Як захистити легені в сучасному забрудненому середовищі?
У сучасному забрудненому середовищі дуже важливо знати, як захистити легені, а також заходи для зміцнення здоров’я легенів. Однак не всі розуміють, як захистити легені.
Окрім переваг сучасного швидкого промислового розвитку, серйозне забруднення повітря в результаті цього процесу також несе багато ризиків для здоров’я людей. Одним із шкідливих для організму агентів, що походять від забруднення повітря, є наддисперсний пил.
Ультрадисперсний пил або пил PM 1.0 має форму рідких або твердих частинок, зважених у навколишньому середовищі, з багатьма потенційними ризиками серйозного впливу на здоров’я, потрапляючи в організм людини. Давайте дізнаємося з Blog aFamilyToday про шкідливий вплив наддрібного пилу, а також про те, як запобігти цьому найефективнішим способом!
Що таке ультрадисперсний пил?
Наддисперсний пил, також відомий як пил PM 1.0, — це тверді або рідкі частинки пилу, що плавають у повітрі. Вчені використовують індекс PM 10, PM 2,5, PM 1,0, щоб визначити стандарт для твердих або рідких частинок пилу, зважених в 1 кубічному метрі повітря. Наддисперсний пил PM 1.0 можна розуміти наступним чином:
Подібним чином позначення PM 10 або PM 2,5 відноситься до частинок пилу з діаметром менше або рівним 10 мкм або 2,5 мкм.
Чим менший розмір частинок, тим вони дрібніші, тим легше їм проникати глибоко в дихальну систему і впливати на структуру ДНК. Наддрібні частинки пилу PM 1.0 здатні долати всі захисні бар'єри дихальної системи, блокуючи місця обміну кисню в альвеолах і пошкоджуючи структуру ДНК.
Дисбаланс О2 призведе до руйнування нормально функціонуючих клітин і негативно вплине на метаболізм органічних речовин ДНК. Елементи перехідних металів, що містяться в наддрібних частинках пилу, таких як Cd, Cr, Ni або альдегіди, можуть перешкоджати механізму відновлення ДНК і призводити до раку легенів .
Наддисперсний пил — це тверді або рідкі частинки пилу, що витають у повітрі
Чим небезпечний ультрадисперсний пил?
Викликає респіраторні захворювання
Дрібний пил , потрапля��чи в легені, з’єднується з CO, SO2 або NO2 в організмі та перешкоджає зв’язуванню кисню з гемоглобіном, знижуючи насичення крові киснем. Кількість кисню, що надходить до клітин, є меншою, що спричинить алергію в очах, носі, горлі, кашель, чхання, ... призведе до інших серйозних захворювань дихальних шляхів і ослабить організм. Крім того, токсичні речовини в пилу при попаданні в організм також підвищують ризик хронічного обструктивного захворювання легень (ХОЗЛ) у людей.
Інфаркт
Окрім захворювань, пов’язаних із дихальною системою, дрібний пил атакує альвеоли, проходить через газокров’яну перегородку, потрапляючи в систему кровообігу та викликаючи захворювання. Наддрібний пил впливає на звичайні закупорки, спричиняючи їх розривання, спричиняючи закупорки та призводячи до інфаркту міокарда .
Наддисперсний пил вражає кровоносну систему та викликає серцеві напади
Нервові ефекти
Наддисперсний пил, потрапляючи в організм, також негативно впливає на нервову систему. Довготривале перебування в забрудненому повітрі прискорює зниження когнітивних здібностей, знижує ефективність функцій мозку, підвищує ризик втрати пам’яті, депресії . Крім того, стан навколишнього середовища не є чистим, надлишок пилу знизить якість життя та поступово спричинить психологічні зміни.
PM 1.0 також відомий як «тихий вбивця», оскільки вони можуть збільшити ймовірність дисфункції печінки, прискорити прогресування цирозу , викликати резистентність до інсуліну та збільшити ускладнення діабету.
Як ефективно запобігти шкідливому впливу наддрібного пилу
Найефективніший спосіб запобігти шкідливому впливу ультрадисперсного пилу на здоров'я - обмежити перебування в забрудненому повітрі.
Використовуйте спеціальну маску для запобігання наддрібного пилу
Якщо ви шукаєте рішення для захисту дихальних шляхів для вашої сім’ї, Vg95 Kn95 5 Layer Premium Mask – це варіант, який ви не повинні ігнорувати. Завдяки структурі з 5 шарів нетканого полотна продукт забезпечує здатність запобігати до 95% вірусів, бактерій і ультрадрібного пилу. Поролонова подушечка та подвійна металева дужка для носа абсолютно безболісні для носа, забезпечуючи міцне та щільне прилягання.
М’який шар бавовни з гарячим повітрям, зручне регулювання вушної петлі, активно регулює маску, щоб вона прилягала до обличчя, тому вона не надто вільна під час носіння, але все ще забезпечує повітропроникність. Vg95 Kn95 5-шарова маска преміум-класу підходить для використання будь-де та будь-коли, щоб запобігти утворенню дрібного пилу та крапель, які є ризиком інфікування патогенів, і ідеально захистити здоров’я дихальної системи користувача.
Vg95 Kn95 Premium 5-шарова маска проти наддрібного пилу
Будуйте здоровий спосіб життя
Регулярні фізичні вправи, дієта, багата поживними речовинами, вітамінами та мінералами, допоможуть вам мати сильніший опір, ефективно протистоячи шкідливому впливу наддрібного пилу на ваше тіло.
