Готу-кола має багато корисних властивостей для здоров’я, але в жарку пору року вживання занадто великої кількості готу-коли може мати протилежний ефект, шкідливий для вашого здоров’я.
У жарку пору року справді освіжає можливість випити склянку прохолодного соку готу коли. Однак перестарання з цією їжею створить для вашого організму проблеми.
Користь готу коли для організму
Готу кола, яка вважається здоровою їжею, широко використовується в обробці їжі та напоїв. Крім того, цей овоч не отримав широкого поширення і все ще є дикорослим, тому багато хто вважає його дуже безпечним і чистим.
Готу кола має багато корисних властивостей для здоров’я людини
Відповідно до східної медицини, готу-кола має гіркуватий смак, охолоджувальні властивості, охолоджуючу дію, детоксикацію, кипіння молока, жовту шкіру, жовті очі, лихоманку, кір... Цей овоч також використовується для зниження артеріального тиску, допомоги при артеріальному тиску . кровообіг, особливо у венах і капілярах.
Стародавні цілителі використовували готу-колу для лікування таких захворювань, як псоріаз, екзема, респіраторні інфекції, втома, лихоманка, застуда, гепатит, епілепсія і навіть сифіліс.
Відповідно до сучасної медицини, готу-колу можна використовувати для боротьби зі старінням шкіри та сприяння регенерації клітин шкіри. Тому екстракт цього овоча можна використовувати в косметології. Крім того, готу колу можна використовувати для боротьби з виразкою шлунка, противірусну, протигрибкову.
Шкода зловживання готу-колою в жарку пору року
Однак через її високі лікувальні властивості та високу любов зловживати готу-колою небажано. Вживання великої кількості готу-коли може призвести до таких поганих наслідків:
Впливає на травлення
Готу кола має холодну властивість, може викликати застуду шлунка, легку діарею. Готу кола зазвичай п'ється сирою, тому процес обробки, якщо він не є гігієнічним, також може спричинити розлади травлення у споживача.
Вживання занадто великої кількості готу коли вплине на вашу травну систему
Викликає головний біль, короткочасну втрату свідомості
Результати дослідження також показують, що прийом занадто великої кількості ліків або соку готу-коли може спричинити головний біль, навіть тимчасову втрату свідомості... Крім того, оскільки готу-кола має холодні властивості, якщо у вас повний шлунок, у вас має бути діарея. обережний при вживанні, слід їсти з кількома скибочками імбиру, щоб зігріти шлунок і нейтралізувати холодність овочів.
Зниження шансів на вагітність і підвищення ризику викидня
Жінки, які вживають готу колу протягом тривалого часу, можуть знизити свої шанси завагітніти. Цей овоч також створює ризик викидня, якщо вживати його під час вагітності.
Тому жінкам в період пологів і вагітним жінкам не можна вживати багато цих овочів.
Знижує дію ліків
Готу кола може взаємодіяти з ліками, що викликають сонливість, і протисудомними засобами, барбітуратами, бензодіазепінами, ліками від безсоння та антидепресантами… Вона також може знизити ефективність інсуліну та інших пероральних ліків від діабету, а також препаратів для зниження рівня холестерину.
Готу кола може зменшити дію деяких специфічних препаратів
Підвищує рівень холестерину і цукру в крові
Готу-кола підвищує рівень холестерину та цукру в крові, тому людям з високим рівнем холестерину та діабетом слід уникати надмірного вживання готу-коли.
Як правильно вживати готу колу?
Інститути здоров’я Сполучених Штатів і Європи рекомендували не вживати готу-колу довше 6 тижнів без призначення лікаря, незважаючи на її безпечність. Крім того, людям із захворюваннями печінки або ураженнями шкіри в анамнезі, раком не слід користуватися.
Рекомендована кількість для нормальної людини на день становить 1 склянку соку готу-коли, що еквівалентно 40 г спини готу-коли.
Однак його не можна використовувати безперервно більше 1 місяця. Якщо ви хочете продовжити його використання, зробіть перерву принаймні на півмісяця, перш ніж використовувати його знову. Особливо вагітним жінкам не слід вживати готу-колу щодня.
aFamilyToday Health – клітковина підтримує тонкий кишечник дітей у нормальному стані, але багато дітей не люблять їсти овочі. Отже, що ви робите, щоб доповнити клітковину для своєї дитини?
aFamilyToday Health. Багато жінок піклуються про вибір поживних продуктів, які допоможуть відновити своє здоров’я після пологів.
Відбілювання зубів вдома таке ж безпечне, як і в клініці? Уважно прочитайте статтю нижче, і ви отримаєте відповідь на це питання.
В організмі людини кальцій є незамінним мінералом, який відіграє надзвичайно важливу роль. Отже, яка роль кальцію в кістках і суглобах, дізнайтеся в цій статті. Кальцій
Рак шкіри є найпоширенішим видом раку, зазвичай розвивається на ділянках шкіри, які часто піддаються впливу сонця. Що робити при раку шкіри, а також причини і лікування цього захворювання - питання багатьох людей.
Профілактика кислотного рефлюксу є найкращим способом усунути ризик розвитку цього хронічного захворювання. Ось 10 порад, які можуть допомогти зменшити ваші шанси на захворювання та запобігти погіршенню рефлюксу.
Літо також є часом зростання респіраторних захворювань. Щоб цього не сталося, потрібно активно піклуватися про дихальні шляхи, щоб зберегти здоров’я своє та своїх рідних. Тож як захистити дихальні шляхи від збудників? Наступна стаття дасть вам відповідь.
Влітку спостерігається тенденція до зростання респіраторних захворювань. Так у чому ж причина цього явища? Для цього стану вам потрібно активно піклуватися про своє тіло, щоб захистити респіраторне здоров’я себе та своєї родини? Давайте знайдемо відповідь у змісті наступної статті.
Незважаючи на те, що алергічний висип не є особливо небезпечним, він доставляє багато клопоту пацієнтам, тому бажано якомога швидше знайти спосіб її лікування.
Шум у вухах є дуже поширеним симптомом, який може не впливати на здоров’я, але викликає дискомфорт у повсякденному житті. Однак це не можна недооцінювати, оскільки це може бути натяком на якісь небезпечні захворювання та попереджати про потенційну загрозу для здоров'я людини.
Кажуть, що «очі — це вікно душі», але тепер рожеві очі виникають цілий рік, через що вікно душі іноді наливається кров’ю. Отже, в чому причина червоних очей?
Кардіотренування - один з найпопулярніших трендів у фітнесі останнім часом. Оскільки це новий метод тренувань, кардіотренуванням також приділяється багато уваги. Послухаємо відповідь бодібілдера в наступній статті.
