Печія є поширеним станом, коли ми відчуваємо проблеми з травленням. Наступні домашні засоби від печії допоможуть вам покращити та зменшити дискомфорт, спричинений цим захворюванням.
Печія з’являється внаслідок нездорового способу життя та харчових звичок або внаслідок захворювань, пов’язаних із травною системою. Явище печії викликає у пацієнтів відчуття дискомфорту, печіння в горлі та відсутність впевненості при спілкуванні. Ця стаття запропонує вам кілька простих, легких і недорогих домашніх засобів від печії.
Використовуйте харчову соду
Печія спричинена накопиченням шлункової кислоти в стравоході. Тому ви можете використовувати харчову соду , щоб покращити цей стан. Харчова сода має лужну дію, допомагає нейтралізувати кількість кислоти в шлунку, обмежуючи рефлюкс кислоти в стравохід, що призводить до печії.
Домашні засоби від печії за допомогою харчової соди дуже прості. Вам просто потрібно змішати 1/2 чайної ложки харчової соди зі склянкою води, щоб випити. Печія значно вилікується. Однак не зловживайте харчовою содою при печії, тому що вона може викликати набряк горла, нудоту і підвищення артеріального тиску.
Жувати жуйку
Під час жувальної гумки система слинних залоз буде активна, виробляючи багато слини, щоб допомогти видалити та очистити надлишок кислоти в шлунку. Очищення кислоти допомагає організму подолати симптоми ГЕРХ (гастроезофагеальної рефлюксної хвороби). Явище печії більше не буде проявлятися так сильно.
Жувальна гумка є не тільки простим домашнім засобом від печії, але також допомагає видалити наліт і запобігти карієсу.
Крім того, жування жуйки після їжі також допомагає очистити зубний наліт, запобігти карієсу та усунути неприємний запах з рота. Тому вам слід жувати жуйку без цукру протягом приблизно 30 хвилин після їжі.
Сік алое вера
Алое віра прохолодне, має здатність заспокоювати рани, стимулювати швидке загоєння ран. Тому алое також рекомендують використовувати при лікуванні захворювань шлунка. Щодня потрібно просто випивати півсклянки соку алое перед їжею, це зменшить симптоми запалення в стравоході та шлунку, запобіжить рефлюкс їжі, що призводить до печії.
Сон на лівому боці
Пацієнтам, які часто страждають від рефлюкс-езофагіту та печії вночі, медичні працівники часто рекомендують спати на лівому боці, щоб покращити їхній стан. Згідно з результатами дослідження, пацієнти з печією через кислотний рефлюкс під час сну на лівому боці мали погіршений стан, ніж пацієнти, які спали на правому боці.
Зробіть легку прогулянку після їжі
Органам травлення потрібно приблизно 4 години після їжі, щоб повністю переварити їжу, що міститься в шлунку. Тому, коли ви щойно закінчили їсти, ви не повинні відразу лягати, оскільки це призведе до того, що їжа знову повернеться в стравохід. У цей час ви повинні м’яко ходити або стояти прямо і легко рухатися на місці, щоб прискорити перетравлення їжі. Ви також можете використати цей час, щоб зайнятися іншими справами, такими як прибирання будинку, складання одягу, прасування одягу... Це допомагає добре перетравлювати їжу, а також скористатися додатковими справами.іншою роботою по дому.
М’яка ходьба допомагає добре перетравлювати їжу, запобігаючи печію, викликану рефлюкс-езофагітом.
Обмежте споживання кислих фруктів
Коли у вас печія, в шлунку пацієнта надлишок шлункової кислоти. Тому їм слід уникати вживання кислих, кислих фруктів, таких як апельсини, грейпфрути, лимони, мандарини... Лимонна кислота, що міститься в цих фруктах, призведе до збільшення кількості шлункової кислоти, що призведе до кислотного рефлюксу та викликає печію.
Відмова від вживання фруктів, багатих лимонною кислотою, таких як апельсини, мандарини, грейпфрути, лимони,... є одним із ефективних домашніх засобів від печії.
Не носіть одяг, який обтягує та стискає живіт
Коли у вас печія через рефлюкс-езофагіт, область живота буде дуже чутливою і незручною. Тому не варто здавлювати живіт тісним і обмежуючим одягом. Надлишок одягу не тільки викликає дискомфорт, але і збільшує тиск на черевну стінку, що позначається на роботі шлунка. Пріоритет надавати вільному, зручному одязі, розмір якого підходить вашій фігурі.