Виберіть зелене і чисте місце для проживання
Чисте, добре провітрюване середовище проживання обмежить щільність найдрібнішого пилу, щоб допомогти вам мати здоровішу дихальну систему. Для тих, хто змушений працювати в забруднених місцях, таких як текстильні фабрики, шахти, автозаправні станції тощо, вони повинні мати стандартні засоби охорони праці.
Чисте зелене середовище проживання для обмеження щільності наддрібного пилу
Вище наведено інформацію, яку вам потрібно знати про наддрібний пил : природа, шкідливі наслідки, а також способи їх ефективного запобігання. Сподіваємося, завдяки цій статті кожна людина отримала достатньо знань про небезпечний дрібний пил і вжила відповідних заходів для захисту свого здоров’я та здоров’я своїх сімей у сучасному забрудненому середовищі.
У сучасному забрудненому середовищі дуже важливо знати, як захистити легені, а також заходи для зміцнення здоров’я легенів. Однак не всі розуміють, як захистити легені.
Забруднене повітря є причиною багатьох небезпечних захворювань у людей. Зокрема, дрібний пил є одним із провідних агентів, які серйозно впливають на здоров'я, тихо руйнуючи органи тіла, особливо дихальну систему. Багато людей помилково вважають, що дрібний пил з’являється лише у зовнішньому середовищі, але мало хто знає, що дрібний пил ховається також у нашому, здавалося б, чистому будинку.
Якщо ви помітили, на деяких медичних масках, якими ви користуєтеся щодня, часто пишуть BFE з різними показниками. Це показник антибактеріальної ефективності маски. Цей показник надзвичайно важливий, незамінний фактор для виготовлення безпечної та якісної маски.
Якщо вам цікаво, як ефективно та безпечно очистити легені, у наступній статті ви знайдете 6 порад про те, як очистити легені природним шляхом, які ви можете негайно застосувати.
Що таке ультрадисперсний пил? Це дуже дрібний пил, який легко проникає і викликає багато захворювань, пов’язаних із дихальними шляхами, рак легенів... Докладніше про шкідливий вплив ультрадисперсного пилу та про те, як цьому запобігти.
Раніше маски часто використовувалися для захисту від сонячного світла та пилу, але в умовах нинішньої епідемічної ситуації маски є незамінними речами для обмеження ризику зараження вірусом SARS-CoV-2. Через цю нагальну потребу вибір безпечної маски, яка може захистити здоров’я, – це те, про що дбає багато людей.
Забруднення повітря спричиняє багато наслідків для здоров’я людини та життя. Тому необхідно вжити заходів для подолання забруднення повітря, щоб покращити наше середовище проживання.
Вплив пилу на здоров'я людини надзвичайно серйозний, він може викликати багато захворювань дихальних шляхів, серцево-судинної системи,... Тож як це обмежити?
За нинішньої епідемічної ситуації носіння маски вкрай необхідно навіть дітям. Ось критерії вибору якісних дитячих масок.
З віком процес старіння збільшується, тому щільність кісткової тканини літніх людей також зменшується. Щоб подолати крихкий перелом у людей похилого віку, необхідно адекватно доповнювати кальцій. Так який же кальцій варто пити людям похилого віку і як його правильно пити?
Гострі епізоди фарингіту часто викликають пекучий біль, першіння в горлі, іноді супроводжується лихоманкою, головний біль. Будь ласка, застосуйте деякі ефективні заходи для профілактики та лікування ангіни, яка викликає головний біль.
Існує багато причин болю в спині, до 90-95% з яких є доброякісними і піддаються остаточному лікуванню. Мало того, безпечний і ефективний метод точкового масажу для лікування болю в спині є предметом занепокоєння та досліджень багатьох пацієнтів із симптомами болю в спині.
Цукровий діабет ділиться на різні стадії, стадії діабету часто мають свої симптоми, які необхідно знати пацієнту. 1. Крапка
Діти часто за звичкою прагнуть сісти на букву W. Ми часто думаємо, що більшість дітей сидять саме так, і вони відмовляться від цього стилю сидіння, коли стануть старшими. Але вчені кажуть, що W-сидяче положення негативно впливає на розвиток дітей.
Розташована в системі 108 акупунктурних точок тіла, акупунктурна точка Куан Нгуєн відіграє важливу роль у підтримці фізичного та психічного здоров’я людей.
Чи шкідливо палити капсулу? Сьогодні багато людей використовують стручки замість традиційних сигарет, оскільки вважають, що це менш шкідливо для здоров’я. Це правильно? Дивитися зараз!
Чисте видалення вусів допомагає повернути жінкам жіночу красу. Однак, якщо ви не знаєте, як правильно видалити вуса, це пошкодить шкіру і спричинить вростання волосся. Давайте дізнаємося, як видалити вуса порошком куркуми в статті нижче!
Листя папайї та лемонграс – це два інгредієнти, які знайомі кожній родині і здавна використовуються в народі для лікування хвороб та зміцнення здоров’я. Тож чи знаєте ви, які народи використовували листя папайї, зварені з лимонною травою, для лікування хвороб?
Що таке передній крововилив? Які причини і симптоми кровотечі? Ця стаття допоможе вам дізнатися все про цей стан!