Які причини високого холестерину і як його лікувати?

Якщо високий рівень жиру в крові не виявити вчасно та не лікувати вчасно, це може завдати шкоди здоров’ю пацієнта, особливо атеросклерозу, стенокардії, високого кров’яного тиску, порушення мозкового кровообігу, інсульту, інфаркту. Дізнайтеся зараз причини високого холестерину та способи його лікування.

Високий рівень холестерину в крові сприяє розвитку атеросклерозу. Це небезпечне захворювання, яке може призвести до багатьох небезпечних для життя ускладнень, таких як інсульт, інфаркт, стенокардія, захворювання периферичних судин і високий кров'яний тиск. Так у чому ж причина високого холестерину?

Що таке високий рівень холестерину?

Холестерин входить до складу ліпідів крові, він важливий для функціонування нервових клітин і вироблення гормонів, які допомагають організму нормально функціонувати та залишатися здоровим. 

Існує два основних типи холестерину, LDL (поганий холестерин) і HDL (хороший холестерин). Коли рівень холестерину ЛПНЩ високий протягом тривалого часу, це призведе до накопичення жиру в стінках кровоносних судин, що призводить до атеросклерозу. Ці бляшки спричиняють звуження або закупорку кровоносних судин, перешкоджають кровотоку або, що ще гірше, раптовий розрив кровоносних судин, що спричиняє багато небезпечних ускладнень.

Отже, які причини високого холестерину?

Коли холестерин ЛПНЩ підвищений протягом тривалого часу, це може призвести до атеросклерозу

Що викликає високий рівень холестерину?

Холестерин у крові надходить від власного виробництва та харчування організмом. Існує багато причин високого рівня холестерину, зокрема: 

Генетичні причини 

Люди, у сімейному анамнезі яких був високий рівень холестерину в крові, мають вищий ризик передачі захворювання іншим членам родини. Причина пояснюється генетичними факторами, особливо генами, які регулюють переробку організмом холестерину та жиру. Крім того, дієти та діяльність людей, які живуть разом, часто досить схожі. 

Таким чином, високого рівня холестерину неможливо уникнути, але ним можна керувати, щоб запобігти небезпечним серцево-судинним ускладненням. 

Викликано харчуванням і способом життя 

Більшість пацієнтів мають високий вміст жиру в крові через нездорову дієту та спосіб життя, що спричиняє накопичення холестерину в крові та впливає на серце. Особливо шкідливі звички, які викликають цей стан: 

Нездорове харчування

Люди, які їдять занадто багато шкідливого жиру, продукти, які важко перетравлювати, такі як червоне м’ясо, морозиво, масло, молоко, тістечка, солодощі, сир, печінка, органи тварин, шоколад, оброблені харчові продукти тощо. Також містить велику кількість поганого холестерину.

Цей шкідливий холестерин майже не засвоюється і метаболізується організмом, тому він продовжує циркулювати в крові і таким чином спричиняти утворення бляшок у кровоносних судинах. 

У більшості пацієнтів високий рівень холестерину виникає через нездорове харчування

 Сидячі звички

На додаток до неправильного харчування, люди, які багато сидять, багато лежать і занадто малоактивні, мають вищий ризик холестерину в крові, ніж люди, які регулярно займаються спортом. Людям з високим рівнем холестерину в крові також рекомендується щодня займатися спортом, щоб зменшити надлишок жиру в організмі. 

 Звичка палити

Багато людей вважають, що куріння шкодить лише легеням через шкідливі хімічні речовини, які містяться в ньому, але дослідження показали, що куріння також знижує рівень хорошого холестерину в крові. Оскільки тоді, коли поганий холестерин переважає, це призведе до дисбалансу холестерину, тоді й ризик судинних катастроф також вищий. 

Деякі наркотики

Деякі ліки, які застосовуються протягом тривалого часу, можуть підвищити рівень жирів у крові. 

Внаслідок іншої хвороби

Люди з гіпотиреозом, діабетом тощо часто мають високий рівень холестерину в крові. 

Звичка регулярно вживати алкоголь

Регулярне надмірне вживання алкоголю не тільки шкодить печінці, але й призводить до підвищення холестерину в крові та викликає багато небезпечних ускладнень для серця. 

Через ці причини високого рівня холестерину люди, які піддаються ризику високого холестерину:

• Люди із зайвою вагою та ожирінням.
• Люди з сімейною історією високого холестерину .
• Люди, які дотримуються дієти з високим вмістом жиру або мають захворювання нирок, гіпотиреоз, діабет,...

Ці люди повинні мати засоби для лікування та контролю рівня холестерину в крові на здоровому рівні.

Як лікувати високий холестерин

Коли рівень холестерину в крові високий, організм майже не має явних ознак і симптомів. Цей стан розвивається повільно і дуже шкідливо для здоров'я. Найефективніший спосіб дізнатися напевно, чи високий у вас рівень холестерину в крові, це аналіз крові, щоб перевірити рівень холестерину в крові. 

Слід їсти багато овочів і фруктів і обмежити вживання обробленої їжі, жирної їжі, смаженої їжі

Лікарі рекомендують відповідну схему лікування гіперліпідемії, беручи до уваги кілька факторів, таких як вік пацієнта, стан, етіологія, кілька факторів ризику та побічні ефекти... яка підходить для кожного пацієнта. 

Деякі методи лікування високого холестерину включають:

• Ліки. Лікарі можуть призначати пацієнтам певні ліки, наприклад препарати, які перешкоджають кишечнику поглинати холестерин з раціону пацієнта та вивільняти його в кров, або ліки, які діють. перешкоджати печінці виділяти більше холестерину та виводити холестерин із крові,...
• Здоровий спосіб життя: це важливий фактор, який допомагає вам ефективно контролювати високий рівень холестерину. Фахівці рекомендують вам бути активними і щодня виконувати фізичні вправи, які відповідають вашому здоров’ю. Його також необхідно поєднувати зі здоровим харчуванням. Слід їсти багато овочів і фруктів і обмежити вживання напівфабрикатів, жирної їжі, смаженої їжі, не вживати алкоголь, палити. 
• Регулярний огляд здоров'я: це дуже ефективний спосіб захисту здоров'я. Якщо у вас надмірна вага або ожиріння, ви маєте нездорові харчові звички, маєте сімейну історію з високим вмістом жиру в крові або маєте певні захворювання, такі як діабет, захворювання нирок, гіпотиреоз тощо, зверніть увагу на свого лікаря. Це найкращий спосіб раннього виявлення відхилень в організмі, особливо гіперхолестеринемії, тим самим запобігаючи багатьом небезпечним ускладненням.

Якщо не лікувати, тривалий високий рівень холестерину в крові може призвести до серйозних проблем із серцем і навіть смерті. Американська кардіологічна асоціація рекомендує перевіряти рівень холестерину кожні 6 місяців до 1 року або частіше, якщо у вас високий ризик захворювання. Розуміння причин високого рівня холестерину може допомогти вам запобігти або зупинити розвиток серйозного стану.