Як лікувати печію в домашніх умовах при схудненні
Величина ваги також більшою чи меншою мірою впливає на функціонування травної системи. Занадто велика вага мимоволі тисне на органи травлення, уповільнюючи роботу цього органу. Звідти організм схильний до рефлюксу в стравохід, що призводить до печії. Отже, домашній засіб від печії, який ви можете застосувати, — це наукова втрата ваги.
Виконуючи схуднення, ви повинні дотримуватися принципів відповідної дієти та фізичних вправ, хоча вага зменшується, він все ще здоровий. Не використовуйте препарати для схуднення, що знаходяться на ринку невідомого походження.
Окрім наведених вище домашніх засобів для лікування печії , ви можете використовувати більш функціональні продукти для підтримки діяльності травної системи, такі як Gastosic Cvi , Hoan Nguyen Vi , Binh Vi Thai Minh,... Допоміжні продукти Усі ці функції виготовлені з натуральних трав, безпечні та викликають немає побічних ефектів. Ви можете знайти та придбати товари в системі мережі aFamilyToday Blog по всій країні.
Мавпяча віспа є одним з рідкісних інфекційних захворювань, однак кількість випадків захворювання на мавпячу віспу зростає у всьому світі. Чи небезпечна віспа мавп як інфекційна хвороба, яка швидко поширюється і передається різними шляхами?
Прищі — це дуже поширене шкірне захворювання, серйозне або стійке акне, яке не лікується своєчасно та належним чином, часто залишає на шкірі багато наслідків, таких як келоїди, увігнуті рубці. Незважаючи на те, що акне не є небезпечним для життя, воно значно впливає на якість життя пацієнтів. У вітчизняних і міжнародних схемах лікування акне ізотретиноїн відіграє важливу роль.
Nutri Flex — це продукт, який чудово допомагає зміцнити здоров’я опорно-рухового апарату, запобігти остеоартриту, а також зменшити симптоми болю, спричинені артритом. Багатьом із вас цікаво, чи має цей продукт побічні ефекти? Або що слід враховувати при використанні? Давайте дізнаємося про цю тему з блогу aFamilyToday у статті нижче!
Підлітковий вік - це час, коли найбільш імовірно виникає багато проблем з психічним здоров'ям. Діагностика психічних захворювань зростає. Вплив таких захворювань величезний. Самогубство входить до п'ятірки найпоширеніших причин смерті підлітків.
Spina bifida - це дегенеративне захворювання, яке супроводжується розвитком додаткових шипів. В останні роки багато людей, які лікують хребет за допомогою традиційної медицини, виявили її ефективність і безпеку.
У фольклорі існує багато ефективних засобів від спондилолістезу, інгредієнти яких легко знайти, і насправді вони мають чудовий ефект у лікуванні.
Говорячи про шпинат, люди часто думають про солодкий, прохолодний і освіжаючий суп. Але чи знаєте ви, що шпинат також є ефективним природним засобом від мелазми? Давайте дізнаємося про кілька способів лікування мелазми листям коріандру в статті.
Розтягнення - це пошкодження капсули суглоба, найчастіше зв'язок, але не викликає вивиху або перелому. Розтягнення зв’язок гомілковостопного суглоба найчастіше виникає під час напруженої діяльності. Отже, що потрібно їсти при розтягненні щиколотки, щоб рана швидко зажила? Дізнайтеся, зверніться до статті нижче прямо зараз!
Всім відомо, що гуава займає одне з перших місць у списку найбільш поживних фруктів. Однак не тільки плоди, але й листя гуави також приносять багато користі для здоров’я. Отже, для чого корисні листя гуави, чи корисно пити сік з листя гуави щодня? Будь ласка, приєднайтеся до блогу aFamilyToday, щоб дізнатися про цю проблему за допомогою наступної статті.
З різних причин багато сімей вимагають пренатального тестування ДНК плоду. Однак родина хвилюється, чи вплине тест ДНК на дитину чи ні, і який метод тестування безпечний як для матері, так і для плоду? Давайте дізнаємося про це питання з наступної статті.
