Носіння окулярів при головному болю: причини і способи усунення

Носіння окулярів при головному болю - поширена проблема, з якою сьогодні стикається багато людей. Які основні причини цього стану? Як подолати головний біль в окулярах?

Швидко «згармонізувати» з окулярами вдається не всім, у багатьох при носінні окулярів паморочиться голова і болить голова. Так чому це відбувається? Давайте дізнаємося це за допомогою блогу FamilyToday прямо тут.

Основні причини, чому у людей, які носять окуляри, болить голова

Короткозорість сьогодні є досить поширеним захворюванням, з яким можна легко зіткнутися в самих різних вікових групах. Люди з короткозорістю часто стикаються з багатьма незручностями в житті, найпоширенішим методом лікування є використання окулярів для забезпечення зору під час повсякденної соціальної діяльності.

Короткозорість – дуже поширене захворювання очей на сучасному етапі

Однак є чимало людей, які часто скаржаться на головний біль, запаморочення, навіть нудоту після носіння окулярів. Чому у мене болить голова, коли я ношу окуляри? Для цього є кілька основних причин:

Не звикла носити окуляри

Це поширена причина головного болю для багатьох людей, які носять окуляри. У людей з короткозорістю без окулярів очі повинні збільшити інтенсивність роботи, щоб мати можливість забезпечити відносний зір, через що організм постійно відчуває стрес, втому і головний біль. Під час носіння окулярів організм ще не адаптувався, тому ці симптоми все ще існують на початку, що призводить до головного болю та запаморочення .

Носіння окулярів для короткого зору викликає головний біль через неправильно підібраний ступінь

Як ми всі знаємо, міопія поділяється на різні ступені, що визначаються ступенем міопії (скорочено Diop – D). Однією з найпоширеніших причин головного болю є неправильне носіння окулярів. При короткозорості, але неправильно підібраних окулярах, постійний настроювальний тиск очей не знижується, іноді підвищується, викликаючи у людини запаморочення, головний біль, навіть похмілля і запаморочення.

Люди, які носять окуляри, мають головний біль через неправильний ступінь короткозорості, часто пов’язаний із носінням окулярів, які перевищують ступінь короткозорості, яку вони відчувають. Наприклад, якщо ви маєте 2D короткозорість, але носите окуляри 3.5D, у вас обов'язково запаморочиться голова, болітиме голова і навіть похитнеться і впаде.

 Важливою причиною є те, що пацієнт носить неправильні окуляри

Тому що рами не підходять

Якщо ви короткозорі, носіння окулярів є найефективнішим, коли положення між оком і лінзою завжди залишається фіксованим. Тому, якщо ви носите окуляри з надто вільною оправою, окуляри часто рухатимуться порівняно з очима, через що очі сильно пристосовуються та викликають головний біль.

Навпаки, окуляри з надто тісною оправою будуть стискати боки голови та область над вухами, що призведе до сприйнятливості власника до головного болю в привушних ділянках.

Завдяки якості лінз

Неякісні лінзи або лінзи, які використовувалися надто довго, будуть подряпані, забруднені... внаслідок чого очам доведеться пристосовуватися, щоб чітко бачити об’єкти попереду. Як було сказано вище, підвищена акомодація очей викличе в організмі стрес, втому і головний біль.

Через часту роботу з електронними пристроями

Коли ви носите окуляри, але робота вимагає частої роботи з електронними пристроями, такими як телефони, комп’ютери, проектори тощо, це також призведе до перевтоми очей і також призведе до головного болю.

Носіння окулярів і велика робота з електронними машинами також викликають головний біль

Як зменшити головний біль при носінні окулярів

Щоб уникнути головного болю під час носіння окулярів, пам’ятайте про наступне:

• При короткозорості необхідно щорічно проходити перевірку зору, щоб точно визначити свою короткозорість і вибрати правильний тип короткозорості. Це важливе зауваження, про яке ви точно не повинні забувати обмежити головний біль під час носіння окулярів.
• Необхідно вибирати оправи, які підходять до обличчя і щільно облягають обличчя, але при цьому створюють комфорт при носінні. Найкраще приміряти окуляри приблизно на 10-15 хвилин, коли купуєте оправу, щоб побачити, чи вони занадто вільні або занадто тісні з боків голови.
• Повинен бути окремий футляр для окулярів, носіть окуляри лише в разі крайньої необхідності, коли не кладете в коробку акуратно. У скляній коробці є спеціальний засіб для чищення скла, яким можна протерти скло перед використанням, щоб уникнути пилу та подряпин на склі.
• Якщо ви короткозорі, вам не варто проводити занадто багато часу з електронними екранами. Якщо робота не може обійтися без опромінення, необхідно проконсультуватися з лікарем-спеціалістом, щоб використовувати окуляри, стійкі до ультрафіолетового випромінювання , щоб обмежити вплив ультрафіолетових променів, синього світла, ... від екранів пристроїв, електроніки до зору.

Людям з короткозорістю необхідно щорічно перевіряти зір

Вище наведена інформація, яку ми зібрали, стосовно ситуації носіння окулярів із головним болем, запамороченням і поради щодо кількох способів подолання цієї ситуації. Якщо ви короткозорі і повинні використовувати окуляри, зверніться до нього.