Що їсти при конюнктивіті, щоб швидше вилікуватися від хвороби?

Кон'юнктивіт, також відомий як рожеве око. Захворювання зазвичай не є небезпечним і може бути вилікувано за 5-7 днів за умови належного догляду та відповідної дієти. Отже, що потрібно їсти при кон’юнктивіті, щоб швидко одужати, з блогом FamilyToday, щоб знайти відповідь у наступній статті.

Кон'юнктивіт - поширене захворювання, особливо в сезон дощів. Незважаючи на те, що кон’юнктивіт не небезпечний, при регулярному застосуванні хвороба проходить через 6-7 днів, але процес лікування буде викликати дискомфорт у пацієнта. Крім того, якщо не утриматися, хвороба може поширитися на багатьох людей, навіть кон'юнктивіт може призвести до деяких небезпечних ускладнень. Щоб хвороба швидко вилікувалася, крім дотримання лікувальних приписів лікаря, дуже важлива дієта.

Щоб кон'юнктивіт швидко вилікувався, крім дотримання лікувальних приписів лікаря, дуже важлива дієта.

Що таке кон'юнктивіт?

Кон’юнктивіт — це стан, при якому закупорюються кровоносні судини слизової оболонки ока, що призводить до запалення та почервоніння кон’юнктиви, тому кон’юнктивіт також відомий як рожеве око .

Алергія на пил, пилок і вплив на очі є можливими тригерами рожевих очей. Однак найпоширенішими причинами є бактерії та віруси. Захворювання може проявитися в будь-який час року, особливо при зміні погоди. Це сприятливий період для розвитку бактерій і вірусів, захворювання можуть перерости в епідемії.

Симптоми кон'юнктивіту

Можна чітко помітити деякі загальні симптоми кон’юнктивіту, наприклад свербіж очей, набряклі та червоні повіки, більшість виділень вранці, виділення з очей, що прилипають до повік, через що ви не можете відкрити очі, торкаючись обличчя. подразнення, багато терти очі.

У деяких випадках на вухах з’являються лімфатичні вузли, набряклі, болючі, біле мокротиння, якщо у вас вірусне око, або густий жовтий гній, якщо у вас бактеріальний кон’юнктивіт. Крім того, хвороба може супроводжуватися такими симптомами, як кашель, висока температура, закладеність носа у маленьких дітей .

При правильному догляді хвороба пройде сама по собі протягом тижня. Однак, якщо хвороба має такі ускладнення, як ранковий блиск, затуманення зору, пацієнту слід негайно звернутися до авторитетного закладу, щоб знайти своєчасний план лікування, щоб уникнути небезпечних наслідків для зору в майбутньому.майбутньому.

При правильному догляді кон’юнктивіт пройде сам по собі протягом тижня

Що їсти при кон'юнктивіті?

Окрім відмови від продуктів, яких слід уникати при кон’юнктивіті, пацієнти повинні розуміти, що слід їсти при кон’юнктивіті, щоб збільшити споживання продуктів, багатих на вітаміни та антиоксиданти, щоб швидко вилікувати хворобу. Нижче наведено список продуктів, які повинні їсти люди з кон’юнктивітом.

Морква

Це їжа, багата бета-каротином, попередником вітаміну А, дуже корисна для очей. Вітамін А допомагає зміцнити стійкість рогівки до вірусних і бактеріальних інфекцій, а також сприяє процесу відновлення та загоєння.

У середньостатистичної людини дефіцит вітаміну може призвести до сухості очей, кон’юнктивіту, курячої сліпоти і навіть сліпоти. Отже, щоб відповісти на питання, що їсти при почервонінні очей, щоб оздоровити очі, особливо при почервонінні очей, не забудьте додати в очі цю цінну поживну речовину.

Зелені овочі

Темно-зелені овочі, такі як капуста, брокколі та шпинат, багаті клітковиною, вітаміном С і каротиноїдними антиоксидантами. Ці поживні речовини не тільки корисні для вашого здоров’я, але й допомагають краще захистити зір.

перець

Жовтий болгарський перець багатий вітаміном С і має найвищий вміст зеаксантину серед усіх овочів. Це поживна антиоксидантна речовина, яка може обмежити швидкість бактеріальної інфекції в очах, особливо в тих, у кого рожеві очі.

Жовток

Це їжа, яка містить багато поживних речовин, корисних не тільки для тіла, але й особливо для очей. За даними Американського товариства експериментальної біології, вживання яєць у салаті може збільшити засвоєння каротиноїдів до дев’яти разів. Зверніть увагу: щоб зберегти вміст лютеїну та зеаксантину в яйцях, варіть їх на середньому вогні та не переварюйте.

Холодноводна риба

Холодноводна риба, така як лосось, скумбрія, сардини та тріска, багата Омега-3, яка допомагає зменшити запалення та є важливим інгредієнтом для підтримки вологи в очах, допомагаючи людям з кон’юнктивітом почуватися комфортніше.

червоне мясо

На додаток до таких поживних речовин, як білок, жир, вітаміни та мінерали, червоне м’ясо, таке як яловичина, також містить багато поживних речовин, включаючи антиоксидант астаксантин. Ця речовина є сильнішою, ніж лютеїн і зеаксантин. Тому червоне м'ясо - найкраща їжа для хворих на рожеві очі.

Червоне м'ясо - найкраща їжа для хворих на рожеві очі

Ягоди

До ягід належать виноград, полуниця, чорниця, малина та інші фрукти. Ці фрукти мають кислуватий смак, багаті клітковиною, вітаміном С і поліфенолами, які мають дуже хороший антиоксидантний ефект для очей, зменшують запалення і сприяють швидкому лікуванню кон'юнктивіту.

Крім продуктів, які повинні їсти хворі на кон’юнктивіт, пацієнту слід звернути увагу на достатнє пиття. Тому що, якщо ви не п’єте достатньо води, ваші очі можуть стати сухими, легко дратуватися, і вам знадобиться більше часу, щоб одужати. Отже, крім уваги до рожевих очей, вам також потрібно звернути увагу на те, щоб випивати близько 2 літрів води на день.

Сподіваємося, наша стаття вище допомогла вам відповісти на питання, що їсти при кон’юнктивіті, щоб швидше одужати? В ідеалі, коли у вас є кон’юнктивіт, ви повинні якнайшвидше звернутися до офтальмолога в авторитетну лікарню для обстеження, лікування та поради щодо найбільш підходящої дієти.