, занадто тривале замочування у гарячій воді тощо – це помилки, які багато людей часто роблять під час прийняття душу, що погіршує тріщини на п’ятах.

Занадто тривале купання в гарячій воді призводить до того, що шкіра ніг легко тріскається

Ефективні домашні засоби від тріщин на п’ятах

За допомогою простих способів лікування тріщин на п’ятах, наведених нижче, ви цілком можете зробити це вдома за допомогою звичних і доступних інгредієнтів.

Лікуйте тріщини на п'ятах алое вера

Алое віра – надто звичний для жінок інгредієнт краси. Однак не всі знають, як лікувати тріщини на п’ятах за допомогою алое вера.

Як лікувати тріщини на п'ятах за допомогою алое вера робиться наступним чином:

• Спочатку замочіть ноги в тазику з теплою водою з додаванням невеликої кількості солі. Приблизно через 5 хвилин, коли шкіра ваших ніг розм’якшиться, підніміть ноги і витріть їх м’яким рушником.
• Алое віра вимити, очистити від шкірки. Використовуйте прозору м'якоть алое вера для нанесення на шкіру п'ят. Поєднайте з м’якими масажними рухами, щоб поживні речовини алое віра проникли глибше в шкіру.
• Нарешті промийте п’яту теплою водою, і готово. Регулярне використання цього догляду двічі на тиждень допоможе шкірі п’ят стати більш гладкою, уникаючи неприємної сухості та тріщин.

Як лікувати тріщини на п’ятах за допомогою алое вера дуже ефективно, якщо робити це регулярно

Використовуйте кокосове масло для лікування тріщин на п'ятах

Кокосова олія є косметичним інгредієнтом, багатим на вітаміни А, Е, жирні кислоти, такі як лауринова кислота та фенольна кислота. Завдяки інгредієнту, який містить багато корисних для шкіри поживних речовин, кокосова олія дуже ефективно зволожує, зменшує сухість і зміцнює шкіру.

Щоб лікувати тріщини на п’ятах кокосовою олією, виконайте такі дії:

• Змішайте таз теплої води з дрібкою солі, щоб пом’якшити п’яти. Ви можете додати кілька крапель ефірних масел, щоб зробити його більш розслаблюючим.
• Коли шкіра стане м’якою, висушіть воду м’яким рушником. Рівномірно нанесіть кокосову олію першого віджиму на долоні та повільно помасажуйте п’яти, щоб поживні речовини рівномірно ввібралися.
• Вимийте ноги чистою водою. Робіть це двічі на тиждень, щоб побачити помітні результати.

Як лікувати тріщини на п'ятах свіжим лимоном

Лимон — це фрукт із багатьма застосуваннями. Лимон не лише забезпечує велику кількість вітаміну С для здоров’я, але також є знайомим природним інгредієнтом у багатьох методах догляду за шкірою жінок.

Лікувати тріщини на п’ятах свіжим лимоном можна так:

• Замочіть ноги в теплій воді з сіллю приблизно на 5 хвилин.
• Вичавіть більше свіжого лимонного соку в миску з водою і продовжуйте вбиратися, поєднуючи з ніжним масажем, щоб поживні речовини проникли глибше.
• Витріть ноги м’яким рушником, нанесіть зволожуючий крем, щоб пом’якшити шкіру ніг.

Лимон має багато застосувань у красі

Лікуйте тріщини на п'ятах смолою папайї

Сік папайї містить ряд вітамінів і мінералів, має антибактеріальну дію і ефективно зменшує тріщини на стопах. Як лікувати тріщини на п’ятах смолою папайї теж дуже просто, просто робіть це 1-2 рази на тиждень. Поєднання достатньої кількості смоли та лимонного соку створить зволожуючу та пом’якшувальну суміш, швидко усуне тріщини, поверне рожевий колір п’ят.

Виконання:

• Змішайте смолу папайї та лимонний сік у співвідношенні 1:1.
• Нанесіть суміш на потріскані п’яти і залиште на 30 хвилин.
• Промийте чистою водою та повторюйте регулярно для отримання бажаних результатів.

Лікуйте тріщини на п'ятах в домашніх умовах петрушкою

Петрушка - це коріандр, багатий на вітаміни K, C і колаген, який корисний для здоров'я та має багато косметичних цілей. Замочування ніг петрушкою може допомогти регенерувати клітини, відновити шкіру, що лущиться, і ефективно підвищити еластичність.  

Як лікувати тріщини на п'ятах петрушкою:

• 10-12 гілочок петрушки помити і подрібнити.
• Приготуйте миску з теплою водою, додайте петрушку і замочіть ноги на 30 хвилин.
• Можна робити щодня. 

Ось кілька простих домашніх засобів від тріщин на п’ятах , якими ви можете скористатися. Сподіваюся, ця стаття принесла вам багато корисної інформації.