Пацієнти зі збільшеним зобом будуть відчувати багато важких симптомів у житті. Крім лікування, на що ще слід звернути увагу пацієнтам, щоб швидко позбутися цього збільшеного зоба?
Пацієнти зі збільшеним зобом будуть відчувати багато важких симптомів у житті. Крім лікування, на що ще слід звернути увагу пацієнтам, щоб швидко позбутися цього збільшеного зоба?
Зоб або вузлик щитовидної залози — це аномально збільшена щитовидна залоза. Незважаючи на те, що зоб швидко збільшується, пацієнт все ще не відчуває болю, але коли зоб зростає до певної міри, може з’явитися зоб , що викликає утруднене дихання , кашель і труднощі з ковтанням.
Коли збільшення зоба супроводжується дисфункцією щитовидної залози, наприклад гіпотиреозом або гіпертиреозом, пацієнт також відчуває втому, дратівливість, проблеми зі сном і ненавмисне збільшення або втрату ваги.
Незважаючи на те, що зоб не надто небезпечний, він все одно потребує спостереження та лікування у фахівця. Лікування триватиме досить довго, після лікування все одно доведеться періодично проходити повторне обстеження. Тому, окрім прийому ліків, пацієнтам із зобом слід звернути увагу на те, що в їхньому раціоні краще лікувати від захворювання.
Збільшені зоби потребують лікування та ретельного спостереження.
Дієта для хворих на збільшений зоб
Яких продуктів слід уникати при збільшеному зобі?
- Хрестоцвіті овочі: брокколі, броколі, цвітна капуста, капуста, ріпа, капуста містять сірку. Під час розщеплення сірка утворює ізотіоціанати, які забирають йод і не дають щитовидній залозі поглинати цю важливу поживну речовину. Крім того, білокачанна капуста містить Гоітрин, який може нашкодити хворим на зоб. Якщо ми хочемо використовувати ці овочі, нам потрібно звернути увагу на те, щоб нарізати овочі та ретельно їх замочити, щоб видалити ізотіоціанати. Крім того, кип’ятіння або ретельне варіння також сприяє розкладанню гоітрину в капусті до 95%.
Капуста – це овоч, який хворим на зоб слід уникати.
- Соєві боби: людям із зобом можна їсти більшість видів бобів, крім сої. Володіючи антитиреоїдними властивостями, ізофлавони сої та їх продукти (тофу, соєве молоко, майонез і салати) негативно впливають на хворих зобом.
- Уникайте споживання великої кількості цукру: якщо у вас зоб, функція щитовидної залози частково знижена, тому вона перешкоджає процесу перетворення цукру в енергію для організму, що спричиняє збільшення ваги.
- Продукти, багаті кальцієм: цієї групи продуктів слід уникати пацієнтам зі збільшеним зобом, які проходять лікування ліками, оскільки кальцій може зменшити дію препарату. Тому, якщо ви п’єте молоко, пацієнтам із зобом буде рекомендовано пити його після прийому ліків.
- Кофеїн: кава також зменшить дію препаратів для щитовидної залози, що ускладнить сприйняття лікування пацієнтами. Тому пацієнти зі збільшеним зобом повинні пити каву лише через 1 годину після прийому препарату.
Що корисно їсти при зобі?
- Зелені листові овочі: шпинат, салат... та інші зелені листові овочі є багатими джерелами магнію та мінералів, які допомагають підтримувати функцію щитовидної залози та зменшувати втому у пацієнтів із зобом.
- Горіхи: мигдаль, гарбузове насіння, кешью, ... забезпечать організм залізом і магнієм, тому він також дуже добре підтримує щитовидну залозу. Ці горіхи також містять вітаміни B і E, щоб підтримувати правильну роботу щитовидної залози.
- Морепродукти: багато видів морепродуктів, таких як креветки, краби, молюски, устриці, багаті йодом, який корисний для хворих на зоб. Люди, які не хворіють при великому вживанні морепродуктів, також можуть найкраще запобігти цій хворобі.
- Картопля: оскільки бульба містить багато йоду, дуже добре, якщо хворі на зоб їдять багато картоплі з шкіркою, якщо це можливо.
- Часник: ця спеція допоможе зменшити набряк і сприяти виробленню молекули глутатіону для підтримки здоров’я щитовидної залози. Тому хворим слід регулярно використовувати часник в кулінарії. Якщо можливо, щоранку жуйте 3-4 зубчики часнику, щоб стабілізувати роботу щитовидної залози.
Морепродукти є найбагатшим джерелом йоду.
Що їсти після операції на зоб, щоб швидко одужати?
Після операції хворим на зоб для швидкого одужання потрібна розумна дієта. Особливо на цьому етапі пацієнт потребує додаткового прийому йоду. Родина пацієнта повинна ознайомитися з наведеними нижче порадами щодо харчування, щоб краще доглядати за пацієнтом із зобом після операції.
- Необхідно забезпечити достатню кількість енергії для організму пацієнта після операції, поступово збільшуючи кількість борошна, рису та квасолі з відповідною кількістю жиру в раціоні.
- Продукти, багаті на вітаміни та білки, такі як м'ясо, яйця, молоко, печінка, овочі тощо, також забезпечують ефективну енергію.
- Щоб не зачепити розріз, їжу потрібно ретельно протушкувати і проварити. Якщо болить розріз, їжте тільки рідку їжу, наприклад кашу, молоко, суп, щоб було легше ковтати.
- Пацієнти можуть розділити на кілька невеликих прийомів їжі протягом дня, щоб з’їсти більше.
- Додатковий прийом йоду в цей час дуже необхідний. Але не приймайте занадто багато йоду, щоб уникнути надлишку.
Ось кілька приміток про те, що їсти, а чого уникати . Тим не менш, тим, хто ще не страждав від захворювання, вони також повинні проконсультуватися, щоб отримати адекватну дієту йоду. Насправді в гірських і приміських районах спостерігається висока захворюваність на зоб через погані знання про харчування та умови життя людей. Тому раціональне надходження йоду з їжі є найкращим засобом профілактики зоба для кожного